O óleo de Neroli é um óleo extraído da flor da laranjeira.Citrus aurantia) Este óleo foi originalmente cultivado nos países da Índia, África e Himalaia. Então, os antigos espanhóis trouxeram o óleo e o cultivaram na Flórida, Estados Unidos.
O óleo de Neroli emite um aroma floral doce e é bastante forte, por isso é frequentemente processado em perfume. No entanto, existem benefícios para a saúde?
Benefícios do óleo de neroli para a saúde
Além de ser produzido na forma de perfume, o óleo de neroli também está disponível na forma de óleos essenciais naturais que podem ser aplicados diretamente na pele ou pingados em outros meios para serem inalados como aromaterapia. Quais são os benefícios para a saúde?
1. Reduza a inflamação e a dor
Vários estudos diferentes relataram que o óleo essencial de neroli pode aliviar a dor e a inflamação. Um deles foi publicado no Journal of Natural Medicines, que mostrou que as substâncias ativas desse óleo podem reduzir a inflamação aguda e crônica da pele.
Mesmo assim, esses estudos ainda se limitam a ensaios apenas em ratos de laboratório. Ainda não há evidências fortes o suficiente para provar que o óleo de neroli é realmente eficaz no tratamento da inflamação da pele em humanos. A dose segura para uso humano não é conhecida com certeza.
2. Reduza o estresse
O aroma floral produzido pelo óleo essencial de néroli pode aliviar o estresse. O concentrado de Neroli é rico em vários ingredientes e compostos que podem afetar hormônios, enzimas, pressão arterial e frequência cardíaca, o que limpa a mente.
O truque é misturar 1-2 gotas de óleo de neroli com 1 colher de sopa de óleo de coco ou azeite de oliva. Em seguida, aplique e massageie suavemente a nuca ou todo o corpo antes de ir para a cama para deixar seu corpo mais relaxado.
Você também pode colocar o óleo essencial em uma bacia com água morna e inalar o vapor para relaxar os músculos tensos.
3. Aliviar os sintomas da menopausa
Um estudo de 2014 da Escola de Enfermagem da Universidade da Coreia relata que a inalação do óleo essencial de neroli pode ajudar a aliviar os sintomas da menopausa.
Pelo menos 63 mulheres na menopausa no estudo relataram que seus sintomas diminuíram após 5 dias consecutivos de inalação de óleo de néroli do que o grupo de mulheres que inalou óleo essencial de amêndoa.
3. Combate a infecção
Uma pesquisa do Paquistão publicada no Pakistan Journal of Biological Sciences mostra que as propriedades antioxidantes e antibacterianas do néroli são consideradas capazes de matar 6 tipos de bactérias, 2 tipos de levedura e 3 tipos de fungos que causam infecção.
O mesmo estudo relatou especialmente que esse óleo foi eficaz contra infecções causadas pela bactéria Pseudomonas aeruginosa.
4. Superando os sintomas de convulsão
Um estudo de 2014 descobriu que o óleo de néroli contém propriedades anticonvulsivantes que podem ajudar a tratar os sintomas de convulsão em pessoas com epilepsia e prevenir sua recorrência.
No entanto, esta pesquisa foi realizada apenas em ratos. Não se sabe ao certo se o óleo de néroli proporcionará os mesmos benefícios em humanos. Obviamente, a dose eficaz e o limite da dose segura ainda não são conhecidos.
Se você quiser tentar usar óleo de néroli em casa, certifique-se de não ter alergia a ele. A maneira de descobrir é passar um pouco de óleo nas costas da mão e esperar 1 × 24 horas para ver se há alguma reação como inchaço, vermelhidão e coceira que apareça na pele. Se não, você pode usá-lo.