Depois de lutar com muitas atividades diárias e engarrafamentos, não há nada melhor do que ficar deitado na cama. Espere um minuto. Vamos, admita, você é uma daquelas pessoas que gosta (intencionalmente ou não) de dormir maquiada?
Intencionalmente ou não, você deve deixar imediatamente esse mau hábito. Caso contrário, sua pele facial sofrerá as consequências a longo prazo. Quais são os perigos? Leia as seguintes análises, sim!
Dormir com a maquiagem ainda aplicada torna difícil para a pele do rosto respirar
De acordo com o Dr. Samer Jaber, MD da Washington Square Dermatology em Nova York, o hábito de dormir com maquiagem é o mesmo que tornar o rosto um campo livre para o crescimento de cravos teimosos e acne. O motivo é que a maquiagem que ainda está fixada ficará pegajosa, misturada com poeira e poluição de fora, suor, com óleo no rosto, entupindo os poros.
Dormir à noite não é apenas para descansar os órgãos do corpo, a pele também. A pele precisa dormir para reparar e renovar as células após a exposição a vários radicais livres. Se você deixar o rosto coberto de maquiagem enquanto dorme, significa que está impedindo o processo de regeneração da pele do rosto.
Os radicais livres do ambiente circundante presos no rosto podem quebrar o colágeno, que desempenha um papel importante no endurecimento da pele. Como resultado, com o tempo, linhas finas aparecerão no rosto e serão enfatizadas nas rugas. Portanto, dormir maquiado só aumentará suas chances de danos à pele e envelhecimento prematuro, cujos efeitos são bastante difíceis de reverter.
Dormir com o rosto ainda maquiado também pode causar ressecamento e irritação na pele. Por exemplo, o hábito de deixar o rímel durante o sono obstrui os folículos dos cílios e causa irritação (blefarite). Partículas de rímel e delineador que caem nos olhos durante o sono também podem causar irritação nos olhos vermelhos (conjuntivite).
Como lavar o rosto da maneira certa
É por isso que você não deve subestimar a importância de remover a maquiagem antes de ir para a cama. No entanto, se você usar maquiagem, poderá notar que apenas lavar o rosto não significa que sua pele está completamente limpa. Aqui estão as etapas eficazes para remover a maquiagem antes de ir para a cama:
- Lave as mãos antes de lavar o rosto, se maquiar ou tocar no rosto. Se suas mãos estiverem sujas, bactérias ou poeira podem aderir à sua pele.
- Use um removedor de maquiagem especial para cada maquiagem específica. Por exemplo, removedor de maquiagem para os olhos e batom (duas áreas que geralmente são difíceis de limpar) e removedor de maquiagem comum para outras partes do rosto.
- Depois, seque e tente passar um algodão limpo. Se ainda houver resíduos visíveis no algodão, é sinal de que não está limpo. Você pode usar um limpador facial que atenda às suas necessidades, como tônico de limpeza, água micelar, bálsamo de limpeza, limpador de leite ou óleo de limpeza.
- Lave o rosto como de costume. Lave o rosto em movimentos circulares até sentir que toda a maquiagem foi removida. Você também pode usar uma esponja facial ou cotonete para limpar o limpador restante do rosto.
- Enxágue o rosto com água fria. Lavar o rosto com água fria pode fechar os poros abertos e aumentar a circulação. Não seja mesquinho ao enxaguar o rosto. Certifique-se de que os resíduos de maquiagem e sabão restantes sejam removidos. Na dúvida, enxágue novamente o rosto com as mãos.
- Seque o rosto batendo levemente no rosto com uma toalha ou esfregando-o suavemente. Não esfregue.
- Depois de lavar o rosto, continue com o tratamento noturno como de costume. Não se esqueça de aplicar hidratante.
Se você tem preguiça de sair da cama apenas para lavar o rosto, tenha sempre um lenço umedecido especial pronto para remover a maquiagem ou um cotonete e limpador facial ao lado da cama. Você pode limpar o rímel que gruda em você na cama. Fácil, certo?
Tenha uma boa noite de sono!