A doença cardíaca coronária (CHD) é um dos tipos de doença cardíaca mais sérios e amplamente experimentados. Na verdade, a CHD também pode ser a causa de ataques cardíacos. No entanto, qual é a verdadeira causa da doença coronariana? Quais são os fatores de risco? Confira a explicação completa abaixo.
Causas de doença coronariana
De acordo com o National Heart, Lung, and Blood Institute, a doença cardíaca coronária é dividida em três tipos: doença arterial coronariana obstrutiva, doença arterial coronariana não obstrutiva, e doença microvascular coronariana.
Doença arterial coronária Geralmente afeta as artérias maiores na superfície do coração. Pessoas que experimentam esta condição geralmente experimentam uma boa obstrutivo nem não obstrutivo . Enquanto isso, doença microvascular coronariana afeta as artérias menores do músculo cardíaco.
A causa da doença coronariana depende do tipo. Na verdade, essa doença pode ter mais de uma causa à qual você deve prestar atenção. São como segue.
Acúmulo de placa
Uma das causas da doença coronariana é o acúmulo de placas nas artérias. Esse acúmulo de placa é chamado de aterosclerose. Se esse acúmulo ocorrer ao longo dos anos, as artérias se estreitarão e endurecerão.
Isso pode fazer com que o fluxo de sangue rico em oxigênio para o coração seja bloqueado. Essa condição é a causa da doença cardíaca coronária. Se as artérias do coração estão mais de 50% bloqueadas, isso significa que você tem odoença obstrutiva da artéria coronária.
Enquanto isso, você pode experimentar doença arterial coronariana não obstrutiva se as artérias se estreitaram, mas ainda não estão em um estágio grave. Placas menores também podem se formar nos vasos sanguíneos menores do coração. Isso faz com que doença microvascular coronariana.
Problemas de saúde que afetam os vasos sanguíneos
Além do acúmulo de placa, também existem outras causas de doença coronariana, como problemas de saúde que podem afetar os vasos sanguíneos. Por exemplo, os vasos sanguíneos podem não responder bem aos sinais que indicam que o coração precisa de mais sangue oxigenado.
Se os vasos sanguíneos estiverem funcionando normalmente, eles se dilatarão para permitir o fluxo sanguíneo para o coração quando a pessoa estiver fisicamente ativa ou sob estresse (estresse). No entanto, quando você tem uma doença cardíaca coronária, os vasos sanguíneos podem não se dilatar ou mesmo se estreitar. Como resultado, o fluxo sanguíneo para o coração é bloqueado.
A causa desta condição ainda não é conhecida com certeza. No entanto, existem várias possibilidades que podem ser a causa de problemas com os vasos sanguíneos, tais como:
- Danos nas paredes das artérias ou outros vasos sanguíneos devido a inflamação crônica, pressão alta ou diabetes.
- Mudanças moleculares que geralmente ocorrem com a idade. Essas mudanças moleculares afetam o controle de genes e proteínas nas células.
Portanto, se você começou a sentir os sintomas de uma doença cardíaca coronária, não há mal nenhum em consultar um médico para obter um tratamento eficaz para a doença cardíaca.
Fatores de risco para doença cardíaca coronária
Além das causas da doença coronariana, você também pode precisar prestar atenção a quais fatores de risco você pode ter. Conhecendo esses fatores de risco para doenças cardíacas, você pode determinar medidas preventivas contra doenças cardíacas que estejam de acordo com sua condição atual.
1. Idade crescente
Embora não seja um fator de risco modificável, você ainda precisa entender que a idade é um fator de risco para doença cardíaca coronária. Isso significa que quanto mais você envelhece, maior é o risco de um desses tipos de doença cardíaca.
No entanto, isso não significa que todas as pessoas que envelhecerem terão doenças coronárias. Portanto, para que a sua idade não se torne a causa das doenças coronárias, comece a implementar um estilo de vida saudável desde cedo. Dessa forma, o risco de doença coronariana ainda pode ser bem controlado.
2. Sexo masculino
Outro fator de risco que não pode ser alterado é o gênero. Nesse caso, os homens são mais propensos a doenças coronárias do que as mulheres. Mesmo assim, o risco de as mulheres apresentarem doença coronariana aumentará após a menopausa.
3. História familiar de problemas cardíacos
Você também precisa prestar atenção ao histórico médico da família. Isso ocorre porque o histórico médico familiar também é um fator de risco para doença coronariana. Especialmente se os membros da sua família têm doença coronariana quando são jovens.
O risco é maior se seu pai ou irmão teve doença cardíaca antes de completar 55 anos. Enquanto isso, o risco também aumentará se sua mãe ou irmã desenvolverem a doença antes de completar 65 anos.
Portanto, para que essa condição não se torne a causa da doença coronariana, não há nada de errado em convidar todos os membros da sua família a manter a saúde cardíaca adotando um estilo de vida saudável.
4. Hábitos de fumar
O hábito de fumar não é bom para a saúde do coração. Sim, fumar pode aumentar o risco de doenças cardíacas, incluindo doenças coronárias. Na verdade, esse hábito pode aumentar drasticamente o risco de doença coronariana.
Além de não ser bom para a saúde do coração, fumar também não é bom para as pessoas ao seu redor. A razão é que esse hábito pode fazer com que as pessoas ao seu redor inalem a fumaça do cigarro. A fumaça do cigarro inalado também pode aumentar o risco de doença coronariana, mesmo se a pessoa não fumar.
5. Pressão alta
Existem também outras condições de saúde que podem aumentar o risco de doenças cardíacas. Sim, a pressão alta ou hipertensão pode aumentar o risco de doenças cardíacas. Por quê? Porque a pressão sanguínea não controlada pode fazer com que os vasos sanguíneos endureçam e engrossem.
Isso torna o "caminho" do sangue para o coração estreito, de modo que o sangue não pode fluir suavemente. Essa é a causa da doença coronariana.
6. Níveis elevados de colesterol
Aparentemente, níveis elevados de colesterol no sangue podem aumentar o risco de desenvolver doença cardíaca coronária. A razão é que níveis elevados de colesterol podem aumentar o risco de formação de placas nos vasos sanguíneos. A placa que se acumula é a causa da doença coronariana.
Níveis elevados de colesterol podem ocorrer porque o nível de colesterol ruim (LDL) no sangue aumenta. Enquanto isso, os níveis de colesterol bom (HDL) realmente diminuíram. Portanto, tente diminuir os níveis de colesterol no sangue para reduzir o risco de doença cardíaca coronária.
7. Diabetes
O diabetes costuma estar associado a doenças coronárias. Isso pode ocorrer porque os fatores de risco para diabetes tipo 2 e doença coronariana não são muito diferentes. Isso inclui hipertensão e obesidade. Portanto, para que essa condição não faça com que você tenha doença coronariana, tente suprimir os fatores de risco que você possa ter.
8. Excesso de peso
Excesso de peso também não é bom para a saúde. Além disso, essa condição também pode agravar outros fatores de risco, como níveis elevados de colesterol, pressão alta e diabetes. Portanto, você deve tentar controlar seu peso.
Você pode fazer isso praticando regularmente exercícios que sejam bons para a saúde do coração e também adotando uma dieta saudável para o coração.
9. Menos ativo
A preguiça e a inatividade podem aumentar o risco de obesidade. Na verdade, como mencionado anteriormente, a obesidade também pode aumentar outros riscos de doença cardíaca coronária. Portanto, não é surpreendente que pessoas que raramente se exercitam ou são inativas possam ter um risco aumentado de doença coronariana.
10. O estresse está fora de controle
Além de sua condição física, sua condição mental também pode ser um fator de risco para doenças cardíacas. Principalmente se você está sempre sob pressão ou estresse. O motivo é que o estresse que não pode ser resolvido pode danificar as artérias. Isso mostra que o estresse pode ser uma causa de doença cardíaca coronária, incluindo o aumento do risco de outras doenças cardíacas.
Portanto, você deve evitar coisas que podem desencadear o estresse. Os gatilhos de estresse de uma pessoa para outra são claramente diferentes. Só você entende o que pode causar estresse. Portanto, só você pode gerenciar com eficácia o estresse que pode surgir.
11. Padrões alimentares pouco saudáveis
Seus hábitos alimentares também podem ser um fator de risco. Principalmente se você seguir uma dieta pouco saudável. Sim, comer muitos alimentos ricos em gordura saturada, gordura trans, sal e açúcar tem o potencial de aumentar o risco de doença cardíaca coronária.
Se você não resolver imediatamente essa condição, teme-se que essa dieta cause doença coronariana. Portanto, comece a corrigir seus hábitos alimentares e adote uma alimentação saudável. Por exemplo, coma alimentos ricos em fibras, como vegetais e frutas, grãos inteiros e grãos inteiros e leguminosas.
Não só isso, tente aplicar uma forma de cozinhar saudável para o coração. É claro que isso também é importante para melhorar a saúde do coração. Afinal, esse hábito de cozinhar não é bom apenas para você, mas também para toda a família em casa.
Para isso, procure um médico e descubra quais são os riscos que você corre para essa doença cardíaca. Dessa forma, você poderá cuidar melhor de sua saúde para evitar coisas indesejadas.