A forma e o tamanho dos seios podem mudar ao longo da vida, especialmente durante a gravidez e a amamentação. O tamanho dos seios grandes é determinado pela quantidade de tecido adiposo nele contido. Quando os seios produzem leite, o tecido adiposo se condensa de modo que os seios parecem aumentados. Então, por que seios caídos quando você não produz mais leite?
O que acontece com os seios da mãe após a amamentação
Os seios não contêm nenhum músculo, apenas tecido adiposo puro. Seus seios são fixados aos músculos da parede torácica com a ajuda de uma faixa fina (ligamento de Cooper). Esses ligamentos não suportam o peso com tanta força, então seus seios podem se mover com você quando você pula ou corre.
Quando você está grávida, os ligamentos e a pele que sustentam seus seios se esticam à medida que seus seios ficam mais cheios e pesados para dar lugar à produção de leite, enquanto a cor de seus mamilos e a pele ao redor de seus seios (aréola) escurecem. Depois que o bebê nasce, o suprimento de sangue aumenta para os seios para produzir leite. Quando você amamentar, seus seios ficarão mais cheios e pesados para manter o fluxo de leite.
Assim que você interrompe a amamentação, a estrutura da mama começa a substituir gradualmente o tecido produtor de leite por tecido adiposo, para permitir que as mamas voltem ao seu estado original. Essa mudança é um processo natural, que leva aproximadamente seis meses após a interrupção da amamentação. Esse alongamento é o que pode fazer com que seus seios não pareçam tão tensos quanto antes. Essas mudanças irão persistir independentemente de você amamentar seu bebê ou não.
Em conclusão, a amamentação faz com que os seios caiam e caiam é um mito. As alterações mamárias após o parto são mais influenciadas pelos hormônios da gravidez, não pelo resultado da amamentação.
Seios caídos são mais prováveis se você fuma
"As mulheres podem relutar em amamentar por causa do mito dos seios caídos", disse Brian Rinker, cirurgião plástico e pesquisador da Universidade de Kentucky. "Agora, as mulheres grávidas podem relaxar sabendo que a amamentação não sacrificará a aparência de seus seios."
Seios caídos podem ser desencadeados por outros fatores além da amamentação, incluindo excesso de peso, genética, número de gestações que você teve, se seus seios são naturalmente grandes e se você fuma. As toxinas do cigarro que são absorvidas pelo corpo quebram uma proteína da pele chamada elastina, que faz a pele parecer jovem e sustenta os seios.
Dicas para evitar seios caídos
É natural que o tecido mamário ceda com a idade, independentemente de a mulher ter tido um filho ou não. Mas isso não significa que você não pode prevenir ou retardar o processo de flacidez da mama. Você pode fazer várias coisas, como as dicas abaixo, para manter a aparência de seus seios macios e firmes pelo maior tempo possível.
- Use um sutiã de gravidez que se ajuste bem e seja confortável para proteger seus seios de uma possível flacidez que comece antes do nascimento do bebê.
- Monitore seu peso durante a gravidez. Um ganho de peso de 11-15 quilos é a quantidade ideal para manter um peso saudável durante a gravidez. O excesso de peso se espalha por todo o corpo, incluindo os seios. Quanto maiores os seios crescem durante a gravidez, mais eles caem depois, devido ao excesso de peso e à pele esticada.
- Mantenha a pele hidratada e bem nutrida. Tratar o corpo com um hidratante manterá a estrutura do tecido da pele flexível e flexível, mesmo que esteja esticada.
- Após o parto, invista em um novo sutiã. Se você estiver amamentando, seus seios continuarão a crescer, portanto, pode ser necessário variar o tamanho do sutiã. À medida que seu bebê começa a liberar leite, seus seios começam a voltar ao tamanho anterior à gravidez. Se você não estiver amamentando, não espere que seus seios voltem ao normal imediatamente. Você pode mudar diretamente de seu sutiã de amamentação para um sutiã padrão, mas recomendamos comprar um tamanho diferente apenas no caso de fornecer o suporte mais adequado.
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