As mulheres costumam usar saltos altos, sapatos de bico fino, sapatos justos e outros tipos de sapatos ruins. No entanto, muitos não sabem que um sapato muito raso pode até ser um dos tipos de sapatos mais perigosos que existem. A falta de apoio para a planta do pé pode levar a problemas críticos, incluindo fascite plantar, que é a inflamação do tecido da planta do pé. No geral, essas são as doenças que muitas vezes sofrem os usuários de sapatos ruins, e muitas das quais requerem cirurgia para corrigi-las.
10 doenças causadas por sapatos ruins
1. Joanetes
Joanete é um aumento do osso ou tecido ao redor da articulação na base do dedão do pé. Se o joanete crescer, o dedão do pé pode virar em direção ao dedo próximo ao dedão e pode causar inchaço e dor ao usar sapatos. Embora a genética possa desempenhar um papel no desenvolvimento de joanetes, na maioria dos casos, joanetes estão sempre associados ao uso de sapatos inadequados, especialmente quando os sapatos são muito apertados.
O tratamento não cirúrgico, neste caso, envolve o uso de sapatos com biqueira mais larga, usando espaçador (o espaçador) entre o dedão e o outro dedo, pressionando o dedão ou comprimindo um cubo de gelo no dedão. Se essas medidas simples de tratamento não forem eficazes, seu médico pode discutir a remoção cirúrgica do joanete.
2. Endurecimento da pele (milho)
Milho é um tipo de calo que se desenvolve quando sapatos apertados pressionam a pele constantemente. A manutenção simples envolve o uso almofada espuma em cima milho para ajudar a aliviar o estresse. Além disso, usar os sapatos adequados e de acordo com a área espaçosa dos pés será muito útil.
3. Dedo do pé em martelo (dedo do pé em martelo)
Dedo do pé em martelo ocorre quando a perna começa a dobrar em vez de ficar reta. A junta do dedo médio se dobrará para cima e, se você colocar o pé em um sapato apertado, ele irá esfregar contra a superfície do sapato e causar dor. Além disso, os músculos que se prendem aos dedos dos pés continuarão a enfraquecer se o pé for mantido nessa posição anormal.
Dedos em martelo geralmente também têm milho sobre o arco, aumentando assim o desconforto. Para um remédio simples, use sapatos com uma biqueira mais larga, coloque uma tala e aplique um cubo de gelo na área afetada. Se essas técnicas não forem eficazes, a cirurgia para corrigir a deformidade pode ser uma opção.
4. Dedos cruzados
Dedos cruzados ocorrem quando os dedos são tricotados em uma caixa que é muito pequena, e a pressão constante faz com que o segundo ou terceiro dedo se mova em direção ao outro dedo. Um tratamento simples para essa condição é usar sapatos com uma biqueira mais larga, usando espaçador ou pressionando os pés no chão para separar os dedos dos pés e aplicando cubos de gelo nas áreas problemáticas. Se esses tratamentos simples falharem, a cirurgia pode ser uma opção.
5. Unhas encravadas
As unhas encravadas geralmente ocorrem no dedão do pé, quando a unha é cortada perto da ponta do dedo do pé. Essa lesão pode ser exacerbada quando você coloca o pé em um sapato com a caixa dos dedos muito apertada, fazendo com que o primeiro pé pressione contra o segundo e faça uma pressão anormal na unha. Essa pressão constante resulta em inflamação e dor nas unhas.
Um tratamento simples envolve o uso de sapatos com uma biqueira mais larga e a imersão dos pés três a quatro vezes ao dia em água morna. Apare as unhas retas e evite aparar os cantos muito curtos.
6. Pés diabéticos
Pessoas com diabetes geralmente sofrem de danos nos nervos (neuropatia periférica) nos pés e são incapazes de sentir irritações na pele ou mesmo fricção. Se os sapatos forem muito apertados, isso pode causar bolhas ou feridas que podem evoluir rapidamente para uma infecção grave. Se você for diabético, verifique seus pés diariamente em busca de áreas de pressão, vermelhidão, bolhas, cortes, arranhões e problemas nas unhas.
7. Neuroma de Morton
Esta é uma lesão do nervo médio do pé. Isso faz com que o tecido ao redor da área fique mais espesso e pode causar dor e dormência. A cirurgia às vezes é necessária para remover esse tecido e aliviar os sintomas.
8. Impulso da bomba
Isso é tecnicamente conhecido como deformidade de Haglund, que é um crescimento ósseo que ocorre no calcanhar devido à pressão e fricção constantes nas costas rígidas e nos cadarços dos saltos altos. A única maneira de tratar esse distúrbio é a cirurgia para remover o excesso de osso.
9. Metatarsalgia
Este é um tipo de inflamação dolorosa e geralmente ocorre na planta do pé como resultado da pressão repetida sobre os ossos metatarsais, que são os ossos entre os dedos dos pés e o arco do pé.
10. Dor nas costas
No caso de salto alto, Dr. Splichal diz que o aumento do peso na planta dos pés pode fazer com que a pélvis se incline para a frente. Então, para compensar, você precisará inclinar-se para trás, aumentando a curvatura da região lombar, colocando mais peso na coluna lombar. Quanto mais alto for o calcanhar, maior será a pressão.
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