O joelho é uma das articulações mais ativas em movimento. É por isso que, se de repente você se sentir desconfortável ao mover o joelho, fique alerta. Especialmente quando o joelho está quente como se estivesse pegando fogo, é claro que essa condição vai atrapalhar todas as suas rotinas diárias. Antes que seja tarde demais, reconheça como tratar uma ardência no joelho por meio da seguinte revisão.
Por que os joelhos estão quentes como queimando?
Na verdade, a dor no joelho pode vir de várias formas. Quer se trate de uma dor comum, dor ao se curvar, dor ao andar, dor que queima o joelho. A sensação de calor pode atingir qualquer área do joelho, como a frente, costas, lados direito e esquerdo, ou todos eles.
Não deve ser subestimado, porque as queixas do joelho estão quentes e queimando, isso pode ser um sinal de um problema com seus órgãos de movimento. Se você tiver essa condição, é mais provável que seja causada por várias coisas, como:
- Rompimento do ligamento do joelho
- Cartilagem rasgada
- Ferimento grave
- Osteoartrite do joelho (inflamação da articulação do joelho)
Às vezes, a sensação de queimação na parte frontal do joelho também pode ser causada pela síndrome da dor patelofemoral (SFP) e condromalácia, o que significa dor na rótula. Essa condição é mais comumente conhecida como joelho de corredor, porque é vivenciada por muitas pessoas que praticam esportes como basquete, futebol, corrida ou tênis.
Enquanto o joelho está quente e dolorido do lado de fora, geralmente devido a um ataque síndrome da banda iliotibial (ITBS). Em alguns casos, o joelho ficará cada vez mais desconfortável ao se mover à noite. Alguns dos seguintes podem ser o motivo principal:
- O diâmetro dos vasos sanguíneos aumenta durante o sono, colocando forte pressão sobre os nervos.
- A quantidade de alguns hormônios no corpo diminui durante o sono, o que fornece uma oportunidade para o surgimento de sinais de transmissão da dor.
Como lidar com problemas de joelho quente?
Embora as várias causas mencionadas anteriormente causem sintomas na forma de joelho quente, o tratamento certamente é diferente dependendo da causa.
Ligamentos do joelho rompidos
Danos nos ligamentos do joelho que são apenas parciais ou não completamente, podem ser tratados com treinamento regular de força muscular, usando protetores de joelho durante os exercícios e ainda limitando atividades que possam agravar a condição dos ligamentos do joelho.
Se as rupturas ligamentares do joelho ocorrerem em todas as partes, os procedimentos cirúrgicos são a melhor maneira de tratá-la.
cartilagem rasgada
A primeira etapa para tratar a superfície danificada da articulação do joelho devido à cartilagem rompida, que são técnicas não cirúrgicas, incluem:
- Fazendo treinamento de força muscular e fisioterapia
- Tomar analgésicos, como medicamentos anti-inflamatórios não esteroides (AINEs)
- Injeções de hormônio esteróide no joelho
Por outro lado, o estado da cartilagem rompida, que já é grave o suficiente para dificultar o reparo com os métodos acima, pode optar por um procedimento cirúrgico.
Osteoartrite do joelho
A osteoartrite do joelho é realmente muito difícil de curar. A melhor forma de tratamento é fazer várias coisas, como:
- Tome analgésicos, como paracetamol (Tylenol), ibuprofeno (Advil, Motrin IB) e naproxeno sódico (Aleve)
- Fisioterapia
- Administração de injeções de cortisona
- Cirurgia de substituição da articulação (artroplastia)
Condromalácia
Os tratamentos iniciais para joelhos quentes e ardentes por condromalácia incluem:
- Usando gelo para aliviar o inchaço
- Tomar medicação para dor
- Descanse os joelhos evitando movimentos excessivos, agachamentos e ajoelhando-se
Em certos casos, o seu médico pode sugerir uma cirurgia artroscópica. A artroscopia é um procedimento cirúrgico para remover fragmentos de cartilagem danificados.
Síndrome da dor patelofemoral (PFS)
Se a condição for leve, o tratamento para PFS pode ser feito por:
- Descansar o joelho devido a muitos movimentos e evitar subir escadas e ajoelhar-se
- Tomar medicação para dor
- Fazendo exercícios de reabilitação
- Realize cirurgia artroscópica para casos graves
Síndrome da banda iliotibial (ITBS)
Embora até agora não haja nenhum tratamento realmente eficaz para ITBS, as pessoas com ela geralmente são recomendadas a tomar tratamentos como:
- Evite ou até mesmo pare de correr
- Massageando a frente das coxas, costas e glúteos (músculos nas nádegas)
- Treine a força dos glúteos e áreas do quadril