O nome da vida, não é raro você se deparar com o fracasso. Não apenas uma vez, mas talvez várias vezes. Por exemplo, não conseguir entrar na universidade dos sonhos, fracassar nos negócios ou mesmo não conseguir obter o ídolo do coração. O fracasso pode ser doloroso, mas vários estudos científicos mostraram que o fracasso também pode prejudicar a concentração de uma pessoa e afetar seu sucesso futuro.
Este estudo também explica que ainda há muitas pessoas que têm preguiça de se levantar novamente quando falham. Portanto, não é incomum que as falhas na vida dessa pessoa durem e não mudem nada em sua vida. Se no seu coração você pode se sentir estressado, triste, desapontado e com raiva, o que acontecerá com o seu cérebro quando você experimentar o fracasso na vida?
Compreender como o cérebro reage quando você experimenta o fracasso
1. Não apenas a mente está estressada, o cérebro também pode estar estressado
Sentir-se aborrecido, triste, zangado e confuso sobre o que fazer a seguir é uma reação emocional comum ao fracasso. Mas outros estudos mostraram que a preocupação e a ansiedade que ocorrem quando você falha podem enfraquecer seu cérebro para pensar.
Não raramente, isso também pode ter um impacto sobre as condições do cérebro que não podem resolver os problemas de controle emocional. Isso pode ser sentido quando você vive e ouve seus processos de negócios enquanto tenta atingir seus objetivos. Por fim, não raramente o impacto dessa falha será interpretado pelo cérebro como dúvida, e até mesmo algo que só pode causar estresse.
Então, o que pode ser feito?
Antes de saber o que fazer quando você falha, primeiro você deve saber quais são os efeitos a longo prazo do estresse severo no cérebro quando você falha. Você pode plantar células cerebrais e corroer o tecido cerebral, então isso também pode atrapalhar seu sucesso no pensamento, você sabe.
Em vez disso, tente lembrar o processo e o que sua falha mudará. A pesquisa mostra que você pode "editar" falhas passadas enquanto substitui memórias ruins por coisas engraçadas ou bobas. Ao associar seu fracasso a algo engraçado ou bobo, você pode aprender com seu fracasso e melhorar sua próxima tentativa.
2. O cérebro imediatamente se precipitará para pensar em outros objetivos
A reação do cérebro ao experimentar o fracasso às vezes também o leva a fazer outros esforços cegamente sem saber o objetivo real. Mas, na verdade, está errado e você não é encorajado a fazê-lo.
Por que não é recomendado? Veja, o sucesso real de uma pessoa não escapa dos planos que farão quando falharem. Mas, isso não significa que eles planejam falhar, não é?
Isso significa que eles planejam e prevêem cuidadosamente o resultado de seus objetivos. Eles têm um plano de backup no caso de suas tentativas falharem. Sem um plano bem elaborado, o cérebro geralmente escolhe o caminho de menor resistência e o resultado mais fácil de obter. Então, em vez de se desviar da meta ou do sucesso que você realmente deseja.
Então, o que posso fazer?
Em vez disso, siga-o e defina suas metas de longo prazo enquanto trabalha. Há um estudo encontrado, se para aqueles de vocês que gostam de determinar metas onde e quando você tem que ter sucesso, isso pode aumentar seu sucesso em qualquer empreendimento.
3. Seu cérebro tentará evitar o fracasso
Depois de experimentar o fracasso, certamente você não vai querer falhar novamente na mesma coisa, certo? Sim, por não querer que você caia no mesmo buraco, você acaba forçando o seu subconsciente a sempre fazer as coisas certas, sem cometer erros.
Os psicólogos referem-se a isso como "evasão" ou "um impedimento" que é feito para motivar a si mesmo. Mas a pesquisa mostra que a automotivação ao mesmo tempo que evita tende a causar ansiedade por medo de resultados negativos. Não raramente, isso interfere até mesmo nos seus outros processos de negócios no futuro.
Em vez disso, você pode mudar seus objetivos enquanto coloca coisas positivas neles. Além disso, as metas de sucesso que trazem benefícios são realizadas com mais eficácia do que apenas o sucesso para você mesmo. Por exemplo, se você está tentando realizar seu sonho de se tornar um escritor, você pode mudar seu objetivo de se tornar um escritor. Do que originalmente pretendia ser apenas um hobby ou para ganhar uma renda, você pode inserir uma meta para inspirar outras pessoas por causa de sua escrita.
Dessa forma, você pode aumentar suas realizações e prazer quando está tentando. Também pode aumentar a automotivação para trabalhar ainda melhor na obtenção de sucesso.