Casamento não é apenas unir dois pares de pessoas para se reproduzir e depois retornar às suas origens. O casamento, de fato, tem suas próprias vantagens e benefícios, especialmente para a saúde. Quais são as vantagens de se casar, principalmente para a saúde? Confira a seguinte explicação.
As vantagens de se casar são boas para a saúde
Um estudo na Inglaterra conduziu uma pesquisa com 25.000 pessoas com doenças cardíacas que eram casadas com pessoas que não eram. Os resultados descobriram que entre os pacientes que eram casados e tinham um parceiro, sua condição melhorou 14% mais rápido do que os pacientes que eram solteiros. O estudo concluiu que existe uma relação entre o casamento e uma saúde melhor.
1. Menor risco de doenças cardíacas
Como os exemplos de pesquisa acima, outros estudos também sugeriram que os benefícios de ser casado podem afetar a saúde do coração. Em um estudo da Universidade de Turku, na Finlândia, homens e mulheres casados apresentaram risco 65% -66% menor de desenvolver doenças cardíacas em comparação com pessoas solteiras.
Não há uma explicação científica e definitiva para isso, mas eles pensam que o casamento pode aumentar o suporte emocional, construir intimidade física e laços sociais mais profundos. Todas essas coisas podem fazer a pressão arterial de uma pessoa diminuir e se estabilizar, o que tem um impacto na saúde do coração.
3. As vantagens de se casar podem evitar o estresse
Um relatório médico publicado pela Universidade de Chicago descobriu algo sobre os benefícios do casamento, que tem o efeito de reduzir o hormônio cortisol como um gatilho para o estresse psicológico. Da mesma forma com alguém que está em um relacionamento de longo prazo, o relacionamento pode fortalecer e transformar os hormônios do estresse em sentimentos de felicidade pelo parceiro.
4. Recuperação mais rápida da saúde
Além de reduzir o risco de contrair doenças, o casamento também pode ajudar a acelerar o período de recuperação da cirurgia. Kathleen King, pesquisadora da Universidade de Rochester afirma que alguém que é casado e faz uma cirurgia tem potencial para viver o dobro. Isso estará intimamente relacionado ao apoio e presença de um parceiro que acompanha seus dias durante o período de recuperação.
5. Dormir melhor como uma vantagem de se casar
Quem diria que se casar faria você ter uma boa noite de sono e de qualidade. Wendy Troxel, psicóloga da Universidade de Pittsburgh, descobriu que as mulheres casadas têm uma qualidade de sono 10% melhor do que as solteiras. A atividade sexual antes de dormir é fortemente suspeitada como uma das razões pelas quais o corpo libera o hormônio oxitocina, que torna o sono mais saudável.
Então, o casamento é importante para a saúde?
Na verdade, a coisa mais importante para melhorar sua saúde é você mesmo, não os outros. Evite hábitos de vida e alimentação pouco saudáveis, concentre-se apenas no que o faz feliz. Porque basicamente uma alma feliz também leva a um corpo saudável.
Em relação a alguém casado ou solteiro, nem sempre as pessoas casadas serão saudáveis e felizes e vice-versa. Uma mudança de vida pode ser uma coisa boa para quem se adapta bem. No entanto, é inegável que o aumento da responsabilidade também pode ter um impacto negativo sobre aqueles que não estão prontos.
No final das contas, o mais importante é como você desempenha sua função na sociedade, uma das quais é a função social. Se você conseguir viver e enfrentar bem os desafios da vida, poderá se sentir feliz e, é claro, mentalmente saudável.