Whey protein é uma forma de derivado de proteína que é conhecida por ser muito útil na construção muscular. Mas não só isso, a ingestão desse único nutriente é muito benéfica para o crescimento das crianças. Quais são alguns deles? Confira os seguintes comentários.
Quais são as vantagens da proteína de soro de leite em relação a outros tipos de proteína?
Os tipos de proteína que podem ser encontrados no leite são o soro de leite e a caseína. Ambos podem ajudar a otimizar o crescimento das crianças.
No entanto, quando comparada com a caseína, de acordo com um jornal publicado pelo Departamento de Nutrição Humana da Universidade de Copenhague, na Dinamarca, a proteína do soro de leite tem melhor qualidade.
A proteína whey é facilmente e rapidamente absorvida pelo corpo, portanto, pode aumentar os aminoácidos no corpo rapidamente. Dos vários tipos de aminoácidos encontrados na proteína do soro do leite, um deles é a leucina, que é importante para o crescimento muscular.
A proteína whey pode ajudar a impulsionar o sistema imunológico do seu filho
A proteína é necessária ao seu filho para apoiar o crescimento e o desenvolvimento. Para que o crescimento de uma criança não seja interrompido devido a doenças ou outros problemas de saúde, o sistema imunológico deve estar sempre nas melhores condições.
Um dos benefícios da proteína whey é manter a resistência ou ajudar o sistema imunológico a funcionar corretamente. Pesquisa do Hospital Infantil de Montreal, Canadá, afirma que a proteína do soro pode ajudar o corpo a manter a função imunológica, uma das quais é reduzir a resposta à asma atópica.
Além disso, em periódicos publicados pelos EUA Dairy Export Council intitulado Proteína de soro de leite e imunidade , A proteína whey contém pelo menos quatro vezes mais aminoácidos do que outros tipos de proteína. Portanto, com suas propriedades que também são facilmente absorvidas pelo organismo, essa proteína pode apoiar o desempenho do sistema imunológico. Uma maneira é ajudar a aumentar a formação de glutamina, que é uma parte importante do processo de funcionamento do sistema imunológico.
Em comparação com outras proteínas, a proteína de soro de leite tem uma capacidade única de otimizar a função imunológica.
Whey protein afeta a função imunológica, aumentando a produção de glutationa (GSH). GSH é fundamental para o sistema antioxidante do corpo, que regula vários aspectos da função do sistema imunológico.
Quando o sistema imunológico de uma criança funciona corretamente, o corpo pode lutar contra vários agentes causadores de doenças, como bactérias, vírus e parasitas que entram no corpo da criança.
Whey protein promove o crescimento físico das crianças
A proteína whey também tem potencial para aumentar a massa muscular em crianças. Com o máximo crescimento muscular, o desenvolvimento corporal do seu filho será mais saudável e equilibrado.
Um jornal publicado por The Journal of Nutrition descreve alguns dos benefícios da proteína de soro de leite. O jornal afirma que dar proteína de soro de leite a crianças pode melhorar a qualidade da proteína, de modo que ela tem o potencial de ajudar a iniciar o metabolismo do corpo.
Ajude a superar ou recuperar crianças que estão desnutridas
Foi demonstrado que a proteína do soro ajuda a superar as deficiências nutricionais em crianças. Isso foi analisado em dois estudos científicos.
O primeiro estudo foi publicado em um artigo científico publicado por Nutrição Materna e Infantil . O artigo concluiu que a proteína do soro do leite é um substituto eficaz do leite suplementar regular (leite de vaca ou outros tipos) no tratamento da desnutrição aguda grave. Esta proteína demonstrou ajudar a restaurar o peso das crianças pesquisadas.
O segundo estudo analisou os benefícios da proteína do soro de leite em seu efeito na desnutrição aguda moderada. Estudos publicados por The American Journal of Clinical Nutrition Este estudo descobriu que crianças que receberam proteína de soro de leite experimentaram maior recuperação e ganhos de crescimento do que crianças que receberam proteína de soja.
Com seus benefícios no tratamento da desnutrição, a proteína do soro do leite pode ajudar a atender a ingestão nutricional diária de uma criança, se fornecida a quantidade ou dose certa.
A proteína whey pode ajudar a impulsionar o sistema imunológico de uma criança na prevenção de várias doenças. Além disso, essa proteína também pode otimizar o crescimento das crianças e pode até ajudar a superar a desnutrição.
Graças às suas propriedades que são facilmente absorvidas pelo corpo, a proteína whey é boa para as crianças satisfazerem as suas necessidades diárias de proteína. Você pode escolher o leite que contém proteína de soro de leite especificamente para crianças, de modo que seu sistema imunológico seja mantido e protegido de vários tipos de doenças.
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