A gravidez proporciona muitas mudanças no corpo da mãe, que vão desde náuseas e vômitos ( enjoo matinal ), fadiga, apetite instável, a um estômago cada vez mais protuberante ( barriguinha de bebê) . Toda mulher grávida certamente terá barriguinha de bebê , mas curiosamente, eles variam em tamanho. Essa é uma explicação para a barriga das mulheres grávidas que está ficando cada vez maior e as razões por trás de seus tamanhos diferentes.
O que é isso barriguinha de bebê?
barriguinha de bebê é uma protuberância no abdômen devido à gravidez que geralmente é observada no início do segundo trimestre, por volta das 16 semanas.
À medida que o tamanho do feto aumenta, o útero também se dilata e se eleva acima da sínfise púbica. É onde o osso púbico está na frente da pélvis. Quando o útero se eleva acima da sínfise púbica, a mãe começa a sentir a saliência da barriga porque o feto não está mais se escondendo atrás do osso pélvico.
Você sentirá uma leve protuberância no estômago na 12ª semana de gravidez. No entanto, geralmente não é muito visível quando a mãe está vestindo roupas. Citando a John Hopkins Medicine, o tamanho do útero aumenta na 20ª semana de gravidez, tornando barriguinha de bebê cada vez mais visível.
O segundo trimestre também é um ponto de viragem para a mãe e o feto. O motivo é que as mães se sentem mais confortáveis com a gravidez porque as náuseas e os vômitos foram muito reduzidos.
O motivo do tamanho da barriga do bebê para cada mulher grávida é diferente
Você já conheceu uma amiga que está grávida, tem a mesma idade gestacional, mas tem um tamanho de barriga diferente?
Existem vários fatores que tornam o tamanho barriguinha de bebê cada mulher grávida é diferente. Yolanda Kirkham, obstetra do Women's College Hospital and St. Joseph Health Centre Toronto, Canadá, explica isso abaixo.
1. Força muscular
Os músculos têm um papel importante na postura, incluindo a formação de barriguinha de bebê em mulheres grávidas.
Quando mulheres grávidas se exercitam regularmente, concentrando-se na força dos músculos abdominais, os músculos retos (músculos abdominais frontais) ficarão mais tensos. Quando os músculos abdominais estão tensos e fortes, barriguinha de bebê parecerá menor porque ao redor do estômago não há gordura que possa enfatizar a protuberância do estômago.
Por outro lado, se os músculos abdominais forem alongados devido a uma gravidez anterior, a protuberância do estômago da mãe ficará maior. Isso ocorre porque os músculos abdominais durante a segunda gravidez são mais elásticos do que na primeira gravidez.
2. Altura e peso da mãe
Conscientemente ou não, a altura e o peso da mãe afetam o tamanho barriguinha de bebê quando grávida.
As mulheres grávidas que são altas ou baixas e magras têm uma protuberância abdominal larga que também é mais visível. Isso ocorre porque o espaço para o feto se desenvolver e se mover não é muito coberto pela gordura do abdômen.
Em contraste com mulheres grávidas que têm o corpo inteiro, barriguinha de bebê não ficará muito visível, pois está disfarçado por gordura ao redor do estômago.
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3. Mudanças hormonais
Basicamente, barriguinha de bebê será visto junto com o desenvolvimento do feto no útero. Normalmente, as mulheres grávidas não apresentam uma protuberância no abdômen antes de 16 semanas de gestação. No entanto, novamente, a gravidez de cada mãe é diferente.
No primeiro trimestre, as mães vão sentir enjoo matinal o que afetará o apetite. Claro, a mãe provavelmente perderá peso.
Por outro lado, se a mãe ganhou peso durante os primeiros estágios da gravidez, a área da barriga parecerá maior mais rápido. O hormônio progesterona também pode causar flatulência, que afeta o formato do estômago de mulheres grávidas.
Coisas que você precisa prestar atenção
Não precisa se preocupar com diferenças barriguinha de bebê com outra mãe. O que você precisa prestar atenção é se o desenvolvimento do feto no útero é adequado ou não.
Considere, por exemplo, peso fetal, frequência cardíaca, movimento fetal e outros aspectos. Mesmo assim, há algumas coisas que você precisa prestar atenção sobre colisão de bebê.
Ao usar transporte público
Tamanho barriguinha de bebê diferente, às vezes fazendo com que outras pessoas não soubessem da gravidez da mãe.
Por exemplo, a mãe e uma amiga estão grávidas de 18 semanas. Quando um amigo vê uma protuberância em seu estômago, enquanto a mãe ainda não está protuberante. Tudo bem, mas preste atenção se estiver no meio de uma multidão ou viajando de transporte público.
É uma boa ideia dizer à equipe do trem ou ônibus que você está grávida e precisa de um assento. Não há necessidade de hesitar, porque se a mãe ficar em pé por muito tempo, isso pode causar problemas durante a gravidez, como pés inchados.
Vista roupas confortáveis
Quando barriguinha de bebê já visto com bastante clareza, as mães podem usar roupas mais largas para se sentirem confortáveis durante as atividades. Escolha roupas que absorvem o suor e calças especiais para gestantes com elásticos na barriga.
Se o sutiã que você costuma usar é desconfortável, é hora de usar um sutiã de amamentação com elásticos que acompanham o formato dos seios.
Faça exercícios leves
Durante o segundo e terceiro trimestres, as mães podem fazer exercícios leves, como caminhadas relaxantes ou ioga pré-natal.
Os exercícios durante a gravidez podem aumentar a produção de endorfinas, que têm a capacidade de reduzir a dor. Além disso, os exercícios também podem reduzir os níveis de estresse no corpo da mãe.
Não há necessidade de se exercitar por muito tempo, apenas 10 minutos por dia para alongar os músculos tensos durante a gravidez.