Cada tipo de transtorno de ansiedade tem sintomas únicos. Os transtornos de ansiedade geralmente são facilmente reconhecidos quando você sente medo de um objeto ou evento que não é realmente ameaçador, mas repentinamente torna-se extremo e incontrolável. Embora a ansiedade seja um problema mental, você também pode ver os sintomas físicos dos transtornos de ansiedade. Quais são os sintomas e como são diagnosticados? Confira a revisão completa abaixo.
Sinais e sintomas fisicamente visíveis de transtornos de ansiedade
1. Tensão muscular
Um dos sintomas dos transtornos de ansiedade que podem ser observados fisicamente é o aparecimento de dores por todo o corpo. A dor sentida variando de enxaquecas a dores nas articulações. Isso será visto claramente quando o paciente inconscientemente aperta ou aperta a mandíbula, cerrou os dedos ou mostra uma posição corporal inadequada. Acredita-se que essas várias coisas sejam a causa da tensão muscular em pessoas com transtornos de ansiedade.
2. Aparece acne
Um estudo afirmou que adultos com problemas de acne experimentam ansiedade relativamente alta. Isso ocorre porque os hormônios do estresse, quando em estado de ansiedade, tendem a aumentar, fazendo com que a produção de óleo no rosto também aumente. Como resultado, aparecem espinhas ao redor do rosto.
Reportagem do Medical Daily, de acordo com Sandhya Ramrakha da Universidade de Otago, Nova Zelândia, acne e ansiedade são duas coisas diferentes, mas estão relacionadas entre si. Pessoas com transtornos de ansiedade têm o hábito de tocar o rosto e causar irritação. Portanto, não se surpreenda se a acne começar a se desenvolver no rosto.
3. Comportamento compulsivo
O transtorno obsessivo compulsivo (TOC) é claramente caracterizado por sintomas de pensamentos e comportamentos compulsivos que são difíceis de controlar. Esse comportamento compulsivo continuará a ser feito até que eles tenham uma sensação de sua própria calma. Alguns exemplos são verificar as fechaduras das portas, desligar o fogão ou as luzes, lavar as mãos várias vezes até que suas atividades diárias sejam prejudicadas e você não consiga controlar a ansiedade.
4. Dificuldade para dormir
Ter problemas para dormir pode estar associado a vários problemas de saúde, tanto física quanto psicologicamente. Se você costuma acordar no meio da noite sentindo-se inquieto sem motivo, isso pode ser um sintoma de um transtorno de ansiedade.
A razão é que os transtornos de ansiedade estão intimamente relacionados à incidência de insônia; na verdade, quase metade de todas as pessoas com transtornos de ansiedade têm problemas para dormir à noite. Pessoas com transtornos de ansiedade costumam acordar no meio da noite com pensamentos que persistem e não conseguem se acalmar.
5. Medo e insegurança
É normal sentir medo ou insegurança ao ir para uma entrevista de emprego ou falar em público. No entanto, se esse medo for tão intenso que você o evita, pode estar apresentando sintomas de transtorno de ansiedade social (fobia social).
A fobia social é um transtorno de ansiedade que torna a pessoa anti-social, por exemplo, relutar em falar ao telefone ou conversar com outras pessoas em um evento. Pessoas com fobia social continuarão a tentar evitar multidões e escolherão ficar sozinhas. Ou se o sofredor passa por momentos difíceis de interação, eles tendem a pensar sobre isso e se perguntar o que as outras pessoas pensam sobre isso.
Pessoas com fobia social geralmente apresentam sintomas de transtorno de ansiedade que são física e facilmente reconhecíveis. Esses sintomas físicos incluem aumento da frequência cardíaca, sudorese, náusea, gagueira e aperto de mãos.
Como diagnosticar transtorno de ansiedade?
Se você sentir que está começando a mostrar um ou mais dos sintomas de um transtorno de ansiedade acima, consulte seu médico imediatamente. Seu médico pode realizar um exame físico e testes laboratoriais para confirmar o diagnóstico, se você tem um certo transtorno de ansiedade ou outros problemas de saúde.
Se você não mostrar quaisquer outros sintomas de um problema de saúde, seu médico provavelmente irá encaminhá-lo a um psiquiatra ou psicólogo imediatamente para diagnóstico e tratamento de seu problema de saúde mental.