Às vezes, as pessoas que gostam de mentir acham que ficam bem com o conteúdo de se gabarem na frente de outras pessoas. Não raro, mentir também é um sinal de que eles não podem aceitar quem realmente são.
Pensando bem, mentir realmente deixará você calmo e confortável por um momento. No entanto, os efeitos de longo prazo podem prejudicar sua personalidade, você sabe! Do primeiro ao apenas um pouco de mentira, você pode ser rotulado como uma pessoa desonesta e em que não se pode confiar. Então, como você para de mentir?
Explicação simples de por que as pessoas gostam de mentir
Mentir é algo que simplesmente acontece, quer você tenha boas ou más intenções. No entanto, mentir pode ser um vício , quase o mesmo que os efeitos do abuso de substâncias que causam dependência.
Então por que as pessoas gostam de mentir? O motivo clássico pode ser proteger um segredo que pertence. Às vezes, as pessoas também mentem na tentativa de escapar do problema que o incomoda. Mentiras parecem ser consideradas um atalho.
Além disso, mentir também é feito para que a pessoa evite críticas que, no final, podem fazer com que ela se sinta envergonhada e até culpada.
Eventualmente, mentir se tornará um hábito da pessoa. A razão é que a vida de todos não é necessariamente segura e confortável sempre de problemas ou críticas. Conhecer o conflito é natural e inevitável. Portanto, quanto mais você mentir, mais difícil será parar de mentir e mais terrível e arriscada será sua vida.
Como começar uma vida mais honesta?
1. Saiba primeiro o que te faz gostar de mentir
Conforme explicado acima, as mentiras têm suas próprias razões e propósitos. Bem, talvez você tenha suas próprias intenções e objetivos com base nas mentiras que conta. O que você está escondendo? Existe uma maneira de dizer a verdade?
A razão é que todos os adictos mentirosos sentirão que apenas mentir pode se proteger de tudo o que é negativo. Mas, infelizmente, quanto mais eles encobrem seus vícios, mais falsas suas vidas se tornam. Porque no final, todas as coisas, palavras e ações que você fizer acabarão em mentiras.
2. Aprenda a ouvir seu coração
Normalmente, quando se depara com uma situação complicada, sua consciência já tem uma opinião própria. Pense nisso, todo mundo sabe que mentir é errado. No entanto, por ter medo das possíveis consequências, também ignora a sua consciência para falar a verdade e prefere mentir. Portanto, comece a ser mais sensível para ouvir o seu coração.
Você pode começar com pequenos exemplos, como quando lhe perguntam se as roupas que seu amigo ou amante está vestindo são boas ou não. Se seus pensamentos ou gostos não forem bons ou ruins, apenas diga. Embora possa ser estranho para você e outras pessoas depois, é uma boa ideia começar a praticar o hábito de mentir. Ignore o "sentimento ruim" ou sinta-se à vontade para dizer coisas que não combinam com sua mente.
No entanto, ser honesto e ferir os sentimentos dos outros não são a mesma coisa, você sabe. Você também deve escolher suas palavras com sabedoria para que sua honestidade não saia pela culatra.
3. Tente admitir que você tem mentido
Ouvir o seu coração não o torna necessariamente a pessoa mais honesta do mundo. Certamente ainda existem algumas pequenas ou grandes mentiras que você acidentalmente inventa e conta para outras pessoas.
A única coisa a fazer aqui é praticar um pouco mais. Desta vez, tente confessar depois de mentir. Por exemplo com compartilhado para um amigo que você mentiu para seus pais. No mínimo, você pode ser muito mais honesto com as pessoas mais próximas de você, mesmo que ainda goste de mentir, e admitir que na verdade é melhor do que nada.
Ao admitir erros e compartilhado, Você também será capaz de compreender melhor sua própria mentalidade. Para que você possa refletir, por que mentiu e o que acontecerá se sua mentira for descoberta.
4. Tanto quanto possível, evite situações difíceis
Freqüentemente, a mentira ocorre quando você está em uma situação difícil e acuada. Para ser mais esperto, tente o máximo possível evitar situações em que você tenha que mentir. Procure organizar e planejar da melhor maneira possível o que fará e fará para evitar inventar hábitos.
Por exemplo, você tem que pegar seu parceiro às sete horas da noite. Prepare-se bem antes que chegue a hora. Não seja tão tenso a ponto de chegar atrasado e acabar mentindo para o parceiro com a desculpa de engarrafamentos.
5. Tente ficar quieto, não fale muito
Pessoas que gostam de mentir geralmente são boas em inventar histórias. Tão inteligente, a história é tão complicada e longa que as mentiras não podem mais ser suprimidas. Portanto, a partir de agora crie o hábito de economizar palavras.
Se o seu trabalho ainda não terminou, embora já tenha passado prazo final-não, não dê muitas desculpas. Basta dizer que você lamenta e quais etapas serão executadas neste momento para resolver o problema. Se seu chefe ou membro da equipe o repreender longamente, tente permanecer em silêncio. Não se desvie defensivamente, pois ficará ainda mais tentado a mentir.