Quando você começa a namorar com ela, há todos os tipos de emoções misturadas toda vez que você olha para seu belo corpo - admiração, amor e, claro, paixão. Com o passar do tempo, seu casamento já dura vários anos, e as alegrias da fase inicial da "lua de mel" podem passar.
Só porque você está com alguém há tanto tempo, não significa que seu negócio de camas deva estragar. Confira as dicas abaixo para ajudar a manter o fogo do romance vivo nos próximos anos.
Várias maneiras de aumentar o desejo sexual
1. Abraço
Quanto tempo normalmente leva para vocês dois apenas ficarem abraçados? Cinco segundos, dez segundos? Não muito!
Quando você e seu parceiro se abraçam por pelo menos 20 segundos, isso pode aumentar os níveis do hormônio oxitocina em homens e mulheres, fazendo você se sentir mais próximo e íntimo.
2. Limpar o quarto
O quarto é uma zona segura para você e seu parceiro ficarem sozinhos. Mas nas letras da direita e da esquerda, parece que há obstáculos que ainda não fizeram nada, rapidamente extinguiram o desejo de namorar. Remova molduras de fotos de filhos, parentes ou sogra da penteadeira e das paredes do quarto.
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Olhar para a foto de um filho ou pai enquanto um novo momento quente está despertando lentamente vai destruir seu humor para o sexo - ou até mesmo impedir você de começar, diz o especialista em sexo e relacionamento Logan Levkoff, relatado pelo Dia da Mulher. O mesmo acontece com a TV na sala, a principal fonte de distração.
Psstt .. Decorar o quarto com tons roxos foi comprovado por uma série de estudos para aumentar o desejo sexual em até 4 vezes por semana!
3. Envie mensagens sensuais
O envio de cartas de amor pode parecer desatualizado. Mas com tantas opções de aplicativos sofisticados que você pode baixar no seu celular, agora você pode contornar isso enviando e-mails, bate-papos ou selfies sensuais durante a hora do almoço.
4. Aventura na cama
A maneira mais fácil de aumentar sua saborosa vida sexual e a de seu parceiro é começar a aprender algumas novas posições sexuais. Felizmente, há muitos que você pode tentar praticar.
Mas só porque a posição parece apetitosa ou você precisa de flexibilidade sobre-humana para fazê-la, não significa que seja mais satisfatória. Claro que seria bom experimentar uma ou duas manobras uma vez por semana, mas com o tempo você encontrará muitas posições sexuais que são mais divertidas e eficazes para alimentar seu desejo sexual e são muito mais fáceis de praticar.
Ou, talvez, apenas mude a localização do seu sexo! Na cozinha ou enquanto tomam banho juntos, por exemplo, pode ser uma boa opção para casais que têm pouco tempo pela manhã. Sexo pela manhã não é bom apenas para o humor, mas os homens também podem durar mais tempo na cama e sair mais fortes. Os níveis de testosterona atingem o pico durante a noite, então, pela manhã, a maioria dos homens está pronta para decolar.
5. Encontre sua fantasia sexual
Cada pessoa nesta terra tem certas coisas que podem excitá-la, o que pode não ser o caso de outras pessoas. Para alguns homens, as fantasias sexuais podem ser boquetes apaixonados, brinquedos sexuais envolventes ou ser subjugado sem nenhum senso de controle. Isso é totalmente natural e não há vergonha em admitir. Isto é fetiche Você. Alguns podem ser convencionais, enquanto outros podem ser apenas coisas específicas com as quais você sempre sonhou.
Seu parceiro também é exatamente o mesmo e descobrir quais são suas fantasias sexuais e experimentá-las juntos é uma das melhores maneiras de aquecer sua vida sexual e torná-la mais interessante para vocês dois. Isso não significa que você tenha que dizer ao seu parceiro imediatamente: "Quero que você fique amarrado na cama com os olhos fechados". Você só precisa encontrar uma maneira de deixar seu parceiro saber que você deseja explorar suas fantasias sexuais.
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Uma ótima maneira de fazer isso é deixar seu parceiro saber que ele é uma parte importante da sua fantasia. Você pode dizer coisas como "Ei, ontem à noite tive um sonho sexy com você ..." ou "Às vezes, quando estamos fazendo amor, imagino que você ..." Isso permite que eles saibam desde o início que você os vê como algo importante parte do seu sonho sexual, que pode ser um elogio e incentivo.
6. Sexo oral
O sexo oral é uma ótima maneira de adicionar tempero à cama. Homens gostam de obter boquete de seu parceiro por uma série de razões. Além de ser excitante, a razão pela qual o sexo oral é tão amado pelos homens é que a maioria dos homens quer ser a parte mais dominante, enquanto suas parceiras têm maior probabilidade de serem submissas, também conhecidas como submissas. Fazer um boquete no seu parceiro, especialmente quando ajoelhado, é um ato que parece muito submisso.
Lembre-se apenas destas três dicas simples se quiser começar a praticá-las: quanto mais úmido, melhor, não se mova apenas para cima e para baixo e mime também a área ao redor do pênis.
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7. A comunicação é o mais importante
Você certamente não tem o direito de ficar com raiva se seu parceiro nunca mima você, por exemplo, massageia suas costas ou convida-o para jantar se você nunca contar a ele. Um dos principais motivos pelos quais os homens não tomam a iniciativa de fazer algo é o medo de errar, diz Levkoff. As mulheres devem entender que os homens também se sentem oprimidos por todos os estigmas sociais existentes. Portanto, torne seu dever de casa mais fácil, compartilhando o que você e ele gostam e não gostam.
Casais que discutem ativamente o que querem na cama relatam mais satisfação em suas vidas sexuais, diz um estudo no Journal of Social and Personal Relationships, relatado pelo Business Insider. Além disso, quem falava sobre sexo durante a prática do ato sentia-se mais satisfeito sexualmente. Se ainda hesita em falar sobre o que quer, comece com pistas não-verbais para dar a seu parceiro pistas sobre o que você quer.