Chover ou ficar acordado o dia todo costuma fazer você pegar um resfriado. Felizmente, essa condição pode ser tratada facilmente, uma das quais é raspagem com chalotas. No entanto, a raspagem com chalotas é eficaz contra resfriados, de acordo com o aspecto médico?
É eficaz usar raspas de cebola roxa quando você pega um resfriado?
Na literatura médica, você não encontrará uma condição ou doença chamada resfriado.
Este é apenas um termo para indonésios que na verdade se refere a um conjunto de sintomas, como febre, dores no corpo, náusea e inchaço no estômago, nariz entupido e incapacidade de passar o vento.
Essa condição pode ser tratada com medicamentos, como paracetamol, ibuprofeno, descongestionantes e anti-histamínicos.
Além de tomar remédios, os indonésios também costumam tratar resfriados com raspagem de chalotas.
Normalmente, este método de raspagem com chalotas é feito descascando a cebola em vários pedaços grandes.
Em seguida, misturado com óleo essencial ou óleo de bebê. Depois disso, a cebola será esfregada no corpo. Normalmente, a parte da frente, de trás e ao longo da parte de trás é a área para raspar.
Mesmo que isso tenha sido feito por gerações, raspagens com chalotas são realmente eficazes para superar resfriados?
Um estudo de 2002 relatou os benefícios da cebola roxa em um jornal Phytotherapy Research.
As chalotas são conhecidas por conter compostos anticâncer, antiplaquetários (que evitam a formação de coágulos sanguíneos) e antibióticos. Se consumido, o conteúdo nutricional da chalota certamente será benéfico para a saúde.
Embora não seja comida, a cebola roxa também traz benefícios quando usada como raspa para tratar resfriados.
Conforme citado na página Detik Health, Prof. Dr. dr. Didik Gunawan Tamtomo, PAK, MM. M.Kes, explicou o efeito da raspagem com cebolas.
Segundo ele, a raspagem com cebola tem efeito vasodilatador, que é aumentar a circulação sanguínea e causar um efeito calmante.
Esses dois efeitos tornam a raspagem de cebola eficaz no tratamento de resfriados em algumas pessoas.
Além disso, cebolas vermelhas também são mais seguras do que usar moedas e óleo.
Esfregar uma moeda repetidamente pode criar forte atrito que irrita a pele. Enquanto isso, a cebola tem uma textura mais romba, então o risco de irritar a pele é menor.
Portanto, cebolas vermelhas são mais recomendadas como raspas para bebês, crianças e adultos cujas condições de pele são finas.
Outra maneira de lidar com resfriados além de raspagem
De fato, a sucata é poderosa o suficiente para repelir resfriados. No entanto, nem todos se recuperarão imediatamente com este tratamento.
Para que você possa se recuperar rapidamente de um resfriado, siga estas dicas.
1. Aumente a ingestão de alimentos nutritivos
Depois de raspar com chalotas, o corpo certamente precisa de tempo para se recuperar de resfriados.
Para apoiar um sistema imunológico mais forte, você precisa comer alimentos saudáveis e nutritivos. Não deixe que os sintomas dos resfriados o tornem com preguiça de comer.
Experimente fazer uma sopa de pedaços de frango, temperos e pedaços de vegetais para aumentar o apetite. Não se esqueça de comer frutas no lanche.
2. Beba mais água
Além da comida, o corpo também precisa de água. A água ajuda os órgãos do corpo a funcionarem normalmente, assim como o sistema imunológico.
Portanto, certifique-se de atender às suas necessidades de fluidos todos os dias. Não apenas com água, você também pode atender às necessidades de fluidos do corpo por meio do consumo direto de frutas ou sucos.
3. Descanse o suficiente
A última etapa que pode tornar a raspagem de cebola mais eficaz para lidar com resfriados é descansar o suficiente.
Não se mantenha ocupado jogando no telefone ou assistindo TV o dia todo.