Claro que você ficará surpreso se vir um rosto inchado ao acordar. Na verdade, pode ser causado por uma variedade de fatores, incluindo sinais de certas condições de saúde. Na verdade, algumas das causas do inchaço do rosto não são graves, como uma posição inadequada para dormir de modo que o rosto fique pressionado contra o travesseiro.
No entanto, se o inchaço facial ocorrer continuamente e for acompanhado de dor que piora, você deve ter cuidado porque pode ser um sinal de uma doença grave.
Causas do rosto inchado após acordar
1. Alergias
Uma das condições mais comuns que causa inchaço no rosto depois que você acorda é a conjuntivite alérgica.
A conjuntivite é um tipo de alergia que causa inflamação dos olhos. Os alérgenos que podem desencadear essa resposta alérgica, como poeira, pelos de animais, pólen (pólen) e mofo, podem aderir à superfície dos lençóis e atingir seu rosto durante o sono.
Além do inchaço que ocorre ao redor dos olhos, outros sintomas que geralmente aparecem são olhos vermelhos, lacrimejantes e coceira que ardem. A conjuntivite alérgica também pode ser acompanhada por espirros, congestão nasal e muco.
Para corrigir isso, você pode comprimir a área inchada dos olhos com gelo, aplicar colírios de esteroides ou tomar anti-histamínicos e antiinflamatórios.
Se no dia seguinte você perceber que seu rosto está inchado novamente ao acordar, você deve trocar seus lençóis ou fronhas, pois pode haver um alérgeno preso aos lençóis.
2. Beba álcool
Consumir muito álcool pode causar desidratação, o que torna a área facial ao redor dos olhos inchada no dia seguinte.
O álcool faz com que os vasos sangüíneos se dilatem, de modo que o fluido que é acomodado é bastante. Este aumento de fluido faz com que o rosto inche ao acordar.
Não se preocupe, isso geralmente desaparece por conta própria. Desde que você beba bastante água logo após acordar, restaurando assim os fluidos perdidos e restaurando o tamanho dos vasos sanguíneos ao seu tamanho original.
O inchaço da face devido ao álcool também pode ser acompanhado pelo aparecimento de erupções cutâneas ou erupções cutâneas vermelhas rosácea. Para aliviar, você pode usar um hidratante ou protetor solar.
3. Cavidades
Se você está acostumado a não escovar os dentes antes de dormir, não se surpreenda se seu rosto parecer inchado no dia seguinte. Isso pode ocorrer devido a uma infecção na cavidade do dente.
As infecções bacterianas tornam as gengivas inflamadas e inchadas, o que por sua vez faz com que as suas bochechas pareçam maiores. Geralmente, você também sentirá dores nas gengivas.
Se for esse o caso, consulte imediatamente um médico. O médico irá prescrever analgésicos, antibióticos para remover bactérias ou mesmo remover o dente se a infecção atingir os nervos.
4. Comer alimentos muito salgados
Comer salgadinhos é delicioso, mas infelizmente se você comer demais, seu rosto ficará inchado no dia seguinte ao acordar. Não apenas lanches, todos os alimentos salgados e saborosos que contêm sódio, se consumidos em excesso, causarão o mesmo efeito.
Isso se deve ao teor de sódio que se liga à água. Portanto, quando você come muitos alimentos que contêm sódio, mais líquido é retido e se acumula na área dos vasos sanguíneos, um dos quais pode estar nos vasos sanguíneos faciais.
Bem, a melhor maneira de superar isso é beber mais água para neutralizar os níveis de sal no corpo. Não se esqueça de regular o equilíbrio dos níveis de sódio reduzindo o consumo de alimentos salgados.
5. Hipotireóide
Se continuar a sentir o rosto inchado depois de acordar, essa condição pode ser causada por certas doenças, uma das quais é o hipotireoidismo.
O hipotireoidismo ocorre quando a glândula tireoide está hipoativa ou não produz hormônios suficientes de acordo com a necessidade do corpo. Considerando que o hormônio da tireóide funciona para regular o uso de energia no corpo.
Além do rosto inchado, geralmente alguns sintomas também aparecem, como os seguintes:
- pele seca
- níveis de colesterol aumentam
- músculos enfraquecidos
- ritmo cardíaco lento
- Prisão de ventre
- fadiga
- ganho de peso
Se você sentir algum desses sintomas, consulte um médico imediatamente, porque 60% das pessoas com hipotireoidismo não têm consciência disso imediatamente. Até agora, as mudanças no estilo de vida e a ingestão regular de medicamentos podem ajudar a aliviar os sintomas.