Conforme você envelhece, é natural que seu rosto mostre sinais de envelhecimento, como rugas. No entanto, sem que você perceba, expressões faciais, como franzir a testa, podem criar dobras e rugas no rosto, especialmente na testa e nas laterais da boca. Como resultado, seu rosto ficará mais velho e cansado. É verdade que uma expressão taciturna faz um rosto envelhecer rapidamente? Confira a seguinte revisão.
Causas do envelhecimento no rosto
O envelhecimento na face normalmente ocorrerá com a idade. Isso ocorre devido ao enfraquecimento das fibras de colágeno e elastina da pele. No entanto, existem várias coisas que podem fazer com que o envelhecimento ocorra mais rapidamente, nomeadamente a exposição ao sol, o fumo, o não consumo de água suficiente, a não ingestão de alimentos que nutram a pele e as contrações das expressões faciais. Em comparação com outras partes do corpo, é mais provável que o rosto mostre sinais de envelhecimento.
Uma expressão taciturna tem o potencial de envelhecer um rosto rapidamente
Quando você tenta expressar uma certa emoção, os músculos do seu rosto se contraem. Quando você se sente zangado, surpreso, feliz e triste, esses músculos se contraem de maneiras diferentes para mostrar como você se sente. Os músculos ao redor dos olhos, boca e testa tendem a trabalhar mais para expressar suas emoções do que os músculos de outras áreas. Automaticamente, esta parte do rosto terá maior probabilidade de mostrar sinais de envelhecimento primeiro.
De acordo com a Live Science, não se sabe quantos músculos estão envolvidos quando uma pessoa sorri ou franze a testa. No entanto, o que o distingue é que um sorriso é mais positivo, o que descreve um bom humor, enquanto uma carranca é o oposto.
Uma expressão carrancuda faz os músculos chamados corugator supercili puxarem as sobrancelhas para baixo e ficarem tensas. Esse músculo tem fibras longas e estreitas que vão das sobrancelhas às têmporas. Isso serve para proteger os olhos do brilho. No entanto, pode aparecer quando estamos carrancudos, semelhante a uma expressão carrancuda.
Reportagem da Psychology Today, pesquisas descobriram que as pessoas que franzem as sobrancelhas produzem mais emoções negativas, a saber, sentimentos crescentes de menos felicidade, menos diversão e menos interesse. Essas emoções negativas podem turvar o humor e levar ao estresse, porque há problemas em que pensar.
Como reduzir as linhas de rugas que ocorrem devido a uma expressão carrancuda?
Existem muitos métodos médicos que podem remover as rugas da testa. No entanto, os custos a incorrer são bastante elevados. Portanto, você pode fazer outras maneiras facilmente e sem gastar dinheiro. Reportando do Live Strong, as linhas de expressão que se formam na testa podem ser disfarçadas por massagens ou exercícios faciais. O truque é pressionar a ponta dos dedos sobre as rugas e massagear a área verticalmente por 30 segundos. Em seguida, massageie a área de volta horizontalmente (horizontalmente), de cima das sobrancelhas até as têmporas. Coloque as pontas dos dedos na linha da testa e massageie em movimentos circulares por 30 segundos. Tenha cuidado com as unhas compridas, pois podem ferir a pele.
Em seguida, a massagem continua colocando a palma da mão esquerda no lado esquerdo da testa, puxando a pele e segurando-a para manter a pele firme. Ao mesmo tempo, coloque a palma da mão no lado direito da testa, massageie em movimentos circulares.
M.J. Safton, autor de "The 15 a Day Natural Face Lift", sugere fazer esta massagem todos os dias durante algumas semanas para melhores resultados.
Esta prática de massagem foi aprovada por Annelise Hagen, uma instrutora de ioga na cidade de Nova York e autora de The Yoga Face. Ele argumenta que esta massagem pode suavizar as linhas que se formam nas sobrancelhas e na área da testa, levantar e apertar os músculos ao redor dos olhos. Faça isso por 10 segundos e repita o movimento até cinco vezes.