Discussões e brigas no namoro são muito naturais. Você e seu parceiro são duas pessoas diferentes, com personalidades diferentes. Às vezes, há diferenças que fazem vocês dois acabarem se desentendendo. Brigar é natural, mas o que não é natural é quando um parceiro sempre ameaça se separar toda vez que há uma desavença.
Por que os casais ameaçam terminar?
Quando um parceiro sempre ameaça separar-se durante uma briga, existem várias possibilidades que podem acontecer. Citado em Psychology Today, um parceiro que sempre ameaça terminar pode interpretar isso como uma piada ou uma tática para intimidar seus sentimentos.
Bem, isso é um sinal de que seu relacionamento não é valioso o suficiente para ele. Pessoas que valorizam um relacionamento nunca usarão esse método para conseguir o que desejam.
Além disso, citado na página de Serviços de Saúde da Universidade da Califórnia em Berkeley, a ameaça de separação feita por seu parceiro pode ser classificada em: manipulação psicológica. Você poderia dizer que ele está tentando manipular você. Seu parceiro usa essa ameaça para afastar suas opiniões e preocupações que são realmente verdadeiras. Seu parceiro também está tentando controlar seus pensamentos e ações. Esta é a intenção oculta por trás das ameaças de dissolução.
Normalmente, isso é feito apenas como uma ameaça, mas nunca se materializou. Depois de se sentir bem-sucedido em sua ameaça, ele voltará a ser gentil com você. Dessa forma, fica cada vez mais claro que seu parceiro está tentando manipular seus pensamentos, fazendo ameaças de rompimento.
O que fazer quando seu parceiro ameaça terminar?
Quando seu parceiro sempre ameaça se separar a cada briga, não entre em pânico. Você precisa pensar com clareza, sem se deixar levar por emoções apaixonadas. No entanto, existem algumas coisas que devem ser evitadas de antemão:
- Não responda aos blefes do rompimento de seu parceiro, a menos que você esteja realmente pronto para encerrá-lo.
- Não acuse imediatamente seu parceiro, por exemplo, dizendo que ele é um mentiroso porque ele sempre ameaça, mas nunca se dá conta.
- Não leve a sério só porque você sente que o que ele está dizendo não passa de uma ameaça.
Mesmo que seja difícil e você sinta que seu parceiro está sendo manipulador, a primeira coisa que você precisa fazer é manter a calma. A razão é que não há decisões sábias se tomadas quando você está com raiva. Em seguida, respire fundo e peça a seu parceiro alguns minutos antes de continuar a discutir o assunto.
Em seguida, convide seu parceiro para uma conversa franca. Pergunte se ele realmente quer terminar com você. Então, ofereça-o para resolver este problema junto com uma cabeça fria.
Quando as condições forem favoráveis, você pode ser honesto com seu parceiro sobre seus sentimentos sempre que ele ameaçar romper o relacionamento. Comece com as palavras “Eu sinto ...” para que seus sentimentos sejam transmitidos de maneira adequada. Não comece uma frase com "Você é ...".
Se o seu parceiro está disposto a ouvir suas reclamações, isso é ótimo porque é um sinal de que ele tem empatia por você. Diga a ele que há mais maneiras de resolver o problema do que separar-se.
Se o seu parceiro não aceita e continua a se defender, é um sinal de que você precisa reavaliar o relacionamento que estabeleceu até agora. A razão é que a afeição por si só não é forte o suficiente para ser uma provisão em um relacionamento amoroso feliz e saudável.
Para isso, tente ser honesto consigo mesmo sobre os sentimentos que teve. O seu parceiro atual é a pessoa de que você precisa? Sendo honesto consigo mesmo, você também será capaz de ser honesto com seu parceiro e encontrar respostas que nunca teve antes.