Existe um ditado que diz que “o sangue é mais espesso do que a água” para descrever a intimidade dos laços familiares. Mas, na realidade, o vínculo emocional entre os membros da família não se constrói necessariamente de forma natural na vida cotidiana. Não é um fenômeno raro encontrar irmãos ou pais e filhos agindo como estranhos em sua própria casa. Ter uma família feliz é o sonho de todos. Para conseguir isso, você precisa trabalhar nisso.
Uma maneira de fazer isso é aplicando as tradições familiares. Nem sempre precisa ser complicado e caro. Existem muitos hábitos simples que você pode transformar em tradição para criar laços familiares fortes.
Hábitos simples que ajudam a construir uma família feliz
1. Jantar juntos
Estudos mostram que o hábito de jantar com a família pode melhorar a comunicação entre os familiares, fortalecer os laços familiares, melhorar o desempenho acadêmico e até mesmo manter os filhos afastados do fumo, do álcool e das drogas.
Portanto, tente fazer um programa regular de jantar com sua família pelo menos uma vez por semana. Não precisa ser em um restaurante caro. Jantando juntos em casa pode tornar a atmosfera de sua casa mais quente. Não se esqueça, aplique as regras de não trazer telefones celulares ou outros itens eletrônicos na mesa de jantar para criar uma atmosfera mais calorosa. Bem, as memórias deste calor fazem com que o seu filho tenha sempre um vínculo com o lar e com os pais até que cresça.
Se você tiver dificuldade em encontrar tempo para jantar juntos, experimente tomar o café da manhã com sua família.
2. Cozinhando juntos
Cada família deve ter um menu de comida favorita. Se possível, convide seus filhos e marido para ajudá-la a cozinhar. Cozinhar juntos aumentará sua intimidade com sua família.
Você pode fazer várias tarefas para cada membro da família, por exemplo, seu marido cortando comida, seu filho tirando comida do armário ou da geladeira. Bem, você age como um cozinheiro que mistura todos os ingredientes. A comida que você fizer com certeza ficará mais gostosa porque é feita com sentimentos de alegria e intimidade com a família.
3. Assistir filmes juntos
Não hesite em convidar familiares para assistirem a filmes juntos em casa ou no cinema. Rir até doer o estômago enquanto assiste a filmes de comédia e chorar tanto enquanto assiste a filmes de drama pode ser uma forma de compartilhar emoções com sua família. Depois de assistir ao filme, reserve alguns minutos para discuti-lo e procure outras referências de filmes para assistir na semana seguinte.
Além de reduzir o estresse e a carga de problemas no trabalho ou na escola, esse método também aproxima você e sua família.
4. Férias juntos
Todo mundo sabe que tirar férias pode ser uma forma de deixar o clima mais feliz. Na verdade, um estudo descobriu que simplesmente fazer planos com entes queridos pode aumentar suas chances de sobreviver em até oito semanas.
Além disso, esta dica também é, sem dúvida, útil para construir e fortalecer laços com os entes queridos. Você não precisa ficar dias e gastar muito dinheiro nas férias, apenas um pequeno piquenique nas atrações turísticas ao redor da casa pode ser uma maneira de construir sua própria versão de uma família feliz.
5. Voluntário
Portanto, está cientificamente comprovado que o voluntariado ou o voluntariado em eventos de caridade aumenta a felicidade, reduz os sentimentos de solidão e depressão e até mesmo faz com que você viva mais. Você pode fazer uma doação anual visitando um orfanato ou instituição social. Peça a todos os membros da família que reservem alguns trocados para que possam receber essa doação anual.
Além de fortalecer os laços familiares, essa atividade de caridade também irá ensiná-lo indiretamente a ter empatia pelos outros desde tenra idade.
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