Bebida carvão ativado ultimamente cada vez mais mostrando sua popularidade como uma bebida saudável. Muitos fabricantes de suco oferecem suco de carvão de limão (limonada de carvão ativado), que é uma mistura de água, suco de limão real, adoçante natural e carvão ativado, também conhecido como carvão ativado. Embora seja de cor preta como o azeviche e frequentemente nos lembre poças em esgotos, o sabor não é diferente do suco de limão comum, embora a textura seja um pouco arenosa e farinácea.
Os fabricantes afirmam que as bebidas que contêm carvão ativado pode dar a você a aparência de uma pele saudável e brilhante, melhor digestão, livrar-se das ressacas da noite anterior e livrar-se de todas as toxinas nocivas do corpo. É verdade que essa bebida negra como azeviche é benéfica para a saúde?
O que é isso carvão ativado?
O carvão adicionado à sua bebida não é do mesmo tipo de carvão usado para grelhar em uma churrasqueira. Carvão ativado é o carbono produzido a partir de cascas de dendezeiros, bambu ou serragem que passaram por um processo especial de ativação para aumentar sua capacidade de absorção.
O processo de ativação do carvão é realizado embebendo-o com certos produtos químicos. Em seguida, o carvão ativado será posteriormente processado para que seja seguro para consumo e colocado nas bebidas que você vê nos estabelecimentos de bebidas saudáveis.
Quais são os benefícios de beber carvão ativado?
Principais reivindicações de bebidas carvão ativado o que você geralmente encontra nos estabelecimentos comerciais é ajudar a desintoxicar e remover substâncias estranhas nocivas do corpo.
Sabe-se que o carvão é capaz de absorver impurezas de 100 a 200 vezes seu peso. Enquanto isso, ao passar pelo processo de ativação, o carvão ativado é considerado capaz de absorver a massa de toxinas e impurezas até milhares de vezes seu próprio peso, então o carvão ativado é considerado um excelente ingrediente natural para eliminar as toxinas do corpo .
Além disso, diz-se que esta bebida negra como azeviche é útil para fornecer picos de energia extras, pele de aparência lisa e brilhante e curar você da ressaca da bebedeira da noite anterior. Isto é porque carvão ativado funciona para limpar toxinas e álcool residual nos rins e na corrente sanguínea. Bebida carvão ativado Ele também é considerado capaz de reduzir os depósitos de gordura da barriga.
é carvão ativado realmente eficaz na remoção de toxinas?
O carvão ativado é eficaz para atrair toxinas para o corpo. Os benefícios de desintoxicação de carvão ativado tem sido comprovado por profissionais médicos como um tratamento para intoxicação por álcool e overdose de drogas. Esse dióxido de carbono atua como uma esponja, ligando-se às toxinas e absorvendo-as antes de serem transportadas pela corrente sanguínea.
Mas o que precisa ser entendido é, carvão ativado não pode ser digerido pelo corpo. Isso significa que, depois de absorver as toxinas no corpo, o resíduo de carvão ativado que agora contém toxinas permanecerá no trato digestivo e será removido junto com outros resíduos alimentares. Se o veneno já foi digerido pelo trato digestivo (não mais no intestino) e transportado pela corrente sanguínea por todo o corpo, então carvão ativado não fará muito para a eliminação do veneno. Assim, algumas das reivindicações para os benefícios das bebidas a carvão que foram descritas acima são consideradas imprecisas.
Além disso, a "dose" de carvão ativado contida na bebida carvão ativado contava muito pouco. Para efeito de comparação, geralmente os pacientes com casos de envenenamento ou overdose receberão cerca de 5-10 comprimidos carvão ativado por um gole, a fim de alcançar o processo de desintoxicação ideal. Enquanto as bebidas comerciais contêm, no máximo, cerca de 1-2 colheres de chá de carvão ativado, essa bebida pode não ter necessariamente o efeito desintoxicante que você deseja. Além disso, sua eficácia e benefícios nunca foram realmente comprovados por fortes evidências clínicas.
Não beba bebidas de carvão ativado descuidadamente
O que as pessoas conhecem como "desintoxicação" pode ser diferente do processo de desintoxicação no mundo médico. Em uma emergência, como uma overdose de medicamentos, a liberação de grandes quantidades de veneno será muito útil para a recuperação do paciente em pouco tempo. Mas se você não está gravemente envenenado, consumir regularmente bebidas de carvão ativado não é uma idéia sábia.
O carvão ativado é uma substância desintoxicante muito forte e não tem “termos e condições” especiais sobre o que pode ou não absorver. Lauren Minchen, uma nutricionista certificada de Nova York, adverte que devido à sua natureza não específica na absorção de certos compostos, além de atrair toxinas, o carvão também pode se ligar a uma série de nutrientes, como vitamina C, niacina, pirodicina (vitamina B6), tiamina (vitamina B1).) e biotina. Isso faz com que os alimentos ou bebidas que você consome percam os nutrientes importantes neles contidos. O carvão ativado também pode absorver quaisquer medicamentos que você esteja tomando atualmente para sua recuperação.
Na verdade, o corpo tem seu próprio mecanismo para se livrar das toxinas com a ajuda dos rins. Se você deseja obter os melhores resultados de desintoxicação para desfrutar de seus benefícios, é sempre melhor cuidar da saúde dos seus rins e do seu corpo como um todo, em vez de confiar apenas nas tendências alimentares saudáveis que sempre vêm e vão.