Superar a vergonha de fazer sexo, é difícil de fazer facilmente. Existem vários exemplos de fatores que causam isso, incluindo baixa autoconfiança, falta de experiência sexual ou talvez uma experiência anterior desagradável. Existem algumas maneiras fáceis de você praticar para vencer a timidez. Confira a discussão abaixo.
Dicas para lidar com a timidez no sexo
Para que você não tenha mais vergonha de fazer amor com seu parceiro, veja como você pode fazer isso.
1. Pense em sexo o dia todo
Você pode superar a timidez de fazer sexo mantendo a mente na cama o tempo todo. Assim, espera-se que sua excitação sexual seja despertada.
Você também pode tentar enviar mensagens, fotos ou vozes para seu parceiro, para flertar e tornar a atividade sexual mais esperada no futuro. Você não precisa mais se sentir envergonhado.
2. Certifique-se de se sentir confortável primeiro
Para superar a vergonha de fazer sexo, você deve primeiro acreditar em si mesmo.Você se sente confortável e seguro para fazer sexo com seu parceiro?
A razão é que é difícil se esses dois fatores não estiverem em você. Relaxe, se você não se sentir confortável e seguro quando começar a fazer sexo, existem coisas que você pode fazer.
Tente passar mais tempo com seu parceiro. Tem como objetivo alcançar conforto durante o sexo.
Faça do seu quarto, banheiro e sofá seu lugar favorito com seu parceiro.
Se você encontrou uma sensação de conforto em seu parceiro, certamente a vergonha desaparecerá durante o sexo, substituída pela paixão e um desejo mútuo de fazer o outro feliz.
3. Deixe de lado a vergonha sobre o formato do seu corpo
O excesso de gordura, inferior ao tamanho do seu sexo, celulite, cicatrizes ou marcas de nascença, às vezes tornam-se um dos motivos pelos quais você se sente inseguro na cama.
Na verdade, não existe um corpo humano perfeito da cabeça aos pés. Você não deveria se preocupar em superar a vergonha de fazer sexo.
A chave é uma, lembre-se de que o físico não é uma garantia de que você e seu parceiro possam sentir felicidade na cama ou em um relacionamento romântico.
Afinal, quando você e seu parceiro estão tentando chegar ao orgasmo, o que você pensa não é em uma forma corporal imperfeita, mas em como tornar seu relacionamento sexual mutuamente satisfeito e aumentar a intimidade e o afeto um pelo outro.
4. Concentre-se no prazer de fazer sexo
Esse método requer uma distração para superar a vergonha de fazer sexo. Você pode tentar fechar os olhos, fazer uma peça (ou encenação) e, por fim, a maneira mais fácil é desligar as luzes.
As três coisas acima irão distrair você e sua vergonha.
Melhor, você sente cada toque em sua pele feito por um parceiro. Você também pode sentir o calor da respiração de seu parceiro na parte do corpo que ele exala.
Tente se concentrar no sentimento que você tem, não na vergonha que mascara sua felicidade na cama.
5. Satisfaça sua fantasia
Basicamente, superando a vergonha de fazer sexo você pode desviá-la com sua fantasia. Construa sua fantasia e deixe-a se desenvolver livremente, sem ninguém atrapalhar.
A fantasia que você tem pode ajudá-lo a superar sentimentos de nervosismo, vergonha e até medos reprimidos dentro de você durante o sexo.
E quando você começar a ter relações sexuais sem vergonha, é hora de explorar fantasias e sonhos que você pode praticar com seu parceiro.
Você também pode superar a vergonha de fazer sexo com facilidade e diversão.