Nesta era sofisticada, quase tudo pode ser acessado online conectados. Desde monitorar as últimas notícias ao redor do mundo, fazer compras, até comprar drogas online. Na verdade, agora a terapia psicológica pode ser feita manualmente conectados. Você pode se conectar instantaneamente com um profissional de saúde mental onde quer que esteja. No entanto, quão eficaz é a terapia conectados em lidar com problemas psicológicos? Descubra a resposta por meio da seguinte revisão.
O que é feito durante a terapia online?
Terapia conectados, que também é conhecido como e-terapia, e-aconselhamento, telepsicologia, ou aconselhamento cibernético, é um método terapêutico que conecta conselheiros a seus pacientes por meio do ciberespaço. Aqui, os conselheiros só podem fornecer suporte psicológico pela Internet, seja por meio de aplicativos de mensagens instantâneas, e-mail ou online Video chamada.
Às vezes, terapia conectados ainda é subestimado por vários especialistas em saúde mental em todo o mundo. Na verdade, de acordo com um estudo publicado no World Journal of Psychiatry, os pacientes que recebem serviços de saúde mental por meio de: Video chamada experimentam mudanças psicológicas melhores do que antes, conforme relatado por Very Well.
Vários benefícios da terapia online para superar problemas psicológicos
Muitas pessoas são atraídas pela terapia baseada na cibernética porque é prática, econômica e pode ser acessada em qualquer lugar. Especialmente para aqueles que experimentam iatrofobia ou medo de ir ao médico, isso certamente tornará mais fácil para eles obter aconselhamento médico de especialistas em saúde sem ter que se encontrar pessoalmente.
Vários benefícios terapêuticos conectados que podem ser obtidos são os seguintes.
1. Fácil acesso para áreas remotas
Nem todas as regiões têm acesso a serviços de saúde mental adequados. Bem, aí vem o papel da terapia conectados o que pode tornar mais fácil para pessoas com transtornos mentais em áreas remotas obterem terapia que atenda às suas necessidades - sem o incômodo de sair da cidade.
2. Informações mais acessíveis
Ao acessar a internet, as pessoas encontrarão facilmente todas as informações de que precisam, incluindo as complexidades de informações sobre saúde mental. Às vezes, as pessoas com transtornos mentais tendem a se sentir pouco à vontade para discutir seus problemas com amigos ou familiares. No final, eles buscam informações e ajuda por meio da terapia conectados disponíveis para lidar com problemas psicológicos.
3. Mais fácil para pessoas com deficiência
Pessoas com deficiência têm maiores desafios e níveis de estresse, tornando-as mais propensas a ficarem deprimidas. Isso ocorre porque eles tendem a experimentar movimentos limitados, um ambiente social sem suporte e dificuldade para encontrar trabalho. Como resultado, eles ficam inseguros quanto a simplesmente sair de casa e interagir com outras pessoas.
Bem, a presença de terapia conectados isso pode ser uma lufada de ar fresco para pessoas com deficiência. Eles ainda podem obter aconselhamento psicológico sem o incômodo de sair de casa ou pensar na opinião de outras pessoas sobre o assunto.
Ainda assim, a terapia online não pode substituir a terapia cara a cara
Basicamente, terapia conectados não pode ser considerada como o pilar da psicoterapia que pode substituir a terapia tradicional ou presencial. Ao se encontrarem cara a cara, os conselheiros podem diagnosticar mais facilmente os problemas de saúde mental experimentados pelos pacientes.
Os conselheiros podem ver as expressões faciais, a linguagem corporal e a voz do paciente para facilitar o diagnóstico. A razão é que essas coisas podem fornecer uma imagem mais clara dos sentimentos, pensamentos, humores e comportamento do paciente em relação ao conselheiro.
No entanto, terapeuticamente conectados ainda pode ser feito para ajudar a resolver problemas de vida, trabalho ou amor que têm um impacto negativo na condição psicológica de uma pessoa. Pode ser que o paciente não tenha tempo para se consultar pessoalmente, mas precise de uma solução o mais rápido possível para não agravar o distúrbio psicológico sentido.
Antes de decidir fazer terapia via ciberespaço, considere primeiro a garantia de sigilo, questões éticas e legais e a qualificação do terapeuta. Sempre que possível, procure sempre consultar pessoalmente um conselheiro para obter resultados mais satisfatórios.