A Indonésia tem muitas plantas à base de ervas que são benéficas para a saúde e foram comprovadas empiricamente em vários estudos científicos. A riqueza desta planta à base de plantas também pode ajudar no controle e redução dos níveis de ácido úrico no sangue.
Reconhecendo a gota
A artrite gotosa (gota) é a doença inflamatória articular mais comum na Indonésia. A Associação Indonésia de Reumatologia, no Guia para Diagnóstico e Tratamento da Gota, escreveu que a gota ocorre em 1 a 2% dos adultos e a maioria dos casos de artrite inflamatória ocorre em homens.
A prevalência da gota é estimada entre 13,6 por 1.000 homens e 6,4 por 1.000 mulheres. A prevalência da gota aumenta com a idade, com média de 7% nos homens com mais de 75 anos e 3% nas mulheres com mais de 85 anos.
Esta doença é caracterizada pelo acúmulo de cristais de urato monossódico (MSU) nas articulações e no tecido conjuntivo que perduram por um longo tempo. Normalmente, a artrite gotosa é acompanhada pela presença de doenças subjacentes, como hipertensão, diabetes mellitus, síndrome metabólica e obesidade.
A artrite gotosa geralmente é precedida por uma fase de hiperuricemia, que é uma condição em que o nível de ácido úrico é superior a 6,8 mg / DI, o que significa que ultrapassou o limite normal. A fase de hiperuricemia é a fase em que o paciente não apresenta nenhum sintoma clínico por um longo período.
Várias organizações de saúde, como, A Liga Europeia contra o Reumatismo (EULAR), American College of Rheumatology (ACR), e Fundação Nacional do Rim (NKF) não recomenda o consumo de drogas químicas convencionais na redução do ácido úrico em uma base regular, considerando a segurança e eficácia dessas drogas.
Além disso, certas classes de medicamentos para baixar o ácido úrico não devem ser administrados na artrite gotosa aguda. Porque alguns medicamentos podem reduzir os níveis de ácido úrico relativamente muito em um curto espaço de tempo, mas resultam em sintomas agudos mais graves e graves.
Portanto, o manejo dessa condição costuma ser feito por meio da modificação do estilo de vida para evitar a ocorrência de fases mais graves, a saber, a fase intercrítica e a artrite gotosa crônica.
O consumo de ingredientes à base de ervas indonésias originais pode ser uma modificação do estilo de vida alternativo e reduzir os níveis de ácido úrico com mais segurança. Além disso, as ervas também podem ajudar a superar a obesidade, que é conhecida como doença comórbida da gota.
Plantas herbais para tratar a gota
O aumento dos níveis de ácido úrico pode ser causado por três fatores, a saber, o consumo de alimentos ricos em purinas, a produção excessiva de ácido úrico e a inibição da secreção de ácido úrico nos rins.
O ácido úrico no corpo vem da oxidação de substâncias purinas pela enzima xantina oxidase. Portanto, quando você ingere alimentos ricos em purinas, a enzima xantina atua para convertê-la em ácido úrico.
Algumas plantas herbáceas da Indonésia têm a capacidade de suprimir a atividade da enzima xantina oxidase, de modo que a produção de ácido úrico pode ser mais controlada.
Ervas, rizomas e sambiloto da madeira de Secang para controlar a produção de ácido úrico
Uma das plantas herbáceas que possuem essa propriedade é a madeira de sappão. O povo de Java Central conhece bem o wedang secang. Wedang Secang é geralmente consumido para aquecer o corpo e, tradicionalmente, para tratar sintomas leves de resfriado e tosse.
Em um teste in vitro, verificou-se que o extrato etanólico de alburno foi capaz de inibir a ação da enzima xantina oxidase em 98% - com uma comparação positiva do alopurinol como medicamento químico padrão.
O extrato da madeira Secang contém o composto ativo brazilin, um tipo de composto com alto potencial antioxidante. Ao ferver a madeira de safra a uma temperatura de 70⁰C, podemos obter os mais altos níveis de brasil.
O uso diário recomendado é de 5 gramas de aparas de madeira de sappan fervida com 500 mL de água por 20 minutos. A decocção deve ser bebida 2 vezes ao dia.
Além da madeira de sapp, existem vários outros tipos de ervas nativas da Indonésia que são capazes de inibir o trabalho da enzima xantina oxidase na produção de ácido úrico, nomeadamente vários rizomas como kencur, gengibre, galanga, açafrão e folhas amargas.
Sambiloto é conhecido por conter um composto ativo chamado andrographolide, este composto tem grandes benefícios como antioxidante.
O conteúdo antioxidante dessa planta herbácea, tanto na madeira de safpa, quanto no rimpan, e no sambiloto, pode ajudar a combater os radicais livres que facilitam a formação de ácido úrico.
Bigodes de gato para se livrar dos níveis de ácido úrico
Outro mecanismo de redução dos níveis de ácido úrico no corpo é aumentar a secreção de ácido úrico nos rins. As ervas que têm esse potencial estão na planta dos bigodes do gato.
Empiricamente, os bigodes dos gatos são amplamente usados por comunidades rurais para tratar cálculos urinários e infecções do trato urinário. Em alguns estudos, os bigodes do gato podem aumentar o volume da urina, aumentar a frequência urinária e aumentar a solubilidade dos sais cristalizados, incluindo os cristais MSU de ácido úrico.
Portanto, o consumo de bigodes de gato tem o potencial de ajudar a dissolver ou eliminar os níveis de ácido úrico no corpo por meio da urina.
Receita para fazer ervas amargas
Veja como processar ervas amargas para ajudar a controlar o ácido úrico.
Poção amarga
- 30 gramas de folha amarga finamente amassada
- 300 ml de água fervente
- 1 colher de sopa de mel
Modo de fazer: ferva a folha amarga até o terço restante da água, acrescente mel quando for bebido. Consumir uma vez ao dia.
Erva de cabaça amarga
- 30 gramas de folhas amargas (1 punhado)
- Chega de agua
- Azeite
Modo de fazer: misture a folha amarga, esprema até formar uma pasta. Misture com azeite. Aplicar nos pés ou articulações inchadas 2 vezes ao dia, de manhã e à noite.