Com que frequência devemos trocar as escovas de dente? •

As escovas de dente têm qualidades diferentes, algumas são rápidas de se desgastar, outras duram muito tempo. É claro que às vezes não prestamos muita atenção na frequência com que trocamos nossa escova de dente. Quando vemos que as cerdas da escova de dentes estão danificadas, é quando geralmente substituímos a escova de dentes. No entanto, essa ação é verdadeira? Vejamos os fatos.

Por que você deve trocar sua escova de dentes?

Você sabia que a boca é um viveiro de bactérias? Sim, por isso a manutenção da saúde bucal é muito importante, pois a boca é o primeiro local onde ocorre a digestão dos alimentos.

A comida que comemos é digerida na boca pelas enzimas da boca. Em seguida, o processo de digestão dos alimentos continua no esôfago, digerido pelo estômago e, em seguida, absorvido pelos intestinos. Você pode imaginar se nossas bocas não estivessem saudáveis? As bactérias também entram em outras partes do corpo.

Manter a saúde bucal pode ser feito escovando diligentemente os dentes. A escovagem dos dentes também deve ser feita de maneira adequada e chegar até as pontas dos dentes, pois as bactérias podem se multiplicar em locais escondidos dos dentes.

O movimento deve ser feito de forma circular, não apenas na mesma direção. Também temos que escolher uma escova de dentes que seja confortável de usar e não machuque as gengivas.

Bem, você pode não perceber que, ao escovar os dentes, bactérias ou microorganismos podem se transferir para sua escova de dentes. Além disso, um local para colocar ou armazenar uma escova de dentes não é necessariamente estéril.

Como as pessoas costumam fazer, as escovas de dente geralmente são armazenadas a céu aberto perto do banheiro; isso, é claro, pode ser uma das causas de nossa escova de dente estar infestada de microorganismos.

Sem mencionar que, depois de escovar os dentes, a escova fica molhada, causando um risco bastante grande de crescimento de bactérias. É por isso que é importante que todos troquem suas escovas de dente regularmente.

Mas você não precisa se preocupar, porque poucas pesquisas mostraram que as bactérias alojadas nas escovas de dente podem causar doenças na boca. Os problemas dentários e orais são geralmente causados ​​por bactérias presentes na própria boca.

A pasta de dentes ou pasta de dentes usada geralmente tem um componente anti-germe, onde esse componente é capaz de dificultar a sobrevivência dos microorganismos. No entanto, os microorganismos gostam de lugares úmidos, então você deve se certificar de que sua escova de dentes esteja sempre seca após o uso e coloque-a em um local seco.

Quando você deve substituir sua escova de dentes?

Com base em informações da American Dental Association, descobrimos que devemos substituir nossa escova de dente a cada três ou quatro meses.

Se você usar uma escova de dentes substituível ou elétrica, substitua as cabeças da escova dentro de três a quatro meses.

Se as cerdas estiverem danificadas, você também deve substituí-las imediatamente. As cerdas danificadas podem ferir as gengivas, causando sangramento.

No entanto, além de cerdas danificadas, sangramento nas gengivas também pode ser causado por gengivas sensíveis. Se isso acontecer repetidamente, verifique com seu médico para saber quais produtos dentais e gengivais são bons para você.

Portanto, se suas gengivas são sensíveis, não espere que as cerdas quebrem antes de trocar a escova de dente. O sangramento nas gengivas não deve ser ignorado.

Além disso, as escovas de dentes infantis devem ser trocadas com mais frequência do que as dos adultos. As crianças costumam morder as escovas de dente, então é provável que as cerdas quebrem mais rapidamente do que os adultos.

Além da textura das cerdas do pincel, você também deve prestar atenção às mudanças na cor do pincel. Se a escova mudou de cor, você deve substituí-la.

Como cuidar e limpar uma escova de dentes?

Além de prestar atenção nas cerdas da escova e substituí-la diligentemente por uma nova, você também precisa prestar atenção em como cuidar e limpar sua escova de dentes.

A seguir estão dicas para cuidar e limpar escovas de dente:

  • Não coloque a escova de dentes em local fechado. Recomendamos que você coloque a escova de dentes em um local aberto para que seque rapidamente. Isso evita que bactérias se alojem na escova de dentes.
  • Se a sua escova de dentes tiver uma capa de escova, como acontece com a maioria dos produtos em oferta, é uma boa ideia esperar que a escova seque antes de aplicar a capa.
  • Limpe a escova de dentes com água da torneira. Se você está realmente preocupado com a multiplicação de germes em sua escova de dentes. Você pode limpá-lo usando um anti-séptico bucal que contenha anti-séptico ou álcool. O enxaguatório bucal contendo peróxido de hidrogênio é considerado eficaz na prevenção do crescimento de microrganismos nas cerdas da escova.
  • Ponha isso em aberto. Conforme mencionado acima, isso é feito para que o pincel seque mais rápido. Tudo bem se a escova for colocada junto com a escova de dentes de outra pessoa, mas a coisa a lembrar é nunca compartilhar a mesma escova de dentes com outras pessoas.

Essas são algumas dicas sobre como substituir as escovas de dente e seus cuidados. Vamos, sempre preste atenção à higiene bucal e dental, inclusive mantendo a limpeza da escova de dente que você usa todos os dias.