Qual pai quer que seu filho fique doente? Obviamente, como pai, você fará várias coisas para evitar que seu filho adoeça. Na verdade, não há necessidade de proibir seu filho de brincar fora de casa por medo de pegar bactérias. Você só precisa fazer uma variedade de coisas simples que podem de fato prevenir ataques de doenças em seu filho. E daí?
Como evitar que as crianças adoeçam com germes?
Na verdade, existem muitas bactérias, vírus e outros micróbios que se escondem na saúde de seu filho. Claro, se você não prestar atenção, seu filho ficará muito suscetível a doenças infecciosas. Você não quer que seu filho fique fraco e letárgico por causa de uma doença infecciosa? Bem, na verdade, existem muitas maneiras de evitar que seu filho fique doente. Nada?
1. Não perca o calendário de imunização
Muitos pais ainda subestimam a imunização. Na verdade, comprovou-se que esse método evita que as crianças adoeçam devido a várias doenças infecciosas. Sim, até mesmo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) afirmam que a imunização salvou a vida de 2 a 3 bilhões de crianças no mundo todos os anos da morte por doenças infecciosas.
Existem muitos tipos de imunizações que seu filho deve fazer, desde crianças até a idade escolar. Cada imunização tem seu próprio calendário e não deve ser omitida se você quiser que seu filho fique livre de doenças. Por isso, certifique-se de levar sempre seu filho a uma unidade de saúde para ser imunizado, de acordo com o calendário.
2. Acostume-se com o seu filho para lavar as mãos
Costuma acostumar seus filhos a lavar as mãos? Embora pareça trivial, isso é realmente muito importante para evitar que as crianças adoeçam. Na verdade, lavar as mãos com sabão e água corrente pode prevenir a transmissão de bactérias causadoras de doenças. Com base em uma pesquisa realizada pelo Centro de Controle e Prevenção de Doenças, verificou-se que o hábito de lavar as mãos pode proteger 1 em cada 3 crianças da diarreia e 1 em cada 5 crianças do risco de infecções do trato respiratório.
Lavar as mãos é fundamental para evitar que as crianças adoeçam, por isso não se esqueça de criar o hábito de ela fazê-lo, principalmente antes de comer, depois de brincar e do banheiro.
3. Não coma alimentos que tenham caído no chão, mesmo que seja apenas uma questão de segundos
Muitas pessoas adoram jogar fora a comida que acabou de cair. Embora haja quem diga que a comida que cai está cheia de bactérias, muitas pessoas ainda a comem. Na verdade, você sabe quantas bactérias e germes se fixaram na superfície do alimento naquela época?
Um estudo descobriu que os alimentos são instantaneamente cobertos por bactérias, mesmo que caiam por apenas alguns segundos. Bem, isso é o que você deve dizer ao seu filho. Normalmente, as crianças não se importam com isso e tendem a não aceitar se sua comida favorita cair. Então, ele ainda vai pegá-lo e depois comê-lo.
4. Pare o hábito de roer as unhas
As unhas são um terreno fértil para doenças se não forem mantidas limpas, especialmente se tiverem unhas compridas. Seu filho é muito suscetível a doenças infecciosas devido ao hábito de roer as unhas. Na verdade, existem muitas bactérias que se aderem às unhas e são muito fáceis de transferir quando o seu filho morde as unhas.
As bactérias presas às unhas podem fazer com que seu filho tenha várias doenças infecciosas, como diarreia ou outros distúrbios digestivos. Portanto, para evitar que seu filho adoeça, você deve alertá-lo para não roer as unhas, aparar as unhas quando estiverem compridas e sempre lavar as mãos.
5. Fornecer alimentos processados limpos e higiênicos
A limpeza dos alimentos e bebidas que seu filho vai consumir é igualmente importante. Certifique-se de que todos os alimentos e bebidas fornecidos são processados de forma limpa. A razão é que a contaminação dos alimentos por bactérias tem grande probabilidade de fazer seu filho sofrer de doenças infecciosas.
Portanto, certifique-se de que todos os alimentos que ingere estejam limpos e livres de contaminação bacteriana. Tente cozinhar e processar sua própria comida em vez de comprar comida de fora, para poder medir sua limpeza.
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