O ciúme é muito natural. No entanto, o ciúme cego também não é bom porque tende a desencadear conflitos. Você também deve estar desconfortável e cansado de continuar servindo a uma namorada ciumenta. Especialmente se a coisa da qual você tem ciúme não é razoável, ou talvez você nem mesmo faça isso. Então, o que eu deveria fazer?
Dicas inteligentes para lidar com namoradas ciumentas
Calma, não se deixe levar pelas emoções porque o seu namorado está sempre com ciúme. Aqui estão várias coisas que podem ser feitas para lidar com isso.
1. Pergunte o motivo do ciúme
A primeira coisa a fazer quando seu namorado sente ciúme não é se virar, mas perguntar qual é o motivo.
No entanto, tente manter a calma. Pergunte por que seu parceiro está com ciúmes com uma entonação suave. Em seguida, ouça com atenção o que seu parceiro tem a dizer, sem contradizê-lo.
Em essência, você precisa saber com antecedência a principal razão pela qual seu parceiro tem ciúme de você. Só depois disso, encontre a solução mais adequada para ambos os acordos. Porque para saber como resolver o problema, você deve primeiro conhecer a raiz do próprio problema.
2. Não negue e fique na defensiva
Muitas pessoas pensam que o ciúme do parceiro não é culpa delas. Mesmo que não seja sua culpa, não subestime ou negue de forma rude.
Não diga apenas "O que você está fazendo, apenas pega leve, por que você está com ciúmes?" Em vez disso, você precisa acalmá-lo dizendo "Desculpe se você está com ciúmes, mas o que você suspeita não é verdade, na verdade."
Quando seus sentimentos de ciúme e medo forem acalmados, ele irá ceder. Por outro lado, se você apenas negar sem dar uma frase tranquilizadora, a insegurança de seu parceiro continuará.
Na verdade, isso fará com que seu namorado continue a ter ciúmes de você. Lembre-se de que negar e evitar essa conversa só tornará o problema maior e mais longo.
3. Auto-introspecção
Antes de culpar seu parceiro por ciúme excessivo, tente se introspectar. Pode ser que sua atitude durante isso seja o que faz seu parceiro continuar com ciúme.
Agora tente pensar um pouco. Você acha que existe alguma atitude que desencadeie o ciúme do parceiro acidentalmente.
Se você estiver confuso, também pode perguntar ao seu parceiro diretamente sobre qual atitude é o gatilho. Assim, você saberá quais limites e atitudes precisam ser mudados para que seu namorado não tenha mais ciúmes.
4. Definindo limites
Leslie Becker-Phelps, psicóloga dos Estados Unidos, disse que todo casal deve saber várias coisas que são cruciais, a saber:
- O que seu parceiro gosta e não gosta?
- O que deixa seu parceiro confortável e do que ele tem medo?
- Como os casais querem ser tratados em certas situações
Essas informações importantes são suficientes para que você entenda como se comportar. A partir dessas informações, você também pode esclarecer o que pode e o que não pode ser feito.
Se o seu namorado está constantemente com ciúme, tente perguntar o que ele quer. Escolha frases positivas e calmantes como "Eu entendo que você está com ciúme, então o que posso fazer para não deixar você com ciúme mais?"
5. Preste mais atenção
Para aliviar o ciúme, você deve dar mais atenção ao seu parceiro. Tranquilize seu parceiro de que você realmente se preocupa com ele. Faça seu parceiro se sentir seguro, mesmo quando você estiver longe dele.
Mostre ao seu parceiro que você pretende melhorar esta condição. Quando ele se sentir seguro, seu ciúme diminuirá lentamente.
Embora não seja fácil, essas várias maneiras podem ajudar a manter um relacionamento duradouro e duradouro. Você também pode praticar essas maneiras não apenas com seu namorado, mas também com um marido ou esposa ciumento.