Você já sentiu vontade de coçar a pele? Na verdade, não há inchaços, urticária ou outros problemas de pele que você enfrenta? Se você já teve, pode estar com coceira psicogênica. Ao contrário de outros tipos de coceira, como picadas de inseto, coceira alérgica, urticária ou coceira, a coceira psicogênica geralmente não é caracterizada por nenhum problema de pele. Para saber mais sobre a coceira psicogênica, leia a revisão completa abaixo.
É coceira psicogênica?
A coceira psicogênica é o desejo de coçar a pele sem um problema ou causa para coceira. Normalmente, a coceira psicogênica aparece apenas em áreas do corpo que você pode alcançar facilmente, como braços, isquiotibiais, estômago, ombros e rosto. Quanto mais você coça, a coceira piora.
Além disso, a coceira psicogênica geralmente aparece apenas quando você está sob estresse, ansiedade, há um problema que é difícil de resolver ou quando você se sente ameaçado. No entanto, em alguns casos, as pessoas também relatam coceira psicogênica quando excessivamente felizes.
A coceira psicogênica não é uma doença de pele, mas mental
O desejo e a necessidade de coçar a pele sem motivo não é uma doença. A sensação de querer coçar a pele surge de sugestões ou do subconsciente da mente humana. Assim, a coceira psicogênica é classificada com mais precisão como um distúrbio psicológico, não uma doença de pele.
Pessoas que sofrem de coceira psicogênica não conseguem dizer se a coceira que aparece é apenas uma sensação ou coceira de verdade por algum motivo. Como resultado, ele coçará a pele ainda mais e isso pode causar vermelhidão, eczema e cicatrizes de coçar.
Causas de coceira psicogênica
A coceira psicogênica é causada por anormalidades na atividade cerebral ao sentir emoções intensas. A coceira é regulada por uma parte do cérebro, o córtex cingulado. Essa parte do cérebro também parece regular várias atividades emocionais e cognitivas. Portanto, quando uma pessoa sente uma sensação opressora, essa parte do cérebro fica superestimulada. Isso é o que causa a vontade de coçar a pele.
Este caso também é geralmente encontrado em pessoas com vários transtornos mentais. Entre eles estão transtornos dissociativos (personalidades múltiplas), transtornos de ansiedade, depressão, transtorno obsessivo-compulsivo (TOC), transtorno de personalidade borderline, psicose e transtorno de somatização.
Como lidar com a coceira psicogênica
Até agora, não existe nenhuma droga que possa curar a coceira psicogênica. A melhor maneira de controlar a coceira psicogênica é tratar o próprio transtorno psiquiátrico. Suponha que você tenha transtorno obsessivo-compulsivo. O tratamento do transtorno obsessivo-compulsivo o ajudará a prevenir o desejo de coçar a pele sem motivo médico aparente.
Para lidar com os transtornos mentais vivenciados, existem muitos tipos de psicoterapia ou outras terapias psicológicas que podem ser tomadas. Você será treinado para mudar sua mentalidade para ser mais saudável, de modo que o hábito de coçar a pele que coça desapareça gradualmente. Se você sentir vontade de se coçar, tente se distrair e manter as mãos ocupadas com outras atividades.
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