O Aloe vera é conhecido como um ingrediente natural, eficaz na hidratação da pele e bom para a saúde dos cabelos. Embora conhecido como um tratamento para a pele e o cabelo, o aloe vera também é eficaz para ajudar a superar vários distúrbios digestivos. Na verdade, ele disse que o suco de aloe vera é bastante eficaz para superar os sintomas da síndrome do intestino irritável (SII). Então, como esse suco natural pode superar esse distúrbio intestinal crônico?
Os benefícios da babosa para os órgãos digestivos
Além de ser fácil de encontrar ou fazer você mesmo, o extrato de suco de aloe vera original desta planta de aloe vera tem muitos benefícios, tais como:
- Manter a hidratação corporal. A planta de aloe vera contém muita água, portanto, consumir aloe vera é uma forma de prevenir a desidratação. Para pessoas com diarreia, que geralmente perdem muitos fluidos, esta planta de aloe vera pode ajudar a restaurar os fluidos corporais perdidos.
- Manter a função hepática. Aloe vera contém muitos fitoquímicos que podem ajudar a nutrir e hidratar o fígado. Isso faz com que o sistema digestivo funcione sem problemas.
- Contém muitos nutrientes, como vitaminas B, C, E e ácido fólico. Aloe vera também é a única fonte vegetal que contém vitamina B-12, portanto, pode ser usada por veganos.
Então, como o suco de aloe vera pode ajudar a tratar a SII?
IBS é um problema digestivo crônico. Essa condição causa sintomas persistentes de dor abdominal, distensão abdominal, diarreia e constipação.
Na verdade, os estudos sobre o aloe vera podem ajudar a tratar a IBS ainda são poucos. Mas o aloe vera é conhecido por ajudar a aliviar a diarreia, a constipação e a flatulência. Esses três são sintomas que podem surgir durante a SII. Dessa forma, o aloe vera ajudará a aliviar a carga de sintomas sentidos em pessoas que têm SII.
Além disso, quando bebido, o suco de aloe vera também tem um efeito calmante. O suco de Aloe vera contém antraquinona, um laxante natural que pode tratar pessoas com prisão de ventre.
Um estudo publicado no Journal of Research in Medical Sciences 2013 mostrou resultados positivos em relação à administração de suco de aloe vera para pessoas com IBS. Especialmente para pessoas com SII que apresentam sintomas de constipação, dor abdominal e flatulência. No entanto, o estudo ainda não está concluído.
Existem outros estudos que não mostram nenhum efeito entre o suco de aloe vera nas condições de IBS. Mais pesquisas são necessárias para descobrir se o suco de aloe vera pode realmente ajudar a tratar a SII.
Embora as pesquisas não tenham mostrado muita eficácia, beber suco de aloe vera não fará com que as pessoas com SII piorem. Porque o aloés natural basicamente tem propriedades antiinflamatórias e acalma o sistema digestivo.
Independentemente da pesquisa, muitas pessoas se sentem confortáveis em beber aloe vera, então escolhem esse suco como um tratamento adicional para a SII.
Tenha cuidado ao escolher o suco de aloe vera
Ao escolher o suco de aloe vera, você também precisa ter cuidado. Leia rótulos, técnicas de processamento e outros ingredientes incluídos no suco. O suco de aloe vera feito com folhas inteiras de aloe vera deve ser bebido em quantidades menores.
Isso ocorre porque o suco de aloe vera contém mais antraquinonas (laxantes naturais) do que o suco de aloe vera, que é feito de dentro das folhas de aloe vera. Tomar muitos laxantes pode piorar os sintomas da SII.
Além disso, a antraquinona pode desencadear câncer se for tomada regularmente. Verifique o rótulo da embalagem do suco de aloe vera e também a quantidade de antraquinona que ela contém. A substância deve estar abaixo de 10 PPM para ser segura. Portanto, evite consumir antraquinonas em aloe vera, permanecendo cuidadoso e cuidadoso ao escolher o suco de aloe vera.
Verifique também a descrição da técnica de processamento, seja com descolorido ou não descolorido. O tipo descolorado é feito de folhas inteiras de aloe vera, mas foi filtrado para que as antraquinonas sejam reduzidas. Esse tipo é mais seguro para consumir regularmente.
Enquanto isso, se consumirmos suco de aloe vera com uma técnica não descolorada, ele causa alguns efeitos colaterais, como dor abdominal, diarréia, desidratação, diminuição dos níveis de açúcar no sangue e reações alérgicas.