Estar em um relacionamento com alguém significa que você vai se abrir e compartilhar coisas íntimas com seu parceiro. Então, não é incomum sentir inseguro apareça em seu relacionamento. Por que é que?
Causa do gosto inseguro aparecer em relacionamento
Conforme relatado na página Boa terapia , insegurança ou inseguro surge por causa da insegurança que pode ser causada por certas experiências.
Se a autoconfiança que você experimenta for superada com sucesso, sinta inseguro pode não ter muito impacto em seu relacionamento.
Experiências dolorosas moldam os sentimentos inseguro
Na verdade, não existe uma causa muito específica para a AR. No entanto, esses sentimentos geralmente são o resultado de uma experiência traumática, como um divórcio ou a perda dolorosa de alguém.
Outra experiência que também pode causar sentimentos inseguro é sentir-se magoado por ter sido tratado de forma arbitrária. Por exemplo, esse sentimento surge quando você acaba de falhar em um relacionamento anterior por ter sido traído.
Características de um relacionamento dominado por sentimentos inseguro
Ter sentimentos de insegurança ou inseguro em um relacionamento certamente tornará difícil para você confiar nas pessoas de quem você gosta. Para que esses sentimentos tenham um grande impacto negativo em seu relacionamento, é uma boa ideia conhecer as características deles para que você saiba como lidar com eles.
Aqui estão alguns sinais de que você tem sentimentos inseguro em relacionamento.
1. Não consigo me acalmar
Você é alguém que costuma entrar em pânico quando é difícil entrar em contato com seu parceiro, mesmo sabendo que é um momento em que ele está trabalhando ou fazendo outras coisas?
Para pessoas que têm sentimentos inseguro nos relacionamentos, eles tendem a ser incapazes de se acalmar quando o parceiro está "perdido" por apenas alguns momentos. Como resultado, as pessoas com essas características tendem a pensar longe demais e ter preconceitos. Em última análise, esse pensamento os faz sentir que vão perder o parceiro.
Se isso acontecer com frequência com você ou seu parceiro, é provável que seu relacionamento seja dominado por sentimentos inseguro. Lembre-se de que relacionamentos prejudiciais geralmente começam com sentimentos de insegurança, que podem fazer com que você ou seu parceiro desconfiem um do outro.
2. Constantemente exigindo afeto
Além de gostar de ter pensamentos excessivos, pessoas que têm sentimentos inseguro em um relacionamento geralmente sempre exige que seu parceiro mostre uma prova de que o ama. Todos se sentem felizes quando amados pelos outros, mas pedir um tratamento doce em excesso por parte de um parceiro não é uma coisa natural.
Normalmente, eles irão comparar o carinho que recebem com o carinho que seu parceiro demonstra para os outros.
Por exemplo, você pode presumir que seu parceiro se preocupa mais com os amigos. Isso faz com que você continue exigindo um tratamento afetuoso, porque tem medo e não acredita em si mesma que seu parceiro a ama de verdade.
A afirmação acima é comprovada por um estudo de Universidade de Waterloo . Os pesquisadores revelam que as pessoas inseguras geralmente precedem suas próprias necessidades e temem a rejeição de seus parceiros.
3. Evite conflito
Nos relacionamentos, brigar por desentendimentos é normal, mesmo em relacionamentos saudáveis.
Essas diferenças de opinião realmente causarão conflito no relacionamento, mas quando você e seu parceiro tentam encobrir isso, certamente não é bom para vocês dois. Isso ocorre porque evitar o conflito pode ser um sinal de sentimento inseguro em seu relacionamento.
Nenhum de vocês pode dizer o que realmente está em sua mente no momento, portanto, não existe uma boa comunicação entre vocês dois. Mesmo que pareça bem por fora, esconder seus sentimentos para não brigar só tornará o relacionamento doentio.
4. Freqüentemente com ciúme
Sentir ciúme quando está em um relacionamento com alguém é um sentimento muito normal. No entanto, se o ciúme for excessivo, pode afetar significativamente o seu relacionamento.
O ciúme excessivo é um sinal de que você está em um relacionamento doentio. Lembre-se de que o ciúme excessivo vem de não acreditar em você e no seu parceiro.
Na verdade, as pessoas que se sentem inseguras em seu relacionamento tentam controlar tudo, tanto o relacionamento quanto o parceiro.
Conhecendo os sinais que você sente inseguro nos relacionamentos pode ajudá-lo a antecipar coisas ruins que não são desejadas. E o mais importante, tente sempre falar sobre como você se sente e falar sobre isso com simpatia, para que o relacionamento permaneça saudável e duradouro.