Você deve saber que um ou dois anos atrás, vários atores internacionais morreram devido a suicídio ou suicídio. Veja, por exemplo, Robin Williams, que conhecemos como um ator que está sempre sorridente e divertido, mas descobriu que ele estava tão deprimido que decidiu se suicidar em agosto de 2014.
Sim, a depressão é de fato um dos maiores fatores de risco que leva uma pessoa a pôr fim à sua vida. A Organização Mundial da Saúde (OMS) ainda em 2015 dizia que no mundo inteiro 40 pessoas cometem suicídio a cada segundo! A depressão é uma das causas, variando de pressões de trabalho, pressões educacionais, até mesmo problemas econômicos e pobreza em países em desenvolvimento.
Na própria Indonésia, com base nos dados da OMS em 2012, conforme citado Bússola,a taxa de suicídio é de 4,3 por 100.000 habitantes. Com base em relatórios policiais do mesmo ano, houve 981 casos notificados de mortes por suicídio. Este número não inclui casos de suicídio que não são denunciados à polícia porque muitas famílias na Indonésia consideram o suicídio uma vergonha que deve ser encoberta.
Quais são os sinais de que alguém é potencialmente suicida?
Se você tem um amigo, parente, parente ou talvez um cônjuge (e possivelmente um ex) que está deprimido e está agindo como um suicida, não deixe isso passar. Você pode consolá-lo ou tirá-lo da depressão. Existem vários indícios de que as pessoas estão suicidas ou planejam acabar com suas vidas, a saber:
- Sempre falando ou pensando sobre a morte.
- Depressão clínica (tristeza profunda, perda de interesse, dificuldade em dormir e comer) que piora com o tempo.
- Ter um “desejo de morrer” muitas vezes é imprudente e faz coisas que podem causar a morte, como acelerar em uma estrada ou passar no sinal vermelho.
- Perda de interesse por algo que ele amava tanto.
- Costumava dizer que sua vida estava arruinada, que não havia esperança, que ele não podia ajudar em nada e que era inútil.
- Fácil de desistir, desejos inconstantes.
- Muitas vezes diz coisas como "Seria melhor se eu não estivesse por perto" ou "Eu só quero morrer".
- De repente, mudou inesperadamente de muito triste para muito calmo e feliz.
- Falar em suicídio ou matar alguém.
- Encontre ou ligue para amigos e familiares para se despedir.
É uma boa ideia concentrar sua atenção nas pessoas cujos movimentos mostram os sinais de alerta acima, especialmente se a pessoa já tentou o suicídio antes. De acordo com a American Foundation for Suicide Prevention, conforme citado WebMD, entre 20% -50% das pessoas que decidem cometer suicídio, planejaram anteriormente cometer suicídio.
Previna-o com uma abordagem pessoal
Se você tem um colega, amigo, parente, amante ou membro da família que está mostrando sinais de ideação suicida, você pode fazer várias abordagens pessoais. Mas tem que ser sério e cuidar muito da pessoa. Ouça o que ele tem a dizer. Tome a iniciativa de perguntar a ela sobre seus planos, mas não tente discutir com ela sobre sua decisão de se matar. Deixe a pessoa saber que você se preocupa e entende, e saiba que você ouve suas preocupações. Evite afirmações como: “Você tem todas as razões para viver”.
Se você encontrar uma pessoa deprimida e falar sobre suicídio, fizer gestos suicidas ou planejar se matar, trate isso como uma emergência. Ouça a pessoa, mas não tente discutir com ela. Procure imediatamente a ajuda de um profissional como a polícia, um psiquiatra ou um médico.
Pessoas deprimidas têm maior probabilidade de cometer suicídio. A depressão é uma doença grave. Vários estudos sugerem que o neurotransmissor serotonina desempenha um papel importante na neurobiologia do suicídio. Os pesquisadores encontraram baixos níveis de serotonina no tecido cerebral e ácido cefalorraquidiano em pessoas suicidas.
Além disso, as tendências suicidas também ocorrem nas famílias. Lembre-se de que qualquer conversa sobre suicídio deve servir como um sinal de alerta. Leve imediatamente a pessoa que deseja cometer suicídio a um profissional que possa ajudar.