A educação infantil é uma das prioridades que não pode ser comprometida. Como pai, você deseja que seu filho receba a melhor educação possível em uma escola de boa reputação. No entanto, você nem sempre pode monitorar o que está acontecendo enquanto seu filho está na escola. Em muitos casos, as crianças em idade escolar adormecem durante as aulas. O professor ou diretor de seu filho pode relatar isso a você. No entanto, às vezes as crianças costumam dormir na aula sem o conhecimento do professor, de forma que perderão informações importantes sobre seus assuntos. Isso certamente prejudicará seu próprio filho a longo prazo. Portanto, preste muita atenção às diversas crianças que costumam ficar com sono nas aulas seguintes.
Sinais de que seu filho costuma estar com sono na aula
Normalmente, se seu filho costuma ficar com sono ou adormece durante a aula, ele contará sua própria história. O professor também pode ter falado sobre os hábitos de seu filho na escola. No entanto, às vezes a criança ou o professor não reclamam de nada com você, embora seu filho frequentemente esteja com sono na aula. Além disso, a maioria das crianças que costumam ficar com sono na sala de aula terá uma aparência revigorada e cheia de energia depois de voltar da escola. Portanto, não há nada de errado se você prestar atenção aos seguintes sintomas.
É difícil acordar de manhã
Seu filho é do tipo que é muito difícil de acordar? Pode ser que seu filho ainda ache difícil ficar acordado, embora esteja na escola durante o dia. Se o seu filho tem dificuldade para se levantar e costuma reclamar que não está dormindo o suficiente, é provável que ele esteja roubando a hora de dormir durante as aulas. Outro sinal é que as crianças costumam chegar atrasadas à escola porque o processo de preparação pela manhã não é tranquilo. As crianças demoram muito para tomar banho, tomar café da manhã e se vestir porque suas mentes não conseguem se concentrar em fazer nada.
Sensação de cansaço o dia todo
Apesar de dormir o suficiente, seu filho quase nunca se sente em forma durante o dia. Seu filho pode parecer letárgico, impotente e inativo. Isso fará com que seu nível de consciência diminua, especialmente quando está na aula e seu filho é obrigado a ouvir aulas que são como contos de fadas para ele antes de dormir.
Difícil de seguir as lições
Preste atenção se seu filho tiver dificuldade em entender as lições que está recebendo na escola. As crianças também podem esquecer facilmente o que o professor explicou na aula. Isso não significa necessariamente que seu filho seja preguiçoso. Pode ser que seu filho fique sempre sonolento na aula, então seguir o curso da aula se torna um desafio tão difícil. É melhor não repreender imediatamente e muito menos repreender a criança sem primeiro perguntar o que faz com que ela tenha dificuldade em seguir as aulas na escola.
Valor decrescente
Uma das consequências, se seu filho costuma ficar com sono nas aulas, é que as notas começam a cair. Isso porque ele não prestará atenção na aula ou terá dificuldade em digerir o que é explicado pelo professor. Também pode ser que seu filho esteja mais interessado em fechar os olhos do que fazer os testes ou tarefas dadas na escola. Portanto, não são necessariamente as notas de uma criança porque ela não entende as perguntas feitas durante o teste.
mau humor
Um dos sinais de que uma criança está com falta de sono e muitas vezes com sono nas aulas é o mau humor. Se seu filho frequentemente se sente mal-humorado sem motivo aparente, talvez ele goste de dormir na sala de aula. Ao dormir em sala de aula, geralmente a criança não atingirá a fase de sono profundo e acordará repentinamente por causa do barulho da aula. Porque seu sono é perturbado, as crianças podem se tornar temperamental e sensível.
Cochilos freqüentes
Observe que depois da escola a criança vai direto para a cama e dorme por horas. Provavelmente, seu filho está tentando pagar dívidas de sono durante as aulas.
Dor de cabeça ou tontura
Seu filho reclama de tonturas ou dores de cabeça? As crianças que costumam dormir na sala de aula costumam se queixar dessa condição devido a uma posição desconfortável para dormir, acordar repentinamente ou não dormir o suficiente à noite.
Por que as crianças costumam adormecer na aula?
É normal ficar com sono na aula por causa das aulas chatas. Da mesma forma, se a criança vai para a cama tarde da noite porque está fazendo trabalhos escolares. No entanto, se seu filho está com sono quase todos os dias ou mesmo todos os dias na aula, você precisa estar atento.
Existem várias razões pelas quais as crianças costumam ficar com sono nas aulas. Geralmente, as crianças ficam com sono se seu relógio biológico for perturbado. Crianças e adolescentes precisam de 8 a 10 horas de sono. Se seu filho vai para a cama tarde e tem que acordar cedo para ir à escola, ele dormirá menos. Normalmente, uma criança cujo relógio biológico está bagunçado se sentirá revigorada e acordada depois que o horário escolar terminar e a criança chegar em casa. Ao contrário de outras crianças que se sentem cansadas depois da escola, seu filho é ainda mais ativo à tarde e ao anoitecer. Portanto, você deve lembrar seu filho para não dormir muito tarde. Você também pode contornar isso levando seu filho para a cama uma hora mais cedo do que o normal. Tente não se distrair com aparelhos eletrônicos ou lendo livros que o manterão acordado a noite toda.
A sonolência e o adormecimento nas aulas também podem ser causados por vários distúrbios do sono, como insônia, narcolepsia e apnéia do sono. Certas condições, como fadiga crônica e síndrome de letargia síndrome da fadiga crônica ) também pode fazer com que a criança fique sonolenta ao longo do dia, embora tenha dormido o suficiente. Preste atenção se a sonolência que atinge seu filho durante o dia também é seguida por outros sintomas, como insônia, delírio, sonambulismo ou sensação de aperto durante o sono. Entre imediatamente em contato com o seu pediatra para exames adicionais.
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