Houve notícias sobre o perigoso conteúdo de flúor na água engarrafada. Não sei quem começou esta notícia, muitas pessoas compartilharam informações sobre os efeitos negativos da água fluoretada na saúde.
Qual é a relação entre flúor e água?
O flúor (flúor / flúor) é um tipo de mineral facilmente encontrado na natureza. Esses minerais podem se ligar a outros elementos químicos para formar fluoreto de sódio, fluoreto de hidrogênio, gás flúor e muito mais.
O flúor pode ser um gás, um líquido ou um sólido. Esses minerais são geralmente incolores ou de cor branca e se dissolvem quando encontram a água. Você pode encontrar flúor na água potável naturalmente ou porque foi adicionado intencionalmente pelo fabricante.
O conteúdo de flúor na água potável diária geralmente varia. Isso depende das rochas e minerais em seu caminho. A água subterrânea que passa pelas montanhas é normalmente mineralizada e rica em flúor.
Depois de ser bebido ou comido, quase todo o flúor é absorvido pelos órgãos digestivos, entra na corrente sanguínea e é armazenado nos ossos ou dentes. Juntamente com outros minerais, o flúor ajuda a fortalecer a estrutura dos ossos e dentes para permanecerem fortes.
O flúor na água é prejudicial à saúde?
O flúor é um mineral essencial para o corpo. Na verdade, adicionar esta substância a água engarrafada ou pasta de dente visa prevenir a formação de tártaro e cáries. O flúor adequado também é benéfico para os ossos.
O Departamento de Saúde dos Estados Unidos também recomenda adicionar flúor à água engarrafada para uma finalidade semelhante. Como resultado, os casos de cárie dentária continuaram a diminuir nos últimos 70 anos após a implementação desse programa.
Referindo-se ao Ministério da Saúde da Indonésia, a necessidade de flúor para homens adultos é de 4 miligramas por dia, enquanto para mulheres é de 3 miligramas por dia. Nessa dose, o flúor funciona como um mineral importante que é benéfico à saúde.
O novo flúor causa efeitos negativos quando a dose é muito grande. Doses de 0,7 miligramas / litro são suficientes para um bom efeito nos ossos e dentes. Em doses excessivas, esse mineral pode causar danos aos ossos e dentes.
Efeitos do consumo excessivo de flúor
O consumo excessivo de flúor pode prejudicar ossos, dentes e outros órgãos. O excesso de flúor em níveis perigosos não é realmente uma condição comum. No entanto, tome cuidado com os possíveis impactos abaixo.
1. Fluorose dentária
A fluorose dentária é uma anormalidade estrutural do esmalte dentário devido à ingestão excessiva de flúor durante os primeiros oito anos de vida. Essa condição ocorre quando o flúor na água atinge 1,5 - 2 mg / L, dependendo de quanto a pessoa bebe da água.
2. Inibe o desenvolvimento do cérebro da criança
Um estudo na China afirmou que houve uma diminuição no QI em crianças que beberam 2,5-4 mg / L de água fluoretada. Seus QIs foram em média 0,45 pontos mais baixos do que as crianças que beberam água com menos flúor.
3. Afeta o sistema hormonal
O consumo excessivo de flúor também pode causar uma diminuição do hormônio da tireoide, um aumento do hormônio da paratireoide e da calcitonina e interferir no trabalho da insulina no controle do açúcar no sangue. Esse desequilíbrio pode afetar outros sistemas.
4. Distúrbios reprodutivos
Pesquisas em animais concluíram que o flúor em níveis muito elevados pode causar distúrbios de crescimento do sistema reprodutivo. No entanto, o efeito em humanos ainda requer mais pesquisas.
5. Doenças de outros órgãos
Estudos em animais concluíram que a ingestão de flúor superior a 4 mg / L pode irritar os órgãos digestivos, além de causar danos ao fígado e rins. Enquanto isso, em humanos, níveis elevados de flúor não são recomendados para pessoas com doença renal.
A água potável com flúor é segura para beber?
A Organização Mundial da Saúde (OMS) estabeleceu um padrão para o teor de flúor na água engarrafada, que não deve exceder 1,5 miligramas / litro (mg / L). O conteúdo que excede esse padrão pode causar fluorose dentária ou até mesmo fluorose óssea.
A Indonésia também aplica o mesmo padrão. Através do Regulamento do Ministro da Saúde da República da Indonésia nº 492 / Menkes / Per / IV / 2010 em relação aos Requisitos de Qualidade da Água Potável, estipula-se que o teor de flúor na água potável não deve ultrapassar 1,5 mg / L.
Na verdade, um limite mais rigoroso é definido pelo SNI 01-3553-2006 em relação à água potável engarrafada. No regulamento, afirma-se que o teor de flúor na água mineral não deve ultrapassar 0,5 mg / L.
Contanto que não exceda esse limite, a água potável fluoretada ainda é segura para consumo. A água engarrafada que atende a esse padrão geralmente tem um rótulo e número SNI. Portanto, certifique-se de escolher água engarrafada padronizada.