Hoje, ar condicionado ou comumente chamado de AC, tornou-se uma necessidade primária para algumas pessoas da capital, especialmente em Jacarta, onde a temperatura média é de cerca de 30 graus Celsius todos os dias. No escritório usando AC, no veículo também usando AC, e finalmente indo para casa e dormindo usando AC, parece que a vida vai ficar quente sem a ajuda do AC todos os dias. Então, há algum efeito o dia todo em uma sala com ar condicionado para a saúde do corpo?
Os perigos de ficar em uma sala com ar-condicionado o dia todo
Pesquisadores do Louisiana Medical Center descobriram que a AC é conhecida por causar doenças respiratórias em humanos, também conhecidas como legionairre (infecção respiratória aguda), bem como uma doença infecciosa potencialmente fatal que produz febre alta e pneumonia.
Além disso, o efeito de um dia em uma sala com ar condicionado pode remover a umidade do ar, o que não é saudável para o sistema respiratório humano. Uma rajada de ar frio expelida de ar condicionado Também tem um efeito negativo na pele. Isso tem um impacto ao erodir a parte externa da epiderme da pele, o que acabará por causar ressecamento, descamação e rachaduras na pele.
Quais são os efeitos de um dia em uma sala com ar condicionado para a saúde?
1. Causa fadiga
A pesquisa mostra que as pessoas que trabalham em ambientes e ar que tendem a usar o ar-condicionado todos os dias são mais propensas a sentir fortes dores de cabeça e fadiga com facilidade. Isso é causado pelo fato de o ambiente ser continuamente bombeado por ar frio e frio, o que produz irritação da membrana mucosa (produzida continuamente) e pode causar falta de ar. Portanto, não é incomum que funcionários de escritório que passam o dia em salas com ar condicionado sejam suscetíveis a resfriados, gripes e outras doenças.
2. Torna a pele seca
Os efeitos de um dia em uma sala com ar-condicionado são as mudanças mais perceptíveis na pele do corpo. Longas horas em uma sala com ar-condicionado só vão tirar a umidade da pele. Depois disso, a pele também fica sujeita a aparecer dobras e rugas. Não é de surpreender que a pele continuamente exposta ao ar condicionado apoie e acelere o processo de envelhecimento do corpo, especialmente no rosto e no pescoço.
3. Se você está acostumado a ficar em uma sala com ar-condicionado, não aguenta altas temperaturas
Quanto mais tempo você passar em uma sala com ar condicionado, mais difícil será para você aceitar a temperatura sem usar o ar condicionado. Isso é chamado de estresse no corpo, que enfrenta drasticamente mudanças extremas de temperatura. Não raramente, quando você não está em uma sala com ar-condicionado, você suará mais e sua pele ficará vermelha rapidamente porque não aguenta o calor.
Como minimizar os efeitos negativos de um dia em uma sala com ar condicionado?
Pode ser difícil desligar o ar condicionado no escritório ou em outra sala. Mas isso não significa que você tenha que ficar exposto ao ar frio o dia todo do AC. Tente não usar sempre ar condicionado, por exemplo, não use ar condicionado em casa. Use o ar-condicionado se for apenas verão ou se estiver muito calor lá fora.
Use sabonetes que contenham mais hidratantes e minerais, considerando que a pele fica sujeita a danos e rugas rapidamente se você for freqüentemente exposto ao ar condicionado. Se você estiver em uma sala com ar-condicionado, use um umidificador. loção , ou cremes que hidratam e nutrem a pele. Use em áreas como rosto, pescoço, mãos, cotovelos e joelhos. escolher loção e um hidratante à base de água para repor a umidade da pele.