A estimulação dos próprios órgãos genitais, também conhecida como masturbação, pode ser realizada por algumas pessoas. Mesmo assim, muitas pessoas ainda se questionam sobre o número ideal de vezes para se masturbar em uma semana. Ele disse que a masturbação frequente também terá um impacto negativo na saúde dos órgãos genitais. Então, quantas vezes é uma masturbação saudável?
Quantas vezes você deve se masturbar em uma semana?
Não existe um número ideal de vezes que uma masturbação saudável deva ser feita por dia ou mesmo por semana. Portanto, você pode determinar quando e quantas vezes se masturbar por dia ou por semana.
Em vez disso, ajuste a frequência da masturbação ao seu estilo de vida atual. Não deixe que essa atividade sexual realmente interfira em seu relacionamento com seu parceiro, por exemplo, então raramente faça sexo ou não seja apaixonado.
Se for muito frequente e tende a ser viciado, é melhor discutir isso com um terapeuta sexual. O motivo é que o vício em masturbação pode afetar seu estilo de vida, não apenas o relacionamento com seu parceiro.
Em vez de se masturbar com muita frequência, você pode voltar sua mente para outras coisas, como esportes, trabalho ou hobbies. Isso irá garantir que você viva uma vida saudável e feliz.
A masturbação pode reduzir o risco de câncer
Um estudo revelou que a masturbação regular pode realmente reduzir o risco de câncer de próstata.
Um estudo publicado na European Urology relata que os homens que atingem o clímax 21 ou mais vezes por mês têm uma chance menor de desenvolver câncer de próstata.
Embora deva ser estudado mais detalhadamente, ser sexualmente ativo na verdade pode reduzir o risco de câncer nos homens.
No entanto, isso não significa que se masturbar seja a melhor maneira de prevenir o câncer de próstata. Uma dieta saudável, exercícios e check-ups regulares com seu médico são as maneiras mais adequadas de reduzir o risco de câncer de próstata, e é recomendado que você combine tudo isso para se tornar mais saudável.
Muitas vezes, masturbar-se também não é bom
Embora possa reduzir o risco de câncer de próstata em homens, estimulação excessiva dos órgãos genitais em si também não é bom para a saúde.
Alguns estudos afirmam que essa atividade sexual pode ter um impacto em sua vida, por exemplo, de forma que pular muitas responsabilidades pode ser um fator para o fim de um relacionamento amoroso.
Sim, embora esses efeitos sejam raros, mas é muito possível que você se torne viciado em masturbação. Isso é algo que você deve estar ciente e evitar.
Algumas pessoas podem ter sentimentos ruins de estresse devido à masturbação com muita frequência; essa condição acabará por deixá-lo estressado e até mesmo deprimido. Se necessário, você pode consultar um especialista em sexo ou fazer terapia sexual.
Na verdade, não há provisão ou referência para a frequência com que se masturbar é saudável em uma semana, dependendo de seu estilo de vida e de suas condições individuais.
Para não ficar preso a essa atividade, você também pode desviar sua mente fazendo coisas positivas, como praticar exercícios regularmente e adotar uma dieta saudável.