Muitas pessoas ainda pensam negativamente quando ouvem a palavra terapia sexual e a associam a atividades obscenas ou anúncios de prostituição. Não gosto disso. Um terapeuta sexual pode ajudar com vários problemas sexuais que você possa ter, variando de disfunção sexual, como impotência, dificuldade ou incapacidade para o orgasmo, baixa libido, ao vício em sexo.
Mas antes de sair para uma consulta com um terapeuta sexual, primeiro saiba o seguinte.
O que você deve saber antes de ir para a terapia sexual
1. A maneira como os terapeutas sexuais trabalham é a mesma que um psicólogo normal
O curso da terapia sexual não é muito diferente de consultar um psicólogo em geral. Durante o aconselhamento para problemas psicológicos, o terapeuta ou conselheiro geralmente fará algumas perguntas básicas para conhecê-lo melhor. Comece com o que está acontecendo em sua vida, o que o levou a fazer terapia, o que está interferindo em sua vida e quais objetivos você deseja alcançar. A terapia sexual também começa com coisas básicas como esta.
Além disso, o terapeuta sexual pode perguntar sobre sua história de vida sexual em detalhes, talvez incluindo a última vez que você fez sexo (com outras pessoas ou sozinho, também conhecido como se masturbando), com que frequência você faz sexo e o que você acha que são problemas em seus assuntos de cama.
Basicamente, a terapia sexual é igual a outros tipos de terapia, pois você precisa se abrir por meio de uma sessão de ventilação para que o terapeuta possa detectar a raiz do problema e ajudá-lo a controlar suas emoções e visões sobre a raiz do problema.
Só então ele vai te ajudar a encontrar uma saída, talvez mudando hábitos diários (relacionados ao sexo e não), evitando a fonte do problema, fornecendo educação sexual segura, ensinando técnicas de controle de emoções e estresse para que não afetem sua vida. sexo.
2. A terapia sexual não tira suas roupas
Embora o nome seja terapia sexual, o aconselhamento de um terapeuta sexual profissional não fará a cliente se despir. Principalmente quando solicitados a mostrar e / ou tocar os órgãos genitais para realizar alguma atividade / posição sexual. A boa terapia sexual também não permite que o terapeuta lhe ensine como fazer sexo diretamente.
Yvonne K. Fulbright, PhD, uma educadora sexual e professora de sexualidade na American University, citada na página Everyday Health, diz que se você for solicitado a fazer isso, saia de lá imediatamente e procure ajuda legal.
2. Um terapeuta sexual pode ajudar com seus problemas físicos
O aconselhamento com um terapeuta sexual pode ser a solução certa para seus problemas sexuais, porque a maioria dos distúrbios sexuais geralmente se origina de problemas psicológicos, como estresse, depressão e ansiedade.
Mesmo assim, as pessoas que têm problemas sexuais devido a certas condições médicas (por exemplo, diabetes, câncer, derrame, etc.), acidentes de trânsito ou após uma cirurgia também podem consultar um terapeuta sexual.
O terapeuta pode trabalhar com o médico que trata seus problemas físicos para traçar planos futuros para melhorar ou melhorar a qualidade de sua vida sexual.
O que precisa ser entendido, esta terapia não pode curar ou tratar limitações e problemas físicos que causam disfunção sexual. Em muitos casos, a terapia sexual só pode ajudar em problemas sexuais decorrentes de problemas mentais ou emocionais.
4. Qualquer pessoa pode consultar um terapeuta sexual
Qualquer pessoa pode consultar um terapeuta, não apenas aos pares. Você pode vir sozinho ou com um parceiro, se necessário. O terapeuta também pode tratar problemas sexuais se o cliente não for casado. Isso pode ser porque eles têm problemas que os predispõem a ser mais íntimos com outras pessoas. Um dos motivos pode ser o trauma sexual ou pensamentos negativos sobre sexo.
4. Consulta de sexo não significa que seu relacionamento com seu parceiro está rompido
Muitas pessoas pensam que consultar um terapeuta sobre seus problemas sexuais significa que o relacionamento do cliente com seu parceiro foi prejudicado ou irá parar. Porém, nem sempre é assim.
Kelli Young, MEd, BScOT, terapeuta sexual e psicóloga de Toronto diz o contrário. A maioria dos casais que vêm para as consultas são casais que se preocupam e se amam. Eles vão a um terapeuta para ver e tomar medidas para tornar seu relacionamento sexual melhor e mais feliz.
Ao perceber que seu relacionamento sexual com seu parceiro está começando a ter problemas e imediatamente buscar a ajuda de especialistas, isso é chamado de cuidar e querer que o relacionamento continue. O terapeuta certo pode ajudar os casais a durar mais tempo e desfrutar do relacionamento sexual.