Arquivo da categoria: Vida saudável

Conhecendo o índice glicêmico em alimentos

Qual é o índice glicêmico?O índice glicêmico (IG) é uma medida usada para indicar a rapidez com que os carboidratos dos alimentos podem ser convertidos em açúcar pelo corpo humano. Esta medida é uma escala de 0-100. Por exemplo, açúcar puro, por exemplo, tem um número de índice glicêmico de 100, isso significa que os carboidratos no açúcar puro são rapidamente convertidos pelo corpo em açúcar para energia para o corpo.consulte Mais informação »

Escolhendo os produtos de modelagem de cabelo certos para homens

Escolher produtos de estilo ou produtos para o cabelo masculino não podem ser arbitrários. O produto errado não apenas tornará mais difícil para você modelar seu cabelo no estilo desejado, ou pior, ele até mesmo danificará seu cabelo. A maneira certa de escolher produtos para cabelo masculino O especialista em cuidados com os cabelos masculinos David Alexander escreveu para Byrdie sobre como escolher um produto estilo cabelo de homem adequado.consulte Mais informação »

Coceira causada por picadas de inseto, estes são os sintomas e como tratá-la

Picadas de insetos podem causar coceira, vermelhidão e dor na pele. A maioria desses efeitos são leves e melhoram em algumas horas. Então, como tratar a coceira de picada de inseto que você pode fazer? Por que a pele coça por causa das picadas de insetos? Picadas ou picadas de insetos, como formigas, mosquitos, pulgas e abelhas podem causar reações leves, como coceira na pele acompanhada de caroços vermelhos.consulte Mais informação »

Primeiros socorros para sangramento externo

O sangramento externo é o sangramento que ocorre acompanhado de lesões na pele, de modo que o sangue pode sair do corpo e aparecer fora do corpo. Lesões na pele podem ocorrer devido a facadas, arranhões, cortes e outros. De acordo com a Cruz Vermelha da Indonésia (PMI), o próprio sangramento ocorre devido a danos nas paredes dos vasos sanguíneos que podem ser causados ​​por impacto (trauma / doença). O sconsulte Mais informação »

Quantas vezes você deve lavar jeans?

O jeans é um dos tipos de roupa obrigatórios que quase todas as pessoas têm. Os jeans podem ser usados ​​em qualquer lugar, combinam com qualquer estilo e geralmente não são muito difíceis de manter. É tão fácil cuidar de jeans que algumas pessoas, mesmo intencionalmente, passam meses sem lavá-los. consulte Mais informação »

Cuidado, pesquisas revelam os perigos do vapor líquido para a saúde do coração

Os usuários e fabricantes alegam que os cigarros eletrônicos ou vapores são mais saudáveis ​​do que outros cigarros de tabaco ou kretek vendidos no mercado. Isso ocorre porque acredita-se que a fumaça do cigarro comum cause câncer de pulmão. O componente da fumaça é um cancerígeno (pode causar câncer) que pode causar câncer de pulmão, enquanto a nicotina em si não foi confirmada como cancerígena. O consulte Mais informação »

Não apenas doenças, essas 6 mudanças na aparência corporal devido ao fumo

Os perigos de fumar são do conhecimento geral. Para os fumantes ativos, isso é coisa do passado e apenas uma informação. Sim, fumar tornou muitas pessoas viciadas, incluindo você. Embora muitas mudanças ocorram como resultado de você fumar, você sabe. Não provoca apenas doenças crônicas, sem perceber o impacto do tabagismo fará com que você mude aos poucos a aparência do seu corpo.consulte Mais informação »

Várias formas de sobrevivência no mar

Sobreviver no mar não é fácil. Esteja você preso no mar por um acidente de avião, um barco afundando ou sendo arrastado para o mar por uma corrente, esta pode ser definitivamente a experiência mais assustadora. Seguindo as dicas de sobrevivência abaixo, você aprenderá algumas estratégias para se manter vivo até que as equipes de resgate cheguem.consulte Mais informação »

4 tipos de máscaras masculinas para um rosto mais brilhante e sem acne

A maioria dos homens tem tipos de pele que tendem a ser menos propensos a acne e mais resistentes aos radicais livres. No entanto, isso também torna os produtos de cuidado facial menos eficazes se os produtos usados ​​não forem apropriados. Não se preocupe, existem vários ingredientes de máscaras faciais especificamente para os homens, para que pareçam mais limpos e frescos. Inconsulte Mais informação »

Quando você acertar um golpe duro, siga estes primeiros socorros

Trauma contuso é uma lesão causada por um golpe forte de um objeto que possui uma superfície contundente. Esse tipo de ferida é diferente da ferida aberta usual que causa sangramento externo. O trauma contuso causa lesões internas na forma de hematomas azul-avermelhados. Não tome isso de ânimo leve, você precisa fazer os primeiros socorros certos para tratar um trauma contuso.consulte Mais informação »

Por que você pode suar mais do que os outros?

Já se perguntou por que algumas pessoas malham e apenas pingam suor, enquanto apenas 10 minutos de corrida na esteira já fazem você parecer que esteve em uma piscina?Até agora, a resposta ao suor excessivo tem se concentrado em uma série de fatores específicos, como porcentagem de gordura corporal (mais gordura no corpo faz com que você superaqueça mais rápido) e nível de condicionamento (quanto mais em forma, menos suor).consulte Mais informação »

Livre de germes antes de usar, esta é uma etapa fácil para limpar um fogão a gás

Cozinhar é uma das atividades preferidas de quase todas as donas de casa. Para que a qualidade e limpeza dos alimentos seja sempre garantida, não se deve esquecer da limpeza dos utensílios de cozinha utilizados, incluindo o fogão a gás. Além de poder afetar a qualidade do cozimento, a durabilidade dos fogões a gás também estará ameaçada se não forem mantidos de maneira adequada.consulte Mais informação »

7 maneiras fáceis de cuidar de uma barba

Cuidar de uma barba não é difícil se você fizer direito. Quando sua barba cresceu ou até ficou mais espessa, o cuidado com ela permanece o mesmo. Deixar crescer a barba pode ser uma liberdade de expressão para você, mas cuidar dela exige compromisso. As barbas só podem ser cuidadas se você as mantiver saudáveis ​​e, claro, bem cuidadas, como diz o ditado estilista celebridade Sandy Poirier para WebMD . “Sconsulte Mais informação »

3 maneiras de guardar roupas sujas durante as férias

As férias são divertidas, especialmente quando se visita um novo lugar longe de casa. No entanto, o que o espera depois de voltar das férias são roupas sujas. Para que as roupas e calças usadas não cheirem mal, aqui vão algumas dicas para guardar roupas sujas. Dicas para guardar roupas sujas durante as férias Fonte: Nohat Durante as férias, principalmente quando você está longe de casa, isso significa que você precisa de espaço na bolsa para guardar a roupa suja.consulte Mais informação »

Quer férias? Esta é uma lista de kits de primeiros socorros e medicamentos que você deve levar com você

Já comprei uma passagem e reserva hospedagem para férias? Bem, vá embora, ok? Ei, mais tarde. Antes de sair de férias, certifique-se de ter embalado uma variedade de equipamentos médicos para levar com você. Além de uma muda de roupa e maquiagens, um kit de primeiros socorros e remédios também precisam ser preparados para as festas.consulte Mais informação »

Pia

DefiniçãoEstá afundando?Diz-se que uma pessoa se afoga quando inalam muita água para os pulmões. Você pode até mergulhar em 3 ou 5 cm de água.Os bebês podem experimentar esse incidente na pia ou na banheira. O mesmo ocorre com crianças em idade pré-escolar na piscina.consulte Mais informação »

10 doenças que podem ocorrer devido a sapatos ruins

As mulheres costumam usar saltos altos, sapatos de bico fino, sapatos justos e outros tipos de sapatos ruins. No entanto, muitos não sabem que um sapato muito raso pode até ser um dos tipos de sapatos mais perigosos que existem. A falta de apoio para a planta do pé pode levar a problemas críticos, incluindo fascite plantar, que é a inflamação do tecido da planta do pé.consulte Mais informação »

Como manter as crianças longe dos perigos do fumo e das drogas

Até agora, o uso de cigarro e drogas entre adolescentes não pode mais ser evitado. Dado que todos podem facilmente obter cigarros e drogas do ambiente circundante. É claro que isso pode deixar os pais preocupados com esse fenômeno que é tão comum entre os adolescentes. Cigarros e drogas entre os jovens indonésios A cada ano, o número de viciados em cigarros e drogas na Indonésia continua a crescer, especialmente entre os jovens.consulte Mais informação »

Para ter uma boa manutenção e ser confortável para morar, estas são 6 maneiras de superar quartos úmidos e mofados

Um quarto limpo, seco e confortável é certamente o sonho de todos. Ninguém quer dormir em um quarto úmido e com bolor. No entanto, o que pode ser feito se o quarto estiver muito úmido e com bolor em todos os lugares? Não precisa se preocupar, este artigo explicará como lidar com ambientes úmidos e mofados para torná-los mais confortáveis ​​para se viver.Comoconsulte Mais informação »

Trauma bucal

1. DefiniçãoO que é trauma oral?Pequenos cortes e arranhões dentro da boca geralmente cicatrizam em 3 ou 4 dias, duas vezes mais rápido do que lesões na pele. A infecção da cavidade oral é rara. Você terá dificuldade em encontrar a parte ferida em algumas semanas.consulte Mais informação »

Por que o nariz de uma criança pode introduzir um objeto estranho?

Crianças pequenas naturalmente têm grande curiosidade ou curiosidade. Eles geralmente mostram curiosidade fazendo perguntas ou explorando o mundo ao seu redor. Um dos perigos que podem ocorrer como resultado da curiosidade de uma criança é que ela tenta colocar algo no nariz. Embora muitas vezes seja inofensivo, também pode causar infecções ou lesões graves no nariz.consulte Mais informação »

7 mitos errados sobre cigarros

Parar de fumar é realmente difícil, não apenas na Indonésia, mas também em todo o mundo. No entanto, conforme relatado por WebMD , os fumantes morrem 14 anos mais cedo do que os não fumantes, e metade de todos os fumantes que não param de fumar acabam morrendo devido ao hábito.consulte Mais informação »