Uma boa saúde bucal ajuda a manter a saúde geral de uma pessoa. Portanto, ensinar saúde bucal e dentária a crianças desde cedo é importante. Vamos, oriente seu filho a adotar o hábito de manter a higiene bucal e dentária desde cedo com as dicas abaixo.
Como ensinar saúde bucal e dentária a crianças
Os benefícios de uma boa higiene oral não se limitam a um belo sorriso. Boca e dentes saudáveis tornam a pessoa capaz de comer confortavelmente e manter a capacidade de falar. Por outro lado, a má higiene oral pode causar problemas, desde mau hálito a doenças dentais e orais.
Leia um livro sobre saúde bucal
Para estimular o interesse das crianças em manter a saúde bucal no dia a dia, os pais podem ler livros que tenham valores sobre a saúde bucal.
Escolha livros ou leituras sobre tópicos de seu interesse. Por exemplo, ler sobre um monstro e como um personagem que ainda é uma criança é capaz de derrotá-lo. Esta breve leitura da United States Dentistry Association (ADA) ensina a importância de manter a higiene bucal e dentária.
Um dos pontos importantes ensinados é como as crianças podem derrotar os “monstros” que ameaçam a saúde, como a placa, escovando os dentes por 2 minutos 2 vezes ao dia.
Elabore um calendário de saúde bucal e dentária para crianças
Um calendário de saúde bucal ajuda os pais a monitorar a higiene bucal de seus filhos. Este calendário pode conter campos marcáveis, como os campos da escova de dentes da manhã e da noite.
Depois de escovar os dentes com seu filho, peça-lhe que marque a coluna da escova de dentes matinal. À noite, faça o mesmo. O objetivo deste método é ajudar a implementar hábitos de higiene oral desde cedo.
Para que o interesse da criança em manter a higiene bucal não diminua, você pode dar um incentivo dando um prêmio se a criança conseguir marcar todos os campos durante um mês inteiro.
Escolha a cor da escova e da pasta de dente
Uma forma de manter a higiene bucal é escovar os dentes. Para que as crianças queiram iniciar hábitos bucais e dentais no dia a dia, deixe que as crianças escolham a cor da sua escova de dentes infantil preferida ou da pasta dentífrica infantil com uma embalagem que lhes chame a atenção.
Uma coisa que os pais devem ficar de olho é se a escova de dentes é adequada para a criança. Em seguida, certifique-se de que a pasta de dente a ser usada também é inofensiva.
Atividade divertida para ensinar a escovar os dentes
Os pais podem ensinar os filhos a escovar os próprios dentes quando a criança é mais independente, geralmente quando a criança consegue tirar o creme dental da boca.
Para ensinar as crianças a escovar os dentes, você pode escovar os dentes junto com as crianças. Ao escovar os dentes juntos, toque uma música favorita da criança para que ela não tenha pressa para terminar imediatamente. Escolha uma música favorita da criança com duração de pelo menos 2 minutos para que a criança escove os dentes por 2 minutos.
Ensine os benefícios do enxaguatório bucal e outras coisas para manter a higiene oral
Manter os dentes e a boca saudáveis em crianças não é apenas escovar os dentes. Aplique outros hábitos benéficos assim que seu filho conseguir escovar os dentes.
Existem dois bons hábitos para a saúde bucal, a saber, enxaguar a boca com enxaguantes bucais fio dental dentes g. O enxaguatório bucal ajuda a manter os dentes e a boca saudáveis e pode ser usado quando a criança tiver 6 anos, conforme permitido pelo dentista, e quando a criança conseguir segurar o líquido na boca para não engolir. O enxaguatório bucal contendo óleos essenciais (timol, eucaliptol, mentol, salicato de metila) pode ajudar a manter a saúde bucal de uma criança.
Um estudo intitulado A eficácia dos enxaguatórios bucais anti-sépticos em comparação com o fio dental no controle da gengivite interproximal mostraram que escovar e enxaguar a boca regularmente com um anti-séptico bucal contendo óleos essenciais ajudou a reduzir a placa bacteriana e o risco de gengivite.
A vantagem de enxaguar a boca com enxaguatório bucal é que mantém o hálito fresco, pois os óleos essenciais presentes são capazes de eliminar os odores desagradáveis.
A maneira de ensinar as crianças a enxaguar a boca com anti-séptico bucal é ensiná-las a enxaguar a boca com água potável. Se a criança conseguir segurar a água do gargarejo para não ser engolida, você pode pedir que ela enxágue a boca com enxaguatório bucal.
Além disso, um bom hábito de manter a higiene oral é limpar entre os dentes usando fio dental ou fio dental. Ensine as crianças a fio dental dentes e faça isso pelo menos uma vez por dia. Dessa forma, os dentes que são difíceis de alcançar apenas escovando os dentes ainda podem ser mantidos limpos.
Esperançosamente, os métodos acima são úteis para manter a saúde bucal e dentária em crianças. Não se esqueça de falar aos seus filhos sobre a importância de uma alimentação saudável para que não tenham problemas dentários e orais.