Manter a saúde bucal é escovar os dentes regularmente e limpar a própria escova. No entanto, nem todos prestam atenção à limpeza de suas escovas de dente. Na verdade, a escova toca a superfície dos dentes que estão cobertos por bactérias todos os dias.
Para ser mais claro, tente a seguinte explicação sobre como limpar uma escova de dentes.
A escova de dentes também é importante para limpar
Talvez não percebamos, quando escovamos os dentes todos os dias, existem micróbios que grudam. A qualquer momento, esses micróbios podem entrar na boca.
Sharon Cooper, PhD, professor associado clínico da Faculdade de Odontologia da Universidade da Flórida, diz que vírus e bactérias podem permanecer na superfície das escovas de dente por várias semanas e podem causar doenças.
Microorganismos na superfície da escova de dentes podem entrar em seu corpo quando você escova os dentes. Os microrganismos podem entrar no tecido gengival lesionado ou sapinhos.
No entanto, as bactérias vivem apenas em escovas de dente pertencentes a pessoas doentes? Na verdade, não. De acordo com pesquisa de Odontologia baseada em evidências, tanto a escova de dente de uma pessoa saudável quanto a de uma pessoa doente podem estar contaminadas com bactérias patogênicas.
Essas bactérias vêm da placa dentária, de fatores ambientais ou de uma combinação de outros fatores. No entanto, mais estudos são necessários para discutir o papel dos fatores ambientais na contaminação dentária.
Portanto, você pode otimizar a higiene oral ao fazer uma limpeza adequada da escova de dentes.
Como limpar uma escova de dentes
Limpar sua escova de dentes pode minimizar o desenvolvimento de bactérias potencialmente infectantes. Veja como limpar os dentes que você pode fazer em casa.
1. Lave com água corrente
Como limpar uma escova de dentes é lavá-la com água corrente. Este método pode eliminar pequenos resíduos deixados na escova de dentes. Ao limpar, esfregue suavemente a escova com o dedo. Pelo menos, esse truque pode minimizar as bactérias.
2. Mergulhe com enxaguatório bucal
A próxima maneira de limpar uma escova de dentes é mergulhá-la com enxaguatório bucal. No entanto, se você tiver uma doença sistêmica ou distúrbio do sistema imunológico, Cooper sugere que mergulhe sua escova de dentes em um enxaguatório bucal antibacteriano.
Pesquisa de American Journal of Dentistry sugerido, embeber a escova de dentes com enxaguatório bucal por 20 minutos pode erradicar com eficácia a bactéria Stretococcus mutante.
3. Armazene em local limpo
Depois de limpar a escova de dentes da maneira acima, você não deve guardar a escova de dentes no banheiro ou no armário.
Armazenar em local úmido pode causar mofo na escova de dentes. Portanto, coloque-a em um local aberto, para que a escova de dentes possa secar adequadamente e evitar o crescimento de micróbios.
Você também precisa se lembrar que as escovas de dente não precisam ser transferidas para as mãos de outra pessoa. Compartilhar escovas de dente pode levar à transferência de bactérias e doenças.
E se a escova de dentes não for limpa?
Como limpar uma escova de dentes mergulhando-a em anti-séptico bucal é recomendado com base na pesquisa que foi mencionada, para evitar a ameaça de infecção bacteriana. Por outro lado, outra fonte afirmou que não limpar a escova de dentes não tem um impacto sério na saúde.
De acordo com a pesquisa do An Epidemiological Survey of Toothbrush Contamination in Communal Banheiros na Quinnipac University, as escovas de dente podem ser um intermediário para a transmissão de organismos potencialmente patogênicos ou parasitas. Os pesquisadores mostram que 60% das escovas de dente estão contaminadas com bactérias coliformes das fezes.
O estudo também disse que havia outros estudos que mostraram que pelo menos 54,85% das escovas de dente foram expostas a bactérias fecais. Mas há 80% de chance de que a bactéria tenha vindo de outra pessoa que usa o banheiro.
No entanto, o estudo não descobriu que as bactérias presas às escovas de dente podem afetar os efeitos na saúde. Os pesquisadores sugerem que as escovas de dente sejam armazenadas em um local limpo e privado.
No entanto, não há nada de errado em aplicar a forma de limpar a escova de dentes regularmente. Medidas preventivas podem ser tomadas para reduzir o risco de infecção. Para manter os dentes limpos, não se esqueça de trocar a escova de dentes uma vez a cada três meses.