A poluição da qualidade do ar não é encontrada apenas em ambientes externos, mas também em ambientes internos, inclusive em sua casa. Se não for controlada, a poluição pode interferir na sua saúde e na de outros membros da família. Para que isso não aconteça, existem algumas dicas para evitar a poluição interna.
Dicas para prevenir a poluição interna
Talvez você e outros membros da família se sintam seguros em casa, protegidos por paredes e outras barreiras da ameaça da poluição do ar.
Na verdade, depois de estar ao ar livre, especialmente em áreas onde o ar está poluído, os poluentes do ar aderem ao seu corpo e reduzem a qualidade do ar dentro de casa.
Começando com a fumaça do cigarro, agentes de limpeza domésticos que podem desencadear reações alérgicas, até filtros de ar em casas que não são limpas.
Portanto, manter a qualidade do ar em casa é algo que deve ser feito. Pelo menos isso pode evitar que o nível de poluição da sala fique mais alto.
Aqui estão algumas maneiras de evitar que a poluição do ar interno piore.
1. Não fumar dentro de casa
Fumar dentro de casa não prejudica apenas os fumantes ativos, mas também os passivos.
Na verdade, os compostos nocivos da fumaça do cigarro também podem grudar nos móveis domésticos. Como resultado, a possibilidade de este composto ser inalado por todos os membros da família em casa é bastante grande.
Esta condição é freqüentemente encontrada em fumantes que fumam em suas próprias casas. Isso faz com que outros membros da família, que não estavam perto de fumantes naquela época, fiquem expostos aos poluentes da fumaça do cigarro.
De acordo com um estudo de Revista de Saúde Materno-Infantil , crianças que sofrem de asma e convivem com fumantes tendem a ser classificadas como fumantes passivos.
Como resultado, a maioria dessas crianças relatou ter experimentado sintomas de asma nas últimas 2 semanas.
Portanto, fumar em ambientes fechados não é recomendado porque só piorará a qualidade do ar na casa.
Uma maneira de prevenir a poluição interna é parar de fumar dentro de casa.
Dessa forma, o risco de você e outros membros da família se tornarem fumantes passivos diminui e melhora a qualidade do ar em casa.
2. Usando ar condicionado
O uso de ar-condicionado no ambiente acaba sendo uma forma de evitar o aumento dos níveis de poluição do ar em sua casa.
Ao usar condicionadores de ar, você pode ocasionalmente fechar a ventilação da sala com o objetivo de reduzir o nível de contaminação do ar externo.
Além disso, existem vários benefícios que você pode obter ao usar o ar condicionado para melhorar a qualidade do ar em casa.
- Mantenha o nível de umidade na sala.
- Limpa o ar reduzindo poluentes e alérgenos.
- Mantém a temperatura da divisão, quer queira sentir calor ou frio.
No entanto, lembre-se de que a limpeza rotineira do ar condicionado pelo menos a cada 3-6 meses é algo que merece atenção.
Se o seu ar condicionado raramente é limpo e mantido, certamente causará problemas de saúde para as pessoas na sala, como asma e alergias.
Em vez de melhorar a qualidade do ar, um ar condicionado mal conservado só espalhará poeira e pólen.
Na verdade, o filtro de ar do ar condicionado também contém umidade, de modo que o potencial de crescimento de mofo pode ocorrer e se espalhar pelo ambiente.
Para que você possa reduzir o nível de poluição no ambiente, não se esqueça de limpar regularmente o seu ar condicionado, ok?
3. Reduzindo o uso de ambientador
Fonte: The Mercury News Para algumas pessoas, o uso de desodorizante ambiente é muitas vezes obrigatório, porque temem que os cheiros trazidos do ar externo possam interferir no seu cheiro.
Os purificadores de ar podem deixar o cheiro da sua casa mais agradável, mas eles realmente prejudicam a qualidade do ar em sua casa.
De acordo com um artigo da revista Construção e Meio Ambiente , o purificador de ar contribui para um nível bastante alto de poluição do ar.
Isso pode ocorrer através dos resultados diretos da pulverização com a reação dos ingredientes do produto nele.
O uso dessa ferramenta tem uma forte relação com o aumento dos níveis de terpenos na casa, como benzeno, tolueno e outros compostos orgânicos voláteis.
Na verdade, o efeito não será notado imediatamente e até mesmo difícil de detectar. No entanto, seria muito melhor se você não usasse o purificador de ar com muita frequência em casa.
4. Coloque plantas que absorvem a poluição
Fonte: Florista Phil-Amy Em 1989, a NASA descobriu que colocar plantas poderia ajudar a absorver toxinas do ar, especialmente em espaços confinados com pouca ventilação.
Acredita-se que as plantas que podem ser colocadas dentro de casa sejam mais eficazes do que os purificadores de ar porque são mais eficientes e naturais.
A NASA também recomenda colocar duas ou três plantas a 20-25 cm de distância. Na verdade, essa planta natural também suga compostos químicos de móveis domésticos, como:
- Tapete
- Forno
- Produtos de limpeza doméstica
- Cola
No entanto, você certamente precisa escolher os tipos de plantas que são fáceis de cuidar dentro de casa e que sobreviverão dentro de casa, a saber:
- lírio de paris ( Chlorophytum comosum ) ou plantas aranhas que podem absorver compostos de xileno e formaldeído. Você só precisa regar esta planta 2-3 vezes por semana.
- planta suji incluído em plantas que podem prevenir a poluição do ar em seu quarto, pois absorve compostos nocivos, como formaldeído e xileno.
- planta de crisântemo absorve os mesmos compostos químicos prejudiciais que as plantas suji e os lírios de paris.
A partir de agora, escolha plantas que possam prevenir a poluição do ambiente para que possam tornar os outros membros da família saudáveis.
5. Controla alérgenos internos
Além de colocar plantas ornamentais como forma de evitar o aumento da poluição interna, pode ser necessário controlar os alérgenos para garantir a qualidade do ar.
Alérgenos são compostos estranhos que podem causar uma reação alérgica quando no corpo de uma pessoa. Esses compostos estranhos podem ser dispersos no ar e grudados nos móveis e pisos de sua casa.
Os alérgenos podem vir de qualquer lugar, desde animais de estimação, tapetes, colchões, até seu próprio cobertor.
Uma forma de controlar os alérgenos é eliminar os gatilhos. No entanto, você precisa manter a casa limpa para que a poluição interna diminua.
Aqui estão algumas maneiras de controlar os alérgenos no ambiente.
- Reduza o uso de tapetes.
- Não use cortinas grossas porque será mais difícil de lavar e criará mais poeira que grudará nela.
- Cubra os colchões, travesseiros e almofadas com roupa de cama anti-alérgica.
- Limpe a poeira com um aspirador de pó uma ou duas vezes por semana para evitar que os alérgenos se dispersem novamente no ar.
- Manter o nível de umidade do ambiente, especialmente da cozinha, permanece estável para que o mofo não cresça nas paredes de sua casa e cause queda na qualidade do ar.
Na verdade, prevenir a poluição do ar interno é muito fácil de fazer. A condição é a mesma, sempre mantenha a casa limpa e a umidade do ambiente para evitar alérgenos e mofo.