Se você costuma se expor ao sol todos os dias, provavelmente já está familiarizado com o protetor solar ou protetor solar. O filtro solar é um produto de cuidado que pode proteger a pele das queimaduras solares. Mas, como os protetores solares funcionam para proteger a pele?
Cada produto de proteção solar oferece uma variedade de especificações diferentes. Alguns contêm um FPS bastante alto e alguns têm um FPS baixo. Aqui está um guia completo para escolher e usar o protetor solar corretamente.
Como os protetores solares protegem a pele?
A luz solar emite uma energia enorme. Incluída nesta energia está a radiação ultravioleta (UV). Existem dois tipos de radiação, nomeadamente UVA e UVB. Ambas as radiações podem ser absorvidas pela pele humana. Quando absorvidos pela pele, os raios UVA e UVB correm o risco de causar vários problemas de pele, que vão desde rugas no rosto, pele queimada de sol e câncer. Isso ocorre porque a radiação é capaz de alterar e danificar as células do corpo. Portanto, ficar ao sol por muito tempo sem proteção colocará em risco a sua saúde.
Para proteger a pele dos perigos da radiação UVA e UVB, o protetor solar ou protetor solar irá bloquear a absorção da radiação na superfície da pele. Os ingredientes dominantes do protetor solar são o óxido de zinco e o dióxido de titânio. Ambas as substâncias ativas funcionam como um escudo na superfície da pele. Por causa dessas duas substâncias ativas, geralmente a textura do protetor solar parece mais concentrada do que as loções em geral. Depois de cobrir o corpo com protetor solar, geralmente na superfície da pele, você verá uma camada branca. Esta camada irá afastar a radiação prejudicial.
O que significa FPS em protetor solar?
Você encontrará uma descrição do nível de FPS em cada pacote de protetor solar. O nível de FPS indica quanto tempo você pode ficar ao sol sem se queimar. Cada pessoa tem um nível de tolerância diferente para a radiação UVA e UVB. Pessoas com tons de pele claros geralmente resistem à exposição ao sol sem qualquer proteção por 10-12 minutos. Depois disso, a pele queimará e a radiação nociva do sol será absorvida pela pele. Enquanto isso, pessoas com pele mais escura geralmente podem durar cerca de 50 minutos. Quanto mais brilhante e sensível for a sua pele, menor será a sua tolerância às queimaduras solares.
Se você tem pele bronzeada, pode ficar ao sol sem proteção por cerca de 20 minutos. Se você usar um protetor solar com FPS 15, isso significa que você pode durar 15 vezes o seu nível de tolerância. Então, você também pode ficar protegido da radiação solar por 20 minutos x 15, que é 300 minutos.
Como usar o protetor solar corretamente
Para obter proteção máxima contra o protetor solar, é necessário usá-lo adequadamente. Descubra abaixo se o seu uso de protetor solar está correto o tempo todo.
- Sempre use protetor solar, mesmo que não planeje sair de casa.
- Aplique o protetor solar pelo menos 15 minutos antes de sair.
- Mesmo que o tempo esteja nublado e o sol não pique, isso não significa que você esteja livre da radiação UVA e UVB. Portanto, certifique-se de usar protetor solar se sair de casa em um dia nublado. Afinal, o tempo pode mudar a qualquer momento e o sol pode aparecer de repente.
- Use um protetor solar com pelo menos FPS 30, especialmente se sua pele for pálida ou você for sensível a queimaduras solares. Quanto maior o FPS, menor o risco de exposição à radiação.
- Reaplique o protetor solar na pele após algumas horas. Isso ocorre porque o efeito protetor do protetor solar se desvanece com o tempo.
- Se sua pele suar ou quando você nadar, o protetor solar não durará muito na pele. Mesmo se você escolher um protetor solar à prova d'água ( à prova d'água ), a resistência média é de apenas cerca de 40-60 minutos quando exposta à água. Então você tem que reaplicar o protetor solar na pele.
- Aplicar um protetor solar leve não fornecerá proteção máxima. Quanto mais você usar o protetor solar, melhores serão os resultados. Alise toda a superfície da pele e massageie levemente para uma absorção mais rápida.
- Preste atenção ao prazo de validade na embalagem do protetor solar. Substitua imediatamente o seu protetor solar se a data de validade tiver passado porque a eficácia foi perdida.