A lavagem das mãos é útil para prevenir a transmissão de doenças perigosas. No entanto, lavar as mãos com muita frequência também não é bom para a saúde. Em vez de proteger o corpo de doenças, o hábito de lavar as mãos excessivamente aumenta o risco de outros problemas de saúde.
Lavar as mãos com muita frequência tem consequências
Lançar clínica Mayo Há momentos em que é obrigatório lavar as mãos. Isso inclui antes de comer, ao preparar alimentos, tratar feridas, usar e remover lentes de contato e quando as mãos estão visivelmente sujas.
Lavar as mãos também é necessário depois de usar o banheiro, tossir, espirrar, trocar fraldas, cuidar de doentes e tocar em animais de estimação. Embora possa ser feito todos os dias, lembre-se de não lavar demais as mãos para não provocar os seguintes efeitos colaterais.
1. Torne mais fácil ficar doente
Lavar as mãos com muita frequência pode perturbar o equilíbrio das bactérias no corpo. De acordo com Samer Blackmon, M.D., um especialista em medicina interna nos Estados Unidos, essa atividade realmente mata as bactérias benéficas que constroem o sistema imunológico.
Quando criança, o corpo é exposto a uma variedade de bactérias, vírus e parasitas. Na verdade, é benéfico para fortalecer o sistema imunológico. Se nunca exposto, o sistema imunológico não consegue combater os germes da doença.
Isso ocorre porque o sistema imunológico nunca reconhece nem mesmo os micróbios causadores de doenças mais comuns. Sem esses micróbios, as células imunológicas não podem produzir anticorpos ou outros mecanismos de defesa.
Alguns especialistas acreditam que essa condição torna mais fácil ficar doente. Especialmente se o hábito de lavar as mãos com muita frequência tiver começado desde a infância. É por isso que é recomendável lavar as mãos conforme necessário.
2. Aumentar o risco de desenvolver alergias
Além de bactérias, vírus e parasitas, o corpo também está exposto a vários gatilhos de alergia ou alérgenos desde a infância. Esta exposição é benéfica para que o sistema imunológico se adapte ao alérgeno e não o considere um perigo.
As alergias ocorrem quando o sistema imunológico reage exageradamente a uma substância estranha que, na verdade, é inofensiva. Essa reação exagerada pode causar coceira, inflamação, sintomas dos seios nasais e problemas respiratórios e digestivos.
Se você lavar as mãos com muita frequência, o corpo não terá a oportunidade de 'reconhecer' substâncias estranhas que podem causar alergias no futuro. Enquanto isso, as pessoas que crescem expostas a alérgenos têm menor risco de desenvolver alergias.
3. Aumenta o risco de irritação e doença da pele
Os produtos químicos do sabonete e o álcool dos desinfetantes podem causar irritação se usados com muita frequência. A pele exposta ao excesso desses ingredientes tende a ficar seca, rachada e até sangrar.
Uma vez que a pele começa a rachar, as bactérias podem entrar facilmente no corpo através das fendas que se formam. Essa condição pode levar a uma infecção caracterizada por coceira, vermelhidão e aparecimento de pus.
Em algumas pessoas, lavar as mãos com muita frequência pode até provocar eczema e piorar os sintomas. O eczema não tem cura, mas seus sintomas podem ser controlados por meio de medicamentos.
Algumas doenças começam com as mãos sujas, e é por isso que lavar as mãos é tão importante. No entanto, certifique-se de não exagerar para evitar efeitos colaterais indesejados.