O vaginismo é um distúrbio dos músculos vaginais que faz com que eles se contraiam ou fechem quando são estimulados na área, inclusive durante a penetração. Isso pode fazer com que as mulheres sintam dor durante o sexo ou até mesmo relutantes. Então, como ajudar seu parceiro a tratar o vaginismo que ele tem?
Ajudando casais a tratar o vaginismo
O vaginismo é um distúrbio tratável, embora leve tempo. No entanto, a terapia médica não vem apenas do que o médico diz, mas também do seu apoio.
Se seu parceiro tem essa condição, você pode ajudar a tratar o vaginismo fazendo o seguinte:
1. Arme-se com informações sobre a condição de seu parceiro
Sexo que deve ser apaixonado, deve ser estagnado porque o parceiro tem medo da dor devido ao vaginismo. Além disso, as pernas, coxas e vagina também enrijecem e rejeitam indiretamente quando você é estimulado.
Evite expressar emoções em seu parceiro se vocês dois não fizerem sexo por muito tempo por causa da condição dele. Isso corre o risco de traumatizá-lo e piorar sua condição.
Essa condição não é porque ele não quer, mas seu corpo é o que desencadeia uma reação de rejeição inconsciente e incontrolável, especialmente na área vaginal.
O vaginismo é uma condição normal, especialmente durante a primeira noite. Estresse, constrangimento e tensão são alguns dos fatores desencadeadores. Mas se ocorrer a longo prazo, é um problema sério que deve ser tratado por um médico imediatamente.
Para isso, prepare-se com muitas informações de leitura sobre casais que sofrem de vaginismo.
Foco
2. Ajudar os casais a tratar o vaginismo com terapia sexual
Depois de obter informações suficientes sobre a definição e como tratar o vaginismo, é hora de você mostrar seu amor e lealdade ao seu parceiro, acompanhando-o a um terapeuta.
Posteriormente, o terapeuta dirá qual é o mecanismo de resposta do corpo da mulher à estimulação e o que pode causar o vaginismo. O terapeuta também pode ajudar vocês dois a entender o que pode ser feito a respeito.
3. Acompanhar o casal para ir ao aconselhamento matrimonial
Aconselhamento matrimonial não trata apenas de questões de divórcio em casa. O aconselhamento também funciona muito para problemas do parceiro, sem mencionar os casais que desejam tratar o vaginismo.
O aconselhamento aqui funciona mais para explicar, ajudar e lidar com vocês dois, para que não arruinem seu relacionamento amoroso.
Durante o aconselhamento matrimonial, você também pode realizar técnicas de relaxamento e hipnose que podem aumentar o relaxamento do corpo, para que as mulheres se sintam mais à vontade em relacionamentos íntimos.
4. Use dilatadores vaginais
O seu médico ou conselheiro geralmente recomendará que você e sua parceira aprendam a usar dilatadores vaginais. O uso desses dilatadores deve ser feito sob a supervisão de um terapeuta profissional.
Como usar é colocar um dilatador em forma de cone na vagina. Com o tempo, o dilatador ficará maior. Ajuda os músculos vaginais a se esticarem e se tornarem elásticos
Em seguida, para aumentar a intimidade, ajude seu parceiro a inserir ou inserir um dilatador na vagina. Geralmente, o uso de dilatadores vaginais será feito depois de ambas terem sido aprovadas nas sessões de terapia e aconselhamento para tratar o vaginismo.
5. Exercícios de Kegel juntos
Você também pode ajudar a tratar o vaginismo de seu parceiro praticando Kegels juntos. Kegels trabalha para contrair e relaxar os músculos do assoalho pélvico. são esses músculos que controlam a vagina, o reto e a bexiga da mulher.
Você pode sentir a presença desses músculos ao urinar. Depois de começar a urinar, tente interromper o fluxo. Geralmente, você usa os músculos do assoalho pélvico para interromper o fluxo de urina.
Aqui estão as etapas para fazer os exercícios de Kegel:
- Primeiro esvazie a bexiga
- Contraia os músculos do assoalho pélvico e conte até 10.
- Relaxe os músculos pélvicos e conte até 10
- Repita esta sessão 10 vezes três vezes ao dia.
- Para fortalecer os músculos do assoalho pélvico com sucesso, não use o abdômen, as nádegas ou as coxas ao fazer este exercício.