Beber refrigerante (drinque suave) fornece uma sensação agradável para matar a sede. Principalmente se o refrigerante for servido frio. Então parece mais refrescante, certo? Bem, se você e sua parceira estão administrando um programa de gravidez, você deve limitar ou atrasar o consumo de refrigerantes primeiro. O motivo é que se acredita que beber refrigerante todos os dias seja um dos gatilhos para que os casais tenham dificuldade de ter filhos. Isso é verdade? Confira os comentários abaixo.
A pesquisa mostra que beber refrigerante todos os dias reduz a fertilidade
Um novo estudo publicado no Journal of Epidemiology descobriu que beber um ou mais refrigerantes estava associado à diminuição da fertilidade em homens e mulheres.
O estudo foi conduzido pela Boston University of Public Health em Massachusetts por 12 meses com 3.828 participantes do sexo feminino com idades entre 21-45 anos e seus parceiros. Durante o estudo, os especialistas coletaram o histórico médico dos participantes do estudo, estilo de vida, dieta e vários questionários que tiveram que ser preenchidos a cada 2 meses.
Depois de analisar os dados dos participantes, os pesquisadores descobriram que beber refrigerante estava associado a uma menor chance de concepção (o processo pelo qual o espermatozóide e o óvulo se encontram no corpo da mulher), o que levará à gravidez.
Mulheres que bebiam um copo de refrigerante por dia tinham cerca de 25% menos chance de engravidar do que mulheres que não bebiam refrigerante. Enquanto isso, os homens que bebiam pelo menos uma lata ou um copo de refrigerante tinham 33 por cento de chance de engravidar.
Elizabeth Hatch, pesquisadora da Universidade de Boston e conferencista em epidemiologia, disse que, ao encontrar uma relação positiva entre o consumo de refrigerantes e a fertilidade, os casais que planejam engravidar devem considerar seu hábito de reduzir os refrigerantes.
Não apenas relacionado à fertilidade, beber refrigerante em geral todos os dias também tem um efeito negativo na saúde.
O que refrigerante tem a ver com fertilidade?
Nas mulheres, os adoçantes dos refrigerantes feitos com esses produtos químicos podem afetar o citoplasma dos óvulos produzidos pelos ovários.
Essas substâncias podem reduzir a qualidade dos óvulos, diminuindo assim as chances de uma mulher engravidar.
Quando a fertilização finalmente ocorre, o hábito de beber refrigerante corre o risco de prejudicar a qualidade do embrião, aumentando o risco de aborto espontâneo.
Enquanto isso, nos homens, conforme relatado pela página Medical Daily, muitos refrigerantes têm o potencial de reduzir a contagem de esperma.
Drinque suave ou refrigerantes com muito açúcar. Portanto, indiretamente em homens e mulheres, o hábito de beber refrigerante pode aumentar o risco de obesidade.
Essa obesidade interrompe ainda mais a produção de hormônios relacionados à reprodução. Também pode ser que os níveis de óvulos nas mulheres e de espermatozóides nos homens sejam reduzidos.
Outros fatores que afetam a fertilidade
Relatórios da página da Healthcare University of Utah, há outras coisas que afetam a fertilidade masculina e feminina. Entre outros estão:
1. Álcool
Beber álcool com muita frequência ou em excesso pode diminuir a contagem de espermatozoides e pode levar à impotência (disfunção erétil).
Mulheres que bebem muito álcool também aumentam o risco de distúrbios da ovulação.
A ovulação é a liberação de um óvulo pronto para ser fertilizado. Se houver interferência na liberação do óvulo, a gravidez será mais difícil.
2. Fumar
O tabaco nos cigarros pode causar danos aos ovários e também afetar a produção de hormônios nas mulheres.
Fumar também pode danificar o DNA do esperma, o que pode tornar o homem infértil e aumentar o risco de complicações decorrentes da gravidez de sua esposa.
Até o dr. James Hotaling, obstetra do Centro de Medicina Reprodutiva de Utah, nos Estados Unidos, diz que fumar tem um efeito transgerativo.
Isso significa que os efeitos do fumo não afetam apenas seus filhos, mas também a condição de seus netos a bisnetos.
3. Medicamentos
Alguns medicamentos podem reduzir as chances de concepção de uma mulher. Alguns medicamentos esteróides também podem diminuir a produção de espermatozoides nos homens.
Portanto, você precisa falar com seu médico para se preparar para a gravidez.
4. Peso
O excesso ou a falta de peso podem afetar a produção de hormônios nas mulheres, o que pode atrasar a ovulação.
O excesso de peso corporal em homens pode afetar a diminuição dos níveis de esperma e testosterona. Portanto, certifique-se de manter sempre um peso corporal ideal.