O parto é um processo estressante, mas depois disso surge uma sensação de alívio e prazer para a mãe e também para a família. Mas espere, o processo ainda continua por algumas semanas após o parto enquanto o corpo se recupera e se ajusta à sua nova condição. Após o parto, o corpo ainda passa por várias mudanças.
Mudanças no útero
Durante a gravidez, o útero, os músculos abdominais e a pele esticam-se por 9 meses, por isso leva muito tempo para o corpo retornar ao estado anterior à gravidez.
Durante a gravidez, seu útero fica maior e mais pesado. O peso do útero pode ser até 15 vezes maior e sua capacidade pode ser até 500 vezes maior do que antes da gravidez. Poucos minutos depois do parto, as contrações fazem com que o útero fique do tamanho de um punho. Sim, você ainda pode sentir contrações após o parto.
Essas contrações também fazem com que a placenta se separe da parede uterina e desça pelo útero, então a placenta também sai do corpo. Depois que a placenta sai, o útero fecha os vasos sanguíneos abertos onde a placenta se fixa. O útero continuará a se contrair e pode causar cãibras no estômago.
Nas primeiras semanas, o seu útero perderá peso, cerca de metade do peso do seu útero após o parto. Após duas semanas, o útero pesa apenas 300 gramas e fica inteiramente na pelve. Por volta das quatro semanas, o útero está próximo do peso anterior à gravidez, cerca de 100 gramas ou menos.
Mesmo depois que seu útero encolher de volta para a pélvis, você ainda terá a aparência de grávida por algumas semanas após o parto. Isso ocorre porque os músculos abdominais se expandem durante a gravidez e leva muito tempo para voltar à forma.
Mudanças de peso
Você perderá peso após o parto, cerca de 4,5-6 kg. Essa perda de peso consiste no peso do bebê, na placenta e no líquido amniótico. Você também experimenta sobrecarga de fluidos durante a gravidez porque o fluido extracelular se acumula durante a gravidez. Se você der à luz por cesariana, seu corpo também ficará maior por causa dos fluidos intravenosos ou intravenosos que você recebeu durante a operação.
Esse excesso de fluido em seu corpo começa a sair durante uma semana após o parto. Você pode sentir vontade de urinar com frequência e suar, pois essa é a maneira do seu corpo expelir esses fluidos. O suor noturno é normal após o parto. Em um dia, você pode excretar até 3 litros de líquido e, no final da primeira semana, perderá cerca de 2-3 kg de peso de água. A quantidade de água perdida pelo corpo varia de acordo com a quantidade de líquido que se acumulou no corpo durante a gravidez.
No entanto, você pode ter dificuldade para urinar. O longo processo de trabalho de parto pode evitar que você sinta vontade de urinar nos primeiros dias após o parto. Se tiver problemas para urinar, será mais difícil para o útero se contrair, causando mais cólicas e sangramento. Se você não conseguir urinar algumas horas após o parto, pode colocar um cateter para drenar a urina da bexiga. Deve falar imediatamente com o seu médico ou enfermeiro se tiver problemas para urinar.
Você também pode ter dificuldade para evacuar ou prisão de ventre após o parto. Isso é normal porque você sente dores e sofrimentos após o parto. Você deve beber muito e consumir alimentos ricos em fibras para facilitar a defecação.
Mudanças na vagina
Quando você dá à luz por via vaginal, a vagina e o períneo (a área entre o reto e a vagina) esticam, incham e apresentam hematomas. Seu períneo pode rasgar e exigir vários pontos. A extensão da vagina depende do tamanho do bebê, genética, músculos vaginais, condições durante o parto e quantas vezes você deu à luz por via vaginal.
Essa dor na vagina e no períneo faz com que você se sinta desconfortável ao sentar-se. Para aliviar a dor, pode ser necessário tomar um banho de imersão em água ou aplicar uma bolsa de gelo para aliviar o inchaço e a dor. Por alguns dias após o parto, o inchaço na vagina começará a diminuir e os músculos vaginais ficarão tensos novamente.
Sangrando
Após um parto vaginal ou por cesariana, você terá sangramento ou comumente conhecido como lóquios, que consiste em sangue residual, muco e tecido do revestimento uterino. Em muitas mulheres, o sangramento será muito forte nos primeiros 3-10 dias após o parto, às vezes até mais do que durante a menstruação, mas isso é normal e diminuirá nas próximas semanas. Você também não precisa se preocupar se de repente sair sangue ou se ocorrerem coágulos sanguíneos, isso também é normal. No entanto, se você acha que o sangramento é anormal, você deve informar o seu médico imediatamente.
Mudanças nos seios
Após o parto, seu leite pode não sair imediatamente. Pode levar de 3 a 4 dias para que o leite saia. Assim que você dá à luz, seus seios vão produzir um pouco de colostro, que é o primeiro leite com concentração mais espessa. As primeiras duas horas após o nascimento do bebê é o momento certo para amamentar o bebê pela primeira vez ou realizar a Iniciação da Amamentação Precoce (DMI), pois nesse período os recém-nascidos tendem ainda a acordar.
Quando o leite sai nos primeiros dias após o parto, seus seios podem estar inchados, doloridos, firmes, sensíveis e cheios. Amamentar o bebê nos primeiros dias após o nascimento irá desencadear a liberação do hormônio oxitocina, que irá causar contrações e cólicas estomacais.
Mudanças na pele
As alterações hormonais, o estresse e a fadiga que você experimenta após o parto afetam sua pele. Algumas mulheres que costumavam ter a pele limpa durante a gravidez podem desenvolver acne após o parto. Ou vice-versa, para mulheres que têm acne durante a gravidez, ela pode desaparecer após o parto. Se você teve cloasma, que é uma mancha escura na pele dos lábios, nariz, bochechas ou testa, durante a gravidez, isso também desaparecerá após o parto.
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