Para aqueles de vocês que estão passando por um programa de fertilização in vitro, é importante saber como aumentar a taxa de sucesso da fertilização in vitro. Além disso, o programa que em termos médicos é conhecido como fertilização in vitro (FIV) geralmente custa muito dinheiro. Aqui estão algumas maneiras de fazer para que o programa de fertilização in vitro que você está realizando seja bem-sucedido.
Dicas para aumentar a taxa de sucesso da FIV
Existem vários fatores que fazem com que o programa de fertilização in vitro que você está passando seja bem-sucedido. Você pode melhorá-lo de várias maneiras abaixo.
1. Plantar mais de um embrião
De acordo com pesquisadores do Conselho de Pesquisa Médica de Bristol e da Universidade de Glasgow, dois embriões são melhores do que um embrião. O objetivo é aumentar o sucesso da fertilização in vitro, a fim de aumentar as chances de gravidez e de nascidos vivos, especialmente em mulheres mais velhas.
Diretor Médico da Zita West Clinic, dr. George Ndukwe acrescentou que a idade da mulher é o determinante mais importante para aumentar a taxa de sucesso após o programa de fertilização in vitro. O motivo, a chance de gravidez diminuiu significativamente para mulheres com mais de 35 anos.
Vários estudos demonstraram que mulheres com mais de 40 anos e com implantação de dois embriões em procedimentos de fertilização in vitro têm maior probabilidade de engravidar.
Quando se submetem à fertilização in vitro, a taxa de sucesso deste programa, em comparação com mulheres jovens que implantaram dois embriões, mulheres mais velhas têm menor risco de parto prematuro e baixo peso ao nascer.
2. Tome vitamina D
Um estudo de 2014 com 335 mulheres descobriu que a deficiência de vitamina D reduz as chances de sucesso de fertilização in vitro. De acordo com um estudo recente, as mulheres com deficiência de vitamina D têm uma baixa taxa de sucesso na fertilização in vitro.
Você pode obter vitamina D naturalmente do sol. Além disso, comer alimentos que contenham vitamina D, como salmão e atum, também é altamente recomendado para aumentar a taxa de sucesso do programa de fertilização in vitro.
Mesmo assim, ainda são necessárias pesquisas adicionais que examinem o efeito da vitamina D adequada na implantação fetal e na gravidez, bem como nos programas de fertilização in vitro.
3. Viva um estilo de vida saudável para aumentar a taxa de sucesso da fertilização in vitro
Adotar um estilo de vida saudável pode maximizar a saúde de você e de seu bebê. É claro que isso também pode ajudar a aumentar o sucesso do programa de fertilização in vitro. Além disso, comer alimentos que contenham grãos inteiros, proteínas, frutas e vegetais pode fornecer a ingestão nutricional máxima para você e seu bebê.
Se anteriormente você e seu parceiro são fumantes ativos e consomem álcool, então, quando decidir se submeter a este programa de fertilização in vitro, é aconselhável interromper isso por causa de sua saúde e da taxa de sucesso deste programa.
Fumar pode prejudicar você e a fertilidade de seu parceiro. Recomenda-se parar de fumar três meses antes de iniciar o programa de fertilização in vitro.
Além disso, você também precisa reduzir o consumo de cafeína e até mesmo evitar consumi-la o máximo possível. Isso ocorre porque níveis muito baixos de cafeína (cerca de 2-50 mg) também podem afetar os resultados do programa de fertilização in vitro que você está realizando atualmente.
Além disso, exercícios para manter um peso corporal ideal também são altamente recomendados para atingir os objetivos do programa de fertilização in vitro.
De acordo com um estudo do Fertility Center de Illinois, um índice de massa corporal ou peso não saudável pode reduzir a taxa de sucesso de seu programa de fertilização in vitro. Principalmente em mulheres com menos de 36 anos. Verifique se a sua massa corporal é ideal ou não com esta calculadora de IMC ou no índice bit.ly/bodymass.
4. Evite medicina alternativa
Um estudo conduzido na Dinamarca descobriu que de 800 mulheres que estavam no programa de fertilização in vitro, o grupo que apoiava a terapia e a medicina alternativa teve uma taxa de sucesso reduzida. A maior parte desse grupo consome ingredientes à base de ervas.
Não há dados científicos que mostrem que os ingredientes à base de ervas são 100 por cento seguros para consumo durante o programa de fertilização in vitro. Especialistas dizem que alguns ingredientes contêm níveis perigosos de mercúrio se ingeridos durante a gravidez.
5. Faça acupuntura
Um endocrinologista diz que acredita-se que a acupuntura melhore o fluxo sanguíneo para o útero e os ovários. Com base na pesquisa, as mulheres que realizam acupuntura no dia em que ocorre a transferência do embrião têm uma taxa de sucesso maior em se submeter a um programa de gravidez do que aquelas que não o fazem.
Não há nada de errado em tentar esse método, desde que seu médico permita que você o faça para aumentar o sucesso do programa de fertilização in vitro.
6. Controle o estresse para aumentar a taxa de sucesso da fertilização in vitro
Um estudo publicado em 2014 na Human Reproduction afirmou que existe uma ligação entre altos níveis de estresse e infertilidade. Com base na pesquisa, os cientistas acreditam que o estresse pode contribuir para a infertilidade, embora esta não seja uma causa direta.
Embora ainda existam prós e contras, é uma boa ideia manter seu nível de estresse durante o programa de fertilização in vitro para o sucesso deste programa. Libere o estresse de maneiras saudáveis, como fazer exercícios ou manter um diário.
7. Tomando suplementos de DHEA
Um estudo mostra que as mulheres que tomam suplementos de DHEA (deidroepiandrosterona) têm uma chance maior de ter sucesso na fertilização in vitro.
Este suplemento pode aumentar os níveis hormonais no corpo. Embora muitos médicos não tenham certeza de por que esse suplemento tem efeito, vale a pena tentar dar hormônios extras de suplementos de fertilização in vitro.
A razão é que acredita-se que este suplemento melhora a qualidade e o desenvolvimento dos óvulos e contribui para uma gravidez e parto saudáveis. Especialmente se você quiser aumentar suas chances de engravidar de fertilização in vitro.
Se o seu ginecologista o recomendar para uma taxa de sucesso de FIV mais alta, você geralmente começará uma dose de 25-300 mg por dia por mais 6-8 semanas antes de seu próximo período de FIV.
Mais importante ainda, siga os conselhos e recomendações de seu obstetra durante o programa de fertilização in vitro para que o objetivo seja alcançado. O médico fornecerá as melhores opções de tratamento para você e seu parceiro.