Todos os que planejam uma gravidez após o parto devem prestar atenção a uma distância segura da gravidez. O motivo é que a distância entre duas gestações muito próximas pode representar um perigo para a saúde da mãe e do feto.
Intervalo de gravidez ideal
O intervalo de gravidez é o intervalo de tempo entre o parto e a próxima gravidez. Para determinar uma distância segura entre gestações, você precisa considerá-la com base nas condições de gestações anteriores.
O intervalo de tempo para a próxima gravidez ou subsequente, será maior se a primeira gravidez for classificada como de risco. A gravidez é considerada arriscada se você tiver problemas de saúde antes da gravidez, durante a gravidez e durante o parto. então isso aumenta a chance de complicações.
Além disso, a cesariana também tem o papel de determinar uma distância segura entre as gestações. O número de cesarianas realizadas e a técnica de cesariana utilizada são considerados para determinar uma distância segura de gravidez.
A distância de gravidez de 18 meses é considerada não muito próxima e bastante segura, desde que reúna várias condições, a saber:
- A gravidez anterior correu normalmente
- Acabei de fazer uma cesariana
- Não possui certos fatores de risco que podem causar complicações
Por outro lado, pode ser necessário esperar mais de 8 meses para engravidar novamente se:
- Ter um histórico de complicações durante a gravidez
- Fiz cesariana mais de uma vez
- Ter um determinado histórico médico que pode afetar a gravidez
O perigo da distância da gravidez é muito perto da mãe e do feto
Uma gravidez muito próxima pode afetar a saúde da mãe e do feto durante a gravidez. Aqui está uma série de complicações e riscos à saúde a serem observados:
1. Para mulheres grávidas
Uma gravidez muito próxima aumenta o risco de sangramento, aborto espontâneo e morte pós-parto. Mulheres que já tiveram uma gravidez normal não são poupadas desse risco.
Mulheres grávidas também correm o risco de desenvolver placenta prévia e / ou placenta acreta. Placenta prévia é uma condição em que a placenta está sob o útero e cobre o canal do parto placenta acreta faz com que a placenta cresça profundamente na parede uterina.
Além disso, outras complicações podem ocorrer em mulheres grávidas com sobrepeso, diabéticas e outros riscos de gravidez que não foram corrigidos. No caso de uma gravidez muito cedo após um parto cesáreo, o risco de ruptura uterina também pode aumentar.
2. Para o feto
A distância da gravidez muito próxima também representa um perigo para a saúde do feto. O principal impacto mais preocupante é o nascimento prematuro, porque os bebês prematuros têm maior risco de morrer após o nascimento.
Além disso, o crescimento e o desenvolvimento do feto no útero também podem ser prejudicados porque a mãe tem dificuldade em atender às necessidades nutricionais durante a gravidez. O impacto é o pequeno tamanho do corpo do bebê e o baixo peso ao nascer.
O que a mãe deve fazer se já estiver grávida?
Em alguns casos, gravidezes muito próximas passam despercebidas. Você só pode ficar sabendo da sua gravidez quando o feto estiver começando a se desenvolver. Nesse caso, a chave para a saúde da mãe e do feto está nos exames regulares.
Os cuidados pré-natais necessários não diferem, na verdade, de uma gravidez normal, a menos que haja sérias indicações de saúde. Por exemplo, mulheres grávidas com risco de aborto espontâneo devem ser submetidas a exames mais intensivos no primeiro trimestre.
Se houver sinais de trabalho de parto prematuro e crescimento fetal prejudicado, exames mais frequentes devem ser realizados. Os exames regulares são a forma mais eficaz de detectar o risco de gravidez e tratá-lo.
Se você puder controlar todos os fatores de risco antes da gravidez, os perigos associados ao espaçamento da gravidez muito próximo podem ser minimizados. Dessa forma, a gravidez ocorrerá normalmente, sem problemas graves de saúde.
Algumas mulheres grávidas podem temer que não consigam dar à luz normalmente, mas a curta distância entre as gestações não é, na verdade, um fator determinante para uma cesariana. Você ainda pode dar à luz normalmente se seu médico assim recomendar.
Manter a saúde se a mãe estiver planejando engravidar em um futuro próximo
Embora não seja clinicamente recomendado, gravidezes em intervalos menores podem ser permitidas em algumas condições. Por exemplo, em mães que desejam planejar uma gravidez após passar da idade produtiva acima de 35 anos.
Em casos como esse, o fator mais importante para a manutenção da saúde da mãe e do feto está no período entre o primeiro parto e as gestações subsequentes. Este período é um momento para as mães se prepararem para a gravidez.
Você precisa identificar os fatores que aumentam o risco de complicações em gestações futuras. Aqui estão algumas coisas que você precisa priorizar desde o parto até sua próxima gravidez:
- Você não perderá peso rapidamente após o parto. Se o seu peso antes da primeira gravidez era de 60 kg, você precisa atingir o mesmo número antes de ter outra gravidez.
- O histórico médico também pode representar um perigo se a gravidez for muito próxima. Certifique-se de que os níveis de açúcar no sangue, pressão arterial, colesterol e outros aspectos do corpo estejam dentro dos limites normais. Aplique uma dieta nutritiva balanceada para mantê-la.
- A ingestão de nutrientes é muito importante, mas evite comer demais. A noção de que você tem que comer o dobro da porção está errada. Você só precisa adicionar energia até 200 calorias de ingredientes alimentares de qualidade.
- Se você fuma ou tem um marido que fuma, tente parar com esse hábito. Aproveite o tempo entre duas gestações como um período de ouro para nutrir seu corpo antes de sofrer outra gravidez.
Algumas mulheres grávidas podem precisar de mais descanso, especialmente se a mulher grávida sofre de certas doenças. No entanto, você não precisa limitar as atividades diárias, desde que essas atividades não causem problemas de saúde durante a gravidez.
Certifique-se também de que as necessidades nutricionais sejam atendidas para estimular a produção de leite. O intervalo da gravidez não afeta realmente a produção de leite, mas o intervalo da gravidez abaixo de 6 meses pode interferir na amamentação do primeiro filho.
O perigo de um espaçamento da gravidez muito próximo surge, na verdade, da ignorância dos pais sobre um intervalo de tempo seguro e como usar o período entre as gestações para controlar os fatores de risco.
A educação antes e durante a gravidez é muito importante para superar esse problema. Na medida do possível, os profissionais de saúde devem garantir que todas as informações relacionadas à gravidez sejam compreendidas antes que ela ocorra.