Ao entrar no período da gravidez, a movimentação fetal pode ser a coisa mais esperada. No entanto, às vezes você não sabe como é um movimento normal e como calculá-lo. A seguir está uma explicação disso.
Como reconhecer o movimento fetal no útero?
Como os humanos, o feto no útero também realiza vários movimentos. Esse movimento costuma ser chamado de chute.
O movimento fetal ou chute é um indicador da saúde do bebê no útero. O movimento normal é um sinal de um feto saudável, enquanto os movimentos incomuns indicam que o bebê está sob estresse ou que pode haver outros problemas no útero.
Para saber se o movimento do feto é normal ou não, toda mulher grávida precisa reconhecer e calcular o padrão de movimento fetal todos os dias. Isso ocorre porque cada feto tem seu próprio padrão de movimento, como quando está se movendo ativamente, quando está dormindo e como são fortes seus movimentos.
No entanto, as mulheres grávidas também precisam se lembrar, o movimento fetal também depende da idade gestacional. Portanto, não se surpreenda quando quanto maior for o estômago da mãe, mais pronunciado será o movimento.
Quando é necessário começar a contar os movimentos fetais?
Basicamente, o feto começa a se mover na 12ª semana de gestação. No entanto, nesta idade, o bebê no útero ainda é muito pequeno, então você ainda não sente o movimento.
Com 16 semanas de gravidez, você já pode sentir um formigamento no estômago. No entanto, você ainda tem dificuldade em determinar se a vibração é definitivamente um bebê em movimento.
Com apenas 20 semanas de gravidez, você começou a ser capaz de reconhecer que há um pequeno chute vindo de dentro do útero. Então, com 24 semanas de gravidez, o movimento será mais pronunciado. Na verdade, você pode até começar a reconhecer os movimentos rítmicos, que geralmente ocorrem quando o bebê está soluçando no útero.
Na 28ª semana de gravidez, os movimentos fetais serão mais frequentes, podendo até causar falta de ar. Nesta idade gestacional, você deve começar a contar os movimentos fetais para saber se o desenvolvimento do seu bebê no útero é normal ou não.
Com 36 semanas de gestação, o bebê no útero vai ficar maior e o espaço para o bebê se mover será cada vez mais estreito. Assim, os movimentos do seu bebê também podem ficar um pouco mais lentos.
Como contar os movimentos fetais
Quando a idade gestacional entra na 28ª semana, como calcular o movimento? Esta é uma maneira fácil de contar os movimentos fetais para descobrir se seu bebê é saudável ou não.
Escolha a hora certa
Ao começar a contar, escolha um momento em que o bebê esteja se movendo ativamente em seu útero. Se estiver confuso para determinar, escolha um horário depois de comer alimentos doces ou bebidas geladas ou depois de fazer atividade física. Os bebês no útero são geralmente ativos das 21h00 à 01h00.
Encontre uma posição confortável
Antes de começar, encontre uma posição confortável. Algumas mães preferem sentar-se com as mãos segurando a barriga ou algumas preferem deitar de lado voltado para a esquerda. Isso é com você, mas deitar-se à sua esquerda é uma posição de dormir para mulheres grávidas que pode ajudar a melhorar a circulação sanguínea e também tornar seu bebê mais ativo.
Conte os movimentos fetais periodicamente
De acordo com as recomendações do Congresso Americano de Obstetrícia e Ginecologista (ACOG), a contagem dos movimentos fetais é feita registrando o tempo que seu feto leva 10 movimentos.
Idealmente, você deve sentir esses 10 movimentos em 2 horas ou menos, dependendo de cada bebê. Faça isso todos os dias para ver se há uma mudança significativa nos padrões de movimento do bebê. Você pode fazer anotações.
Consulta com um ginecologista
Se por duas horas não houver movimento no feto 10 vezes, tente novamente algumas horas depois. Se ainda não houver sinais, você deve consultar imediatamente um ginecologista. A consulta com um ginecologista também precisa ser feita se houver mudanças significativas nos padrões de movimento do bebê no útero, por 3-4 dias.
Além desses cálculos, você também pode consultar seu obstetra para descobrir como calcular outros movimentos fetais.