Sexo quente cheio de espontaneidade às vezes pode ser a melhor experiência sexual. Mas, geralmente, a maioria das mulheres concordaria que um bom relacionamento sexual significa que você entende o quão importante é preliminares. Preliminares Diz-se que multiplica a excitação de ambos os parceiros e torna a experiência sexual geral mais agradável.
O que é isso preliminares?
Preliminares é uma atividade física ou emocional íntima. Sua função é aumentar a excitação sexual e o desejo de atividade sexual. Preliminares Útil para estimular a sexualidade entre parceiros. aumenta a intimidade emocional entre os parceiros e também mostra um certo nível de apego e confiança entre si.
freqüentemente, preliminares descritas como atividades que têm como objetivo estimular a vagina com o objetivo de tornar a penetração mais confortável, como acariciando (esfregar genital), beijos, masturbar-se, estimulação manual (“ dedilhado " ou " trabalho manual “) Ou mesmo sexo oral.
Contudo preliminares não apenas limitado a mulheres ou estimulação vaginal apenas. Preliminares nem é apenas uma atividade física que sempre é feita apenas para ou para o corpo feminino.
Preliminares pode começar com uma pessoa mostrando interesse sexual à sua própria maneira de expressar seu desejo de se envolver em mais atividades sexuais com seu parceiro sexual. Qualquer ato que crie e aumente o desejo, interesse, estimulação ou estimulação sexual em um parceiro sexual é classificado como preliminares .
Os sinais de desejo sexual podem ser mostrados por meio de intimidade física, como beijar, tocar, abraçar, acariciar o corpo ou dar um chupão em um parceiro.
O envolvimento mental também pode fomentar o interesse sexual, como flertar, falar mal, sussurrar ou elogiar as aparências. Esse comportamento pode ser uma dica não física que indica disponibilidade sexual. O interesse sexual pode ser indicado e criado pela nudez, como despir-se ou usar roupas íntimas sexy, ou pode ser criando uma atmosfera abertamente romântica, íntima ou erótica.
Em suma, essa atividade pode ser chamada de aquecimento antes de fazer amor, como um aperitivo antes do cardápio principal. Mas, na verdade, várias dessas atividades de flerte também podem ocorrer não apenas antes da penetração, mas também durante ou após a relação sexual.
Importância preliminares para a mulher
O aquecimento antes do sexo é algo que o parceiro da mulher deseja no coração. Por que é cobiçado? Para a maioria das mulheres, o sexo não é apenas um processo de penetração entre o pênis e a vagina.
De acordo com o Dr. Ruth Westheimer, EdD, terapeuta psicossexual e conferencista na New York University, preliminares para as mulheres é muito benéfico para o físico e emocional. Toques, beijos e palavras afetuosas que saem da boca de seu parceiro podem ajudar a preparar sua mente e corpo para o amor.
Do ponto de vista físico , o corpo de uma mulher precisa de muita estimulação suave e excitante antes do processo de penetração. Preliminares também ajuda as mulheres a atingirem o orgasmo desde o início da relação sexual.
De acordo com Westheimer, durante esta sessão de aquecimento, o sangue fluirá para o clitóris. Então, para que uma mulher tenha orgasmo, deve haver lubrificação da vagina, mas seu clitóris também deve estar excitado desde o início. A chave para manter o clitóris ereto e lubrificado é ser constantemente estimulado pelo toque ou pela fala.
Enquanto isso, do ponto de vista emocional As mulheres precisam entregar lentamente todo o seu corpo a você para se sentirem à vontade para fazer sexo até que atinjam o auge do prazer.
Westheimer diz que as mulheres geralmente usam sentimentos quando fazem sexo.
As mulheres também precisam de garantia emocional de que o parceiro do sexo oposto realmente o deseja. Em pouco tempo, um toque, uma série de palavras suaves, doces e sedutoras podem se tornar uma sessão preliminares o bom.
Homens também precisam preliminares por esta razão
Não só mulheres que precisam e querem aproveitar os prazeres do momento preliminares. Acontece que os homens também precisam, você sabe. Em uma pesquisa da Universidade de Chicago que examinou uma amostra de 1.352 homens e mulheres com idades entre 57 e 85 anos, foi relatado que os homens também precisam de sexo para aquecimento.
Este estudo examinou e entrevistou as condições em que os parceiros fizeram sexo em um ano. Resultados surpreendentes foram encontrados, que os homens que raramente preliminares correm o risco dos seguintes problemas:
- 2,4 vezes mais probabilidade de ter problemas de ereção
- 2,2 vezes mais probabilidade de sofrer de problemas de excitação, ejaculação e orgasmo.
- 5 vezes mais probabilidade de experimentar sexo menos satisfeito.
Verificou-se também que quanto maior o tempo das preliminares antes do sexo, mais satisfeito ficava o sexo entre homens e mulheres. Além disso, o problema ao iniciar a penetração sexual era muito menor. Preliminares Também é considerado capaz de superar ereções difíceis, resistência durante as ereções, e o que é importante é a satisfação durante o orgasmo ou ejaculação masculino.
Tempo preliminares O que homens e mulheres precisam varia muito
A exploração dos corpos uns dos outros é necessária. Pode ser obtido quando você faz preliminares .
Lembre-se de que a pele de todo o corpo está esperando para ser usada como meio de exploração sexual ilimitada. Além disso, o cérebro também é um órgão sexual com muito potencial. Portanto, é altamente recomendável que você compartilhe suas experiências "selvagens" ou converse sobre coisas sexualmente estimulantes durante uma sessão de aquecimento.
Conforme relatado pela Psychology Today, o tempo médio preliminares o ideal é de pelo menos 15 a 16 minutos para que o casal fique realmente excitado e pronto para a próxima sessão.
Quanto mais tempo homens e mulheres gastam preliminares, o orgasmo mais estável e alcançado eles experimentarão. Isso acontece quando seus corpos estão prontos e sua excitação é despertada para o sexo máximo.
Dicas para fazer preliminares como um aquecimento
Não há um guia passo a passo sobre como preliminares certo porque preliminares em princípio, não é um procedimento a ser executado em uma ordem padrão.
Preliminares é mais sobre entender o que excita seu parceiro e sua disposição em fornecer o “serviço” que o faz sentir intenso prazer sexual.
Mas lembre-se, todo mundo é diferente. Algumas pessoas ficam realmente excitadas apenas com um beijo, enquanto outras gostam mais da estimulação oral direta. Existem muitas maneiras de dar ao seu parceiro uma agradável sensação de aquecimento.
Para conseguir trazer seu corpo e mente animados para receber sexo, copie algumas das dicas do guia abaixo para começar a combinar preliminares na rotina sexual sua e de seu parceiro:
1. Envie o sinal primeiro
Para ser íntimo e romântico fluindo, é bom aquecer as relações íntimas que serão realizadas antes de fazer amor, começando com sinais de romance. Para os homens, tente direcionar seu rosto para a nuca da mulher. O pescoço desta mulher é bastante sensível e fica excitado rapidamente.
Já as mulheres podem tentar direcionando a ponta do dedão do pé para o pé do homem. Mova-o para o local da virilha do homem perto do pênis. Ambas as formas podem ser uma forma de enviar sinais que indicam que você deseja fazer amor.
2. Defina um clima sexy
Para entender a importância preliminares Você deve saber com antecedência como mudar o clima de acordo com a situação. O próximo passo é prestar atenção aos detalhes românticos. Acredita-se que criar o ambiente certo para a relação sexual é muito importante, especialmente nos estágios mais avançados de seu relacionamento. Por exemplo, certifique-se de que o quarto esteja aquecido, a iluminação fraca e fria e os lençóis estejam limpos.
Quando o clima estiver bom, reserve um tempo para flertar com seu parceiro, despindo-se lentamente, ou peça-lhe para se despir, também conhecido como strip tease, acompanhado de música sensual.
Muitos argumentam que assistir seus parceiros despi-los aumenta o erotismo, estimula e multiplica a experiência sexual. É normal elogiar ocasionalmente a aparência de seu parceiro ou até mesmo falar mal-educado e sedutor. Expresse como você se sente, o que deseja do seu parceiro e o que fantasia sobre o corpo dele.
3. Beije e acaricie seu corpo
Durante o aquecimento, vá o mais lento e relaxado possível para criar uma antecipação intensa. Comece beijando e acariciando-o. Um beijo é geralmente a primeira expressão física do desejo sexual, mas também é frequentemente esquecido durante a relação sexual.
Durante a relação sexual, beije cada centímetro do corpo do seu parceiro e não se limite apenas à boca. Mamilos, parte interna das coxas e nuca com terminações nervosas.
A maioria das mulheres reclama que seu parceiro não beija o tempo suficiente e impõe estimulação direta à área genital. Não tenha vergonha de fazer experiências com cada parte do corpo dela, por exemplo, dando-lhe uma massagem sensual, e lembre-se de estender a duração do aquecimento com mais beijos e carícias.
4. Observe a reação
Preliminares é um ótimo momento para aprender a entender o que seu parceiro gosta, porque sem isso você nunca saberá o que ele realmente precisa para ficar totalmente excitado.
Não seja tímido, tente ver como ele reage quando você realiza determinada ação e pede um feedback, além de dar sua própria opinião. Ambos os parceiros se beneficiarão de uma boa comunicação durante a sessão preliminares e faça amor.
Se quando você preliminares Se você sentir dor e desconforto em certas áreas, é melhor consultar um médico.
Por exemplo, se durante as preliminares do sexo você sentir dor ao ter uma ereção ou durante a penetração, é melhor consultar um médico. Posteriormente, o médico examinará seu estado geral de saúde para descobrir a causa da dor durante a relação sexual.
5. Seduza com palavras
As preliminares não precisam começar com um toque estimulante de cócegas; você pode tentar o caminho mais fácil flertando com seu parceiro. Vocês podem não ter pensado nisso antes, mas isso pode aumentar a libido um do outro, sabe. Deixe de lado a vergonha, limpe sua mente e coloque-a em palavras para despertar a paixão de seu parceiro por você.
Exemplos de suas palavras são: "Nossa, se você usar roupas assim, fico com vontade de passar mais tempo com você" ou "Você cheira muito bem, gosto do cheiro de perfume em seu corpo". Assim, isso pode aumentar a autoconfiança do parceiro, ao mesmo tempo que aumenta o aumento do desejo sexual.
6. Não tenha vergonha de pedir para ser tocado
Ainda há muitos casais que têm vergonha de pedir que suas partes íntimas sejam tocadas. É aconselhável jogar fora toda a vergonha e dizer com segurança ao seu parceiro como você deseja estar satisfeito.
Geralmente tocando e tocando os mamilos, o ânus, a nuca são lugares que são secretamente cobiçados. Isso ocorre porque ele tem muitas terminações nervosas. Portanto, não seja tímido. Porque quando você é tímido é um prazer preliminares um sólido pode ser perdido
7. Não se concentre em apenas um ponto de estimulação
Momento preliminares , de fato, se concentrará em sempre tocar ou tocar o ponto de estimulação de seu parceiro. Mas é importante lembrar que focar constantemente em um lugar, o mamilo ou os testículos, por exemplo, vai entediar seu parceiro.
O truque é usar uma das mãos para fazer um único ponto de estimulação no corpo do parceiro, como o clitóris de uma mulher. A outra mão pode tocar, acariciar ou até mesmo brincar com outras partes do corpo do parceiro, como os seios.
Certifique-se de fazer isso alternadamente, não se esqueça de perguntar ao seu parceiro qual parte está jejuando para adicionar intimidade durante o aquecimento.
8. Brinque e provoque o corpo do seu parceiro
Quando todas as partes do corpo de seu parceiro forem tocadas, você pode tentar algumas maneiras de flertar com ele antes de entrar no estágio de penetração. O truque é tentar fingir que está em uma posição de penetração, por exemplo, apontar lentamente a ponta do pênis para fora da vagina.
Veja a expressão do seu parceiro, depois disso você pode varrer a parte externa da vagina esfregando a superfície do pênis. Em essência, torne sua sessão de sexo cheia de piadas, risos e desejo mútuo pelos corpos um do outro com tentações íntimas.
10. Não seja tão rápido ao terminar a sessão preliminares
Há momentos antes do clímax em que muitas mulheres desistem, pensando que o orgasmo nunca vai acontecer e acabam com essa sessão quente. Não raro, também muitos homens que estão ocupados mudando as técnicas de estimulação para levar sua parceira ao portal do orgasmo. Na verdade, atingir o orgasmo não requer uma variedade de manobras complicadas que apenas distrairão vocês dois. Continue a estimulação que vocês dois fazem e o prazer virá.
Preliminares Também pode ajudar os dois parceiros a se sentirem mais próximos e íntimos, o que pode, em última análise, fazer com que ambos fiquem mais excitados, diz Herbenick.
Não se esqueça também afterplay depois do sexo
Não somente preliminares o que é importante para o bem da sua relação sexual com o seu parceiro, o afterplay também tem um papel importante, sabe. O afterplay é uma das atividades realizadas depois do sexo. Não é apenas uma atividade romântica, essa atividade traz grandes benefícios para o seu relacionamento com seu parceiro.
Sessão interna afterplay ou esfriando depois do sexo, você e seu parceiro podem agradecer um ao outro depois do sexo. Lá você também avalia qual parte você mais gosta e o quanto não gosta na hora do sexo. Não se esqueça de elogiar seu parceiro pela grandeza em conquistar seu corpo na cama mais cedo.