Picada de mosquito Aedes aegypti o vírus da febre hemorrágica da dengue (DHF) pode surgir a qualquer momento. Depois de ser picado por um mosquito portador do vírus, geralmente os primeiros sintomas aparecem imediatamente.
Quando diagnosticada pelo médico, a pessoa com dengue precisa receber tratamento imediato com o objetivo de amenizar os sintomas. Entre alguns dos sintomas da dengue, as pessoas com dengue podem sentir náuseas e vômitos. Esses sintomas podem facilmente fazer com que você se sinta fraco ou letárgico, pois seu corpo perde fluidos rapidamente.
Então, há uma maneira que pode ser feita para ajudar a prevenir a fraqueza devido ao vômito?
Superando um corpo fraco devido aos sintomas da dengue
Náuseas e vômitos são um dos sintomas da (FHD). Quando você está com náuseas, você fica com preguiça de comer e até tem dificuldade em comer certos alimentos. Embora o corpo precise de ingestão nutricional para ajudar no processo de recuperação.
Pior ainda, vômitos muito frequentes tornam os pacientes com DHF mais suscetíveis à perda de fluidos. Ambas as coisas resultam em um corpo fraco.
Pessoas com dengue podem fazer o seguinte para que o corpo não enfraqueça devido a náuseas e vômitos.
1. Descanse bastante
Às vezes, a náusea pode piorar quando o corpo se move muito. A maioria das pessoas com DHF vai de fato descansar mais e um dos benefícios é reduzir a náusea.
2. Beba mais líquidos
Para garantir que seu corpo tenha níveis adequados de fluidos, beba de 9 a 10 copos de água todos os dias.
Quando você tem falta de líquidos durante a dengue, fica propenso à desidratação, que é caracterizada por sintomas como fraqueza ou letargia. Portanto, consumir líquidos é importante para que o corpo não fique fraco durante a DHF.
Se você realmente não gosta de beber água, pode alternar com o consumo de suco de frutas. Além de atender às necessidades diárias de líquidos, os sucos de frutas também contêm muitas vitaminas.
Um dos sucos de frutas que você pode beber é o suco de goiaba. A razão é que esse suco de fruta contém um alto teor de vitamina C, até quatro vezes mais do que o suco de laranja.
O alto teor de vitamina C pode estimular o sistema imunológico e fazer o corpo se recuperar rapidamente.
3. Coma em pequenas porções
Divida as refeições em 6 a 8 vezes ao dia em porções menores do que 3 refeições com porções normais.
Ao apresentar os sintomas de vômito da dengue, os pacientes muitas vezes se recusam a comer porque a comida volta para fora devido aos vômitos frequentes. Portanto, dê comida em pequenas porções imediatamente após cada vômito, para que o corpo ainda obtenha a ingestão nutricional.
4. Evite alimentos com sabores fortes
Alimentos que tendem a ser insípidos são melhor administrados a pacientes com DHF que apresentam sintomas de dengue e vômitos. Consumir alimentos que não causem náuseas. Exemplos desses alimentos incluem:
- Torrada
- Frango e peixe no vapor
- Batata
- Arroz
Em seguida, escolha alimentos com alto teor de água, como canja de galinha. Não se esqueça dos sucos de frutas, pois ambos podem ajudar a aumentar a ingestão nutricional.
O sintoma mais comum da dengue é o vômito
Um estudo mostrou que o vômito é o sintoma mais comum encontrado em pessoas com DHF. Dos 79 pacientes estudados, o vômito foi o sintoma que apresentou maior percentual, ou seja, 44,56 por cento.
Para aliviar os sintomas da dengue, especialmente náuseas e vômitos, evite estes tipos de alimentos:
- Alimentos processados e gordurosos, como donuts, salsichas, fast food e alimentos enlatados.
- Alimentos com cheiro forte
- Cafeína como no café e refrigerantes
- Comida apimentada
Náuseas e vômitos são parte dos sintomas da dengue que não podem ser tratados de ânimo leve. Pessoas com DHF geralmente têm dificuldade para comer devido a esses sintomas. Isso também resulta em um corpo fraco e pode levar a deficiências nutricionais.
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