Ao apresentar mau hálito ou halitose, a maioria das pessoas será mais diligente em escovar os dentes para manter o cheiro da boca durante o dia. Às vezes, escovar os dentes não é suficiente, então você também pode usar enxaguatório para ajudar a se livrar do mau hálito. Mesmo que você tenha sido diligente em escovar os dentes, como é que o mau hálito ainda o incomoda, não é? Qual você acha que é a causa do mau hálito que não passa?
A causa do mau hálito não desaparece mesmo depois de escovar os dentes
A causa do mau hálito vem principalmente da alimentação diária. Se você acabou de comer jengkol, petai ou durian, não se surpreenda se seu hálito cheirar mal.
Se for causado por comida, escovar os dentes pode ser a maneira certa de se livrar do mau hálito. No entanto, se o mau hálito não desaparecer, pode haver outra coisa que esteja causando isso.
Aqui estão algumas das causas do mau hálito que você geralmente não percebe.
1. boca seca
Se o mau hálito não desaparecer, mesmo que você tenha sido diligente em escovar os dentes, então você pode estar com boca seca. Sem perceber, uma pequena quantidade de saliva pode causar mau hálito.
A saliva ou saliva desempenha um papel importante na manutenção da saúde dos dentes, da boca e da respiração. Além de ajudar a pulverizar os alimentos, esse líquido transparente também serve para enxaguar a boca com restos de comida e bactérias.
Quando sua boca não produz saliva suficiente, bactérias e germes se aninham confortavelmente em sua boca. Bem, essas bactérias são a causa do mau hálito.
2. Infecções na boca, nariz ou garganta
Saindo da Mayo Clinic, o mau hálito que não passa também pode ser causado por uma infecção com origem na boca, nariz ou garganta. Pessoas com sinusite, gotejamento pós-nasal ou dor de garganta devido a uma infecção bacteriana (faringite estreptocócica) têm maior probabilidade de apresentar problemas de mau hálito.
Essas infecções são causadas principalmente por bactérias. A bactéria então se alimenta do muco produzido pelo corpo, quando esse muco deveria ser usado para combater infecções. Como resultado, um odor fétido surge e um odor desagradável sai da boca.
3. O ácido estomacal aumenta
A causa do mau hálito não vem só dos dentes e da boca, sabe. No entanto, um odor desagradável na boca também pode vir do sistema digestivo.
O mau hálito também pode ser desencadeado por distúrbios digestivos, um dos quais é o refluxo ácido gástrico (DRGE). A DRGE é uma condição em que o ácido do estômago sobe para o esôfago e irrita o revestimento da garganta.
Quando isso acontece, você geralmente experimenta azia e um gosto amargo ou azedo na boca. Outros efeitos também causam mau hálito.
4. Certos medicamentos
Você está sendo aconselhado a tomar certos medicamentos pelo seu médico? Se sim, então essa pode ser a causa do seu mau hálito.
Sim, existem vários tipos de medicamentos que podem causar mau hálito, incluindo anti-histamínicos, antipsicóticos e diuréticos. De acordo com Hadie Rifai, dentista da Clínica Cleveland, esses medicamentos têm um efeito colateral de boca seca que pode desencadear o mau hálito.
Mesmo que você escove os dentes com cuidado, o risco de mau hálito permanecerá enquanto você estiver tomando esses medicamentos. Porém, isso não significa que você tem preguiça de escovar os dentes, certo?
Além de escovar os dentes, tente limpar regularmente a língua com um limpador de língua. Ou pode ser com a parte de trás de uma escova de dentes ondulada ou irregular de borracha. Isso pode ajudar a reduzir o mau hálito, pelo menos temporariamente.
5. Hábitos de fumar
É inútil se você foi diligente em escovar os dentes ou gargarejar com enxaguatório bucal, mas ainda fuma. Porque, esse hábito de fumar sempre fará com que seu hálito cheire mal.
De acordo com um estudo publicado no Hong Kong Medical Journal em 2004, fumar é a causa mais comum de mau hálito. Fumar pode reduzir a produção de saliva na boca, fazendo com que a boca fique seca. Quanto mais seca estiver a boca, mais bactérias se desenvolverão na boca.
Além do mais, o fumo dos cigarros também pode aumentar o risco de doenças gengivais. Bem, a combinação de boca seca e doença gengival é a razão pela qual você sente mau hálito, embora seja diligente em escovar os dentes todos os dias.