Diz-se que, no século III aC, um filósofo grego chamado Crisipo morreu devido ao riso excessivo. Ele riu alto e caiu na gargalhada ao ver seu burro embriagado de vinho.
É irônico que o riso, que pode prolongar a vida de uma pessoa, possa na verdade encurtar o tempo de vida de uma pessoa. A razão é que não apenas a tristeza excessiva pode interferir na saúde. Na verdade, um coração feliz, por exemplo, por rir excessivamente, também corre o risco de causar problemas médicos.
Quais são os efeitos do riso excessivo na saúde?
O efeito de se sentir muito extremo, seja triste e depois chorando e feliz e depois rindo, pode basicamente ativar a parte do cérebro que pode afetar a respiração.
Além disso, quando você ri, seu cérebro libera adrenalina química, que pode ser tóxica para o coração.
Como resultado, condições emocionais tão fortes, sejam emoções negativas ou positivas, prejudicarão a saúde do seu coração.
No caso de riso excessivo, isso pode fazer com que o ritmo do seu coração se torne anormal, o que pode ser mortal.
Mais especificamente, aqui estão alguns problemas de saúde que podem ocorrer como resultado do riso excessivo:
1. Problemas pulmonares
Como mencionado acima, rir excessivamente e incontrolavelmente pode prejudicar sua respiração.
Em casos leves, rir muito pode causar dor pleurítica no peito, que se caracteriza por uma dor aguda no peito ao inspirar e expirar.
Além disso, nos asmáticos, o riso excessivo também pode ter um efeito negativo na saúde.
Na verdade, o site da Global Initiative for Asthma afirma que o riso é um dos principais desencadeadores da asma.
É por isso que as pessoas com asma não devem sentir emoções muito extremas, tanto relacionadas a emoções positivas quanto negativas.
Além disso, os efeitos do riso excessivo podem até causar um pneumotórax, que é um acúmulo de ar nas paredes pleurais que pode desencadear a compressão pulmonar.
Se você sentir isso, pode correr o risco de desmaiar ou desmaiar imediatamente.
2. Causa cataplexia
A cataplexia é uma condição rara em que os músculos do rosto relaxam repentinamente, especialmente ao acordar.
Essa condição também pode ocorrer como resultado de gargalhadas em excesso. No entanto, não raramente, a cataplexia também é causada por emoções negativas, como raiva e estresse.
A gravidade da cataplexia é bastante variável. Alguns sentem os músculos relaxados por um tempo. Ocorre também uma perda total do controle muscular e não é possível se mover ou falar.
A cataplexia geralmente está associada à narcolepsia, um distúrbio do sono caracterizado por sono excessivo durante o dia, paralisia do sono, e alucinante.
3. Convidando aneurismas no cérebro
Um dos efeitos nocivos do riso excessivo é que pode agravar o aneurisma no cérebro sem que você perceba.
Um aneurisma cerebral é um alargamento ou inchaço de um vaso sanguíneo no cérebro. Essa dilatação dos vasos sanguíneos geralmente passa despercebida e pode não causar sintomas.
No entanto, quando uma pessoa com aneurisma cerebral ri excessivamente, os vasos sanguíneos dilatados correm o risco de se romper e resultar em fortes dores de cabeça.
Em certos casos, esta condição corre o risco de causar a morte devido a danos nas células cerebrais.
4. Desmaiado
Em termos médicos, o desmaio é chamado de síncope. Essa condição é causada por uma falta temporária de fluxo sanguíneo para o cérebro.
Uma pessoa desmaia quando há uma queda drástica na pressão arterial, na frequência cardíaca e na quantidade de sangue em certas partes do corpo.
Quem diria, acontece que o riso excessivo pode ter esse efeito no corpo. Sim, você pode desmaiar se rir descontroladamente.
Um estudo do jornal BMJ Case Reports estudaram o caso de uma paciente de 58 anos que desmaiou várias vezes devido ao riso excessivo.
Na verdade, o paciente não tinha histórico de certas doenças e não estava tomando nenhum medicamento. No geral, seu estado de saúde está bom.
No entanto, os casos de síncope devido ao riso são casos muito raros, especialmente se o paciente não tiver problemas de saúde significativos.
Esses são alguns dos riscos à saúde que podem surgir do riso excessivo.
Mesmo assim, basicamente o riso traz muitos benefícios à saúde, tanto a curto quanto a longo prazo.
O riso pode ajudar a reduzir o estresse, aliviar a tensão muscular e até mesmo tratar a depressão e os transtornos de ansiedade.
Contanto que você não ria excessivamente, na verdade obterá mais benefícios do que os efeitos colaterais.